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歯ぎしり

日時: 2014/05/01 04:07 ( ocn)
名前: P

歯ぎしりをいつもしているようで歯が痛みます。

現在矯正中でマウスピースは難しいようで、枕を変えてみることを進められたんですが、それでも歯ぎしりをしているようです。


なにか他に対処法はないでしょうか。

イエローページ

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Re: 歯ぎしり ( No.1 )
日時: 2014/05/01 08:54 (dion)
名前: 零/Regulus

Pさん大変ね

あたしも中学生位まで歯ぎしりをしていました・・・

ナイトガード(マウスピース)が付けられないので、意識的に上下の歯と歯の間が空いているようにすると良いですよ〜

それと舌を、上の歯の裏に付けるように意識しておくといいですよ〜
   メンテ

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