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重い性格を直したいです。

日時: 2014/05/27 20:01 ( ocn)
名前: suzu

私は人見知りが酷くて、なかなか愛想笑いというものができません。
それに友達がいたのも部活に入っていた中学生のころだけで、
高校2年生になった今でも友達というものがいません。
コンプレックスも多い上にネガティブなので、いつも相手の迷惑になっていないかばかりを気にしてしまいます。
そのせいか、相手との距離感が分からず重い対応をとってしまいがちです。
面と向かってそう言われたことはないのですが、母にいろいろ話してみると私は重い性格なのだと言われてしまいました。
また、私には誰かの役に立ちたいという気持ちがあるのですが、私が何かをしたことで、相手にお礼という形で気を使わせてしまうのがとても申し訳なく感じてしまいます。この考え方も重いのでしょうか?
支離滅裂で申し訳ありません。
こんな重い性格を直す方法を教えて頂きたいです。

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Re: 重い性格を直したいです。 ( No.1 )
日時: 2014/05/27 22:39 (spmode)
名前: てら

こんばんわ、はじめまして!
私の所感としては、重い性格とは思いませんよ!
人見知りは悪い事ではないですし、誰かの役に立ちたいと思うのはとても優しくて素晴らしいことだと思います。なので重い性格を直すと言うよりもネガティブな考え方をできるだけポジティブにしていった方がいいと思いますよ!
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/05/27 22:54 (home)
名前: なっちゃん

> 私は人見知りが酷くて、なかなか愛想笑いというものができません。

私も昔は人見知りでしたよ。最近はある出逢いがきっかけで直りましたけど。愛想笑いも無理にしなくていいですよ。そういうものは、人と接していくうちに自然と出来るようになるものです。

> それに友達がいたのも部活に入っていた中学生のころだけで、
> 高校2年生になった今でも友達というものがいません。
> コンプレックスも多い上にネガティブなので、いつも相手の迷惑になっていないかばかりを気にしてしまいます。
> そのせいか、相手との距離感が分からず重い対応をとってしまいがちです。

クラス全員に自ら話しかけてみましたか?友達作りは受け身だとまず出来ないので、積極的に話しかけてみるところからスタートです。
人間なんてコンプレックスの塊りですよww容姿も性格も完璧な人などいません。相手との距離感を取りながら付き合っていくことは大事ですよね。私も付き合うのに難しい知り合いが何人かいますが、「ありのままの自分」で相手の事を思って接しています。

> 面と向かってそう言われたことはないのですが、母にいろいろ話してみると私は重い性格なのだと言われてしまいました。
> また、私には誰かの役に立ちたいという気持ちがあるのですが、私が何かをしたことで、相手にお礼という形で気を使わせてしまうのがとても申し訳なく感じてしまいます。この考え方も重いのでしょうか?
> 支離滅裂で申し訳ありません。
> こんな重い性格を直す方法を教えて頂きたいです。

人の役に立ちたいという気持ちは素晴らしいですね!
重い考えというのではなく、相手に気を遣いすぎてる感じがします。
確かに人づきあいで相手に気を遣うのは大事ですが、相手に何かをしてあげることで「見返り」を求めるのではなく、全て「自分のため」、「相手のため」と思って行動すれば、あなたの気持ちも楽になると思いますよ。

   メンテ
Re: 重い性格を直したいです。 ( No.3 )
日時: 2014/05/27 23:21 (ocn)
名前: suzu

てらさん

ありがとうございます。
そうですね、何事もポジティブに考えていたほうがいいですよね。
すぐには出来ないかもしれませんが、少しずつがんばっていこうと思います。
   メンテ
Re: 重い性格を直したいです。 ( No.4 )
日時: 2014/05/27 23:27 (ocn)
名前: suzu

なっちゃんさん

私が相手に何かをするときは大抵、自分がやりたいからという理由からなのてが、どうしてもそれが自分の自己満足にしか思えず、その自己満足に対して感謝されるとどう対応すればよいのか分からなくなってしまうんです。
見返りどころか、私が何かをしたことを相手に認知されたくないんです。
でも、不器用なので相手が気付かぬうちに…なんて芸当ができないんですよね。
ともかく、ありがとうございます。
受け身にならず、考えすぎずにいようかと思います。
   メンテ
Re: 重い性格を直したいです。 ( No.5 )
日時: 2014/05/27 23:40 (home)
名前: なっちゃん

suzuさん

感謝されたら、笑顔で「どういたしまして♪」と言葉を返せばいいんですよ。

自分がした行為が「恥ずかしい」と思ってしまうのですか?

   メンテ
Re: 重い性格を直したいです。 ( No.6 )
日時: 2014/05/28 16:38 (au-net)
名前: suzu

なっちゃんさん

恥ずかしい…というよりは居心地が悪くなってしまいます。
やはりネガティブなのが問題なのでしょうか?
相手の満足に至る結果を残せたのかがとても気になってしまうのです。
   メンテ
Re: 重い性格を直したいです。 ( No.7 )
日時: 2014/05/28 17:10 (home)
名前: なっちゃん

suzuさん

自分にとって落ち着ける雰囲気とそうでない雰囲気はありますからね。
私はこの掲示板以外でも親友や恋人、家族を励ましたり何かしてあげるときは、ポジティブ気分で接しています。

私の場合ですが、相手に何かしてあげるときには「何をしたら喜んでくれるか?」や「相手が何を求めているのか?」や「どうして欲しいのか?」を追及したうえで、それに似合った行動をしています。

仮に相手の意に添わなかったとしても、そこで落ち込む必要などありません。相手にも「その時」によって感情や精神状態が異なるので、こちらが相手の為と思って行動してもそれが逆に不愉快にさせてしまうこともありますからね。
その時はまた気持ちを切り替えて、「さっきは不愉快なことを言ってごめんなさい。あなたの気持ちを理解していなかった」と言えればいいと思いますよ。

人の為に何かすることはとても尊い行動ですが、だからこそ一番難しい「心の労作業」なんですよね。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.8 )
日時: 2014/05/28 17:11 (mesh)
名前: 美琴

> 私は人見知りが酷くて、なかなか愛想笑いというものができません。

愛想笑いがむずかしかったら
ソフトな雰囲気でお話すればいいだけだと思いますよ。

別に無理に性格をかえなくてもいいと思うし、せめて口調や語尾をやわらかく話してみるのはどうですか?ふわ〜っとしたイメージで。それか語尾に明るいハートマークみたいなものをつけるイメージで話してみるんです。
別にいつも笑ってなくてもそれだけでも印象はよくなると思いますよ。

本当にうれしいときに笑うだけでもいいんじゃないですか?

ちなみに私は愛想笑いはとくいで考える前に勝手に顔が笑ってます。
無意識で人に嫌われたくない願望が強いからだと思います。

親しみやすいと思われるのはうれしいですが、苦情を言うつもりで話しかけても、なぜか顔が勝手に愛想笑いをしてしまうので
これはこれでめんどくさい時もあります。

私からするといつもいつもじゃなくても、本当にうれしい時ににこ〜っと笑う人
そういう人は素敵に見えます。


> それに友達がいたのも部活に入っていた中学生のころだけで、
> 高校2年生になった今でも友達というものがいません。
> コンプレックスも多い上にネガティブなので、いつも相手の迷惑になっていないかばかりを気にしてしまいます。

相手の迷惑になってないかを気にしすぎて、必要以上に気を使いすぎるのも
逆に相手にとって迷惑になる場合があると思うんです。

多少相手に負担がかかるとしても、あまり気を使わないで心を開いてくれたほうが、相手にとっては気が楽って場合もあるんですよ〜

あと世の中には頼られたらうれしい!ってひともいるわけなので

誰にも負担をかけたくないとあまりに自分ひとりだけの力ですべてを解決しようとするひとは

頼られたがってる人の気持ちを満たせないわけだから、いい関係が保てません。

(特に男の人はその傾向が強いです)

少し他人に心を開いてみる、甘えてみる、頼ってみるって気持ちをもってみると、人との関係も円満になると思うんです。

自分で立つこともできるし、人にも素直に甘えることもできる
両方できる人って私は魅力的な人だなって思っています。


> そのせいか、相手との距離感が分からず重い対応をとってしまいがちです。
> 面と向かってそう言われたことはないのですが、母にいろいろ話してみると私は重い性格なのだと言われてしまいました。

誠実なのと重いのは違うし、
責任感があるのと重いもまたちがいます。

主さんはおそらくまじめな性格の人なんだろうし、そこはきちんと意識しつつ、少し力を抜いてみては?

ただ重いといわれようと、そこが主さんの個性でもあるんだから、あまりに卑下する必要もないと思います。

たとえば
剪定屋さんは庭の木の形を整えますが、その木の持ち味をちゃんと残して手入れをしていきますよね。
自分の長所なり個性は見極めてそういう部分はちゃんと残したほうがいいと思うんです。

> また、私には誰かの役に立ちたいという気持ちがあるのですが、私が何かをしたことで、相手にお礼という形で気を使わせてしまうのがとても申し訳なく感じてしまいます。この考え方も重いのでしょうか?

考えすぎじゃないのかなぁ。

先にお礼はいらないよっていってから、何かをすればいいんじゃないですか?

人生って他人にどれだけ施しをしてきたか、だと思うので
いいと思うことはどんどんやってみたほうがいいと思います。

失敗したりしないとわからないこともあると思うんです。


> 支離滅裂で申し訳ありません。
> こんな重い性格を直す方法を教えて頂きたいです。

えらそうに書いてしまいましたが、私の1意見でした。

   メンテ
Re: 重い性格を直したいです。 ( No.9 )
日時: 2014/05/28 17:32 (ocn)
名前: suzu

なっちゃんさん

気持ちの切り替え…。
確かにそれはとても大切なことですね。
いつまでもズルズルと引きずったままでは前に進めないですし。

「心の労作業」なんだかすごくしっくりきました。
きっと楽にすることも完璧にすることもできない作業ですね。




   メンテ
Re: 重い性格を直したいです。 ( No.10 )
日時: 2014/05/28 22:51 (ocn)
名前: suzu

美琴さん

多数のアドバイス、ありがとうございます。
愛想笑いが出来すぎても困ることはあるのですね、
素直で実直にいれるようにしてみます。

自分を否定しすぎる人間と一緒にいても楽しくないですよね…
一つ、自分を好きになれるところを見つけていこうと思います。


   メンテ

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