悩み相談掲示板 > 被害妄想

被害妄想 日時： 2014/04/27 06:17　( au-net) 名前： 匿名 4月から知り合いが誰もいない新しい環境で新生活始めました。 新しい環境になかなか馴染めなくて、 自意識過剰で元々考え込みやすい性格ですが、ずっと疎外感を感じていて段々被害妄想みたいになってしまい 仲間に冗談を言われた時に自分の不安や怒りをぶつけてしまいました。 言いがかりでキツいこと言ってしまいました。 言ってしまったこと取り返しつかないですが、辞めたくない気持ちと もう行く勇気がない気持ちで悩んでます。 Tweet ▼

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Re: 被害妄想 ( No.1 ) 日時： 2014/04/27 06:20　(au-net) 名前： 匿名希望， 取り敢えず、謝りましょう、事情を話して。それでダメなら、諦めましょう     Re: 被害妄想 ( No.2 ) 日時： 2014/04/28 19:08　(fctv) 名前： 心理カウンセラーです 「仲間に冗談を言われた」とありますが それによって貴方は傷ついたのですか？ なにかしら怒りや邪念を抱いたのですか？ 「不安や怒りをぶつけた」とありますが 何故不安があったのか怒りは何からできたのか きちんと把握できていますか？ 自意識過剰、被害妄想と自覚しているようですが そういう人は自分が悪いと思い込んでしまう傾向があります 貴方が悪いのか相手が悪いのか見分けがついていますか？ もし貴方が一方的に悪いのなら誤るのが一番でしょう そのときの心境も交えながら 仕事に対し不安や怒りがあったのなら打ち明けてみては？ 人は何かを打ち明けられることでより親密に感じます 「辞める」というのも一つの選択肢でしょうが それではすっきりしなくて後味が悪い気がします また、相手の言動で傷ついた場合はそれを言う必要がありますよ 頑張ってくださいね

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