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心の壁

日時: 2010/09/05 14:00 ( cncm)
名前: 瑠茅亞

初めまして。
ルチアと言います。

私は1日に誰とも話さない日があります。
私には姉がいて、母はその姉をひいきしています。
別に、嫌だとも思わないし、つらいと思った事も無いです。
また、私は母からたまに
『家から出て行け』
と言われるので
言われた通りに1〜2日家出します。

姉はそんな私を気にしてよく声をかけてくれるのですが
私は気付けば、人に直接思っている事を話せなくなっていました。
あまり、考えてはいないのですが、
知らない人に声をかけられたりすると
いきなり声が出なくなってしまいます。
学校には同クラにはっきり話せる友達が5人います。
みんな私の事を気遣って、遊びに行く時も誘ってくれます。

私は親切にしてくれる友達に迷惑をかけたくありません。
かと言って精神科の病院などでリハビリをうけるのも嫌です。
どなたでもかまわないのですが、どうすれば
自分に自信が持てて、人前で話せるようになるのか教えてください

イエローページ

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Re: 心の壁 ( No.1 )
日時: 2010/09/05 14:18 (dion)
名前: 白龍

お姉さんにそのことを話して、話相手になってもらうようにすると良いでしょう。
人は、練習するとでできるようになります。話す練習をすると話せるようになりますし、我慢して黙る練習をすると、そのようになります。ですから、お姉さんとよく話をするようにして、話をする練習をすると良いでしょう。それがうまくできるようになったら、友達、知らない人、と徐々に広げていってみてください。うまく話せなかったことをいつまでも心の中に止めていると、それが心に染み付いてしまって、頭が黙っていろ!という指令を出すようになり、話ができにくくなってしまいます。早くそのことを、忘れるようにすることです。
   メンテ
Re: 心の壁 ( No.2 )
日時: 2010/09/05 14:42 (cncm)
名前: 瑠茅亞

白龍様

そうなんですか。
分かりました。頑張ってみます・・・・。

やっぱり自分の母親には無理をしてでも
話せるようにならないといけないんですかね・・・・・
   メンテ
Re: 心の壁 ( No.3 )
日時: 2010/09/05 14:49 (dion)
名前: 白龍

今、無理をしようとすると、かえって心の抵抗感が増してしまうでしょう。話しやすい人から話すようにすれば良いのです。徐々に慣れてゆけば良いと思います。お母さんに話すにしても、しどろもどろになってしまっては、かえって逆効果になってしまうでしょうから。
   メンテ
Re: 心の壁 ( No.4 )
日時: 2010/09/05 15:45 (cncm)
名前: 瑠茅亞

ですね。
頑張ってみます。

よく、母から
「邪魔」
「出て行け」
などと言われますが・・・
母は私の事をどう思ってるんでしょうかね?
   メンテ
Re: 心の壁 ( No.5 )
日時: 2010/09/05 16:14 (dion)
名前: 白龍

>>4
早く、しっかり自分のことができるようになって、素敵な旦那さんを見つけて、結婚してくれ。とでも思っているのではないでしょうか。花嫁修業として、家事手伝いをしてみてはいかがでしょうか?
   メンテ
Re: 心の壁 ( No.6 )
日時: 2010/09/05 16:17 (cncm)
名前: 瑠茅亞

白龍様

そうなんですかね・・・
家事は母が忙しくてなかなかできないので
姉と一緒にやってます。
姉にはお礼を言っているんですけど
私には無視で・・・^^

この前は私の事拾ったとか言ってました。
   メンテ
Re: 心の壁 ( No.7 )
日時: 2010/09/05 16:33 (dion)
名前: 白龍

>家事は母が忙しくてなかなかできないので

そうでしたか。失礼しました。

>姉にはお礼を言っているんですけど
>私には無視で・・・^^
>この前は私の事拾ったとか言ってました。

そうなんですか。それは、辛いでしょうね。
本当かどうかは、市役所で戸籍謄本を取って確認してみれば良いのではないでしょうか。冗談だとは思いますけど。でも、そうなると、なぜ、お姉さんと瑠茅亞さんを差別しているようなことをするのか、理由が分かりませんね。お父さんは、何か言いますか?

   メンテ
Re: 心の壁 ( No.8 )
日時: 2010/09/05 18:27 (cncm)
名前: 瑠茅亞

白龍様

いえ。失礼しましただなんて。
こっちは相談に乗ってもらっている側なので・・・
すみません。

拾った・・・・事の件は解決しました。
姉に聞くと、ちゃんと今の母の子だと言ってましたので。
小さい頃からのアルバムも見ましたし、
母子手帳もこっそり覗きました。
私の父は単身赴任で1ヶ月〜2ヶ月に1回は帰ってきます。
父ともあまり会話をしないですが、
家族の中では一番話しやすいです。

父は母と私のことに気付いてないみたいで、
父にも迷惑をかけたくないので相談は控えています。
   メンテ

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