悩み相談掲示板 > 緊張症

緊張症 日時： 2014/05/26 19:17　( softbank221026001006.bbtec.net) 名前： 皐月 私は人前で何かをするときに、ものすごく緊張します。 手が震えて声も震えてちょくちょく噛んだり、 ひどい時はしゃべりたいことを一部忘れたり。 高校の面接の時もひどいものでした。 5人くらいで一緒に面接したのですが、 ほかの人たちはすらすらしゃべれているのに、 私だけ噛み噛みで手も震えて、、、 一応受かりましたけどね。 クラスでのスピーチくらいでもすごく緊張します。 私は高校三年生で就職をしたいと思っているのですが、 こんな状態で就職の面接は大丈夫なのか心配です。 どうすれば緊張症を治せるのでしょうか、、、 Tweet ▼

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Re: 緊張症 ( No.1 ) 日時： 2014/05/26 19:29　(home) 名前： なっちゃん 皐月さん 「社会不安障害(通称：SAD)」という病気がある事をご存知でしょうか？ これは少し前からテレビCMなどでも取り上げられたりしており、 現代社会では多くの人が抱えている一般的な病気だそうです。 極度のあがり症の人は大抵この病気だったりするそうですよ。 一般的な症例をあげますと、「緊張・赤面・発汗・ふるえ・動悸、 声がでない・息苦しさ・腹痛・尿意頻回・ぎこちない行動」などがあるそうです。 この病気は脳の神経伝達物質のバランスの崩れなどが原因だと考えられています。 よって、薬物療法や精神療法によって改善する事が可能だそうです。 薬物療法などによりそのバランスを整えることができ、つらい緊張症が改善されるならばそれに越した事は無いですよね。 私は医者じゃないので「確実にSADです」とは勿論断言できませんので、やはり一度、病院に行かれて診断を受けてみられては如何でしょうか？ 緊張症の原因はSAD以外の病気にも勿論ありますが、 病院で診察を受ける事によって、理解不能な緊張の「原因」が分かるだけでもだいぶ精神的に楽になると思いますよ。     Re: 緊張症 ( No.2 ) 日時： 2014/05/26 19:50　(softbank221026001006.bbtec.net) 名前： 皐月 そんな病気があったんですね！ とりあえず一度調べて、病院に行ってみたいと思います。 ありがとうございました！

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