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適当に話す癖を直したい

日時: 2014/06/06 01:08 (yomogi)
名前: みー

嘘をつきたくないのに嘘を積み重ねてしまいます。
もう成人しているのですが、雑談する時に事実や本心と違うことを言ってしまうことが頻繁にあります。
例えば、本当は好きなのに嫌いと言ってしまったり、知らないのに知っているように振舞ってしまったり、分かるのに分からないと言ってしまったり...。(逆もあります)
一度口に出して言ってしまったことは撤回できず、そのまま適当に話すのですが...その場で適当に口を滑らせて言ってしまったことなので、後でとても困ります...。
罪悪感や本当のことを知って欲しいという思いなど、後悔する気持ちでいっぱいなのですが、雑談している最中は気をつけようとしても気付いたときにはもう口を滑らせたあとで、どうしようもなくなっています...。
おそらく最初は、相手に合わせて話題を盛り上げたい、自分を良く見せたい、などという思いからそういう話し方をしていたと思うのですが、今ではなんでもない所でも口を滑らせてしまい、嘘をついたことがない友人がいないほど、嘘をついてしまっています。

そして、適当に発言したことですし、私は記憶力がいい方ではないので、誰にどんな嘘をついたのか自分でも把握できていません...。
嘘をつこうと思って嘘を言っているのではないにしろ、結果的に嘘をついたことになりますし、楽しい雑談の後は毎回暗い気分になります...。
こんな自分が本当に嫌で嫌でたまりません。

話す時は頭の中でワンテンポ置いて考えてから、素直に話すように心掛ければいいのでしょうか?
何かアドバイスがありましたら、宜しくお願い致します。

イエローページ

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Re: 適当に話す癖を直したい ( No.1 )
日時: 2014/06/06 11:01 (pcsitebrowser)
名前: 匿名

自分はそういう子だと認めて
みてはどうでしょう?

あ、私の話は半分で聴いといて
って前置きしてみるのもいいかも
   メンテ
Re: 適当に話す癖を直したい ( No.2 )
日時: 2014/06/06 18:45 (yomogi)
名前: みー

そういう自分を認める...確かにそれも一つの手ですよね。

適当なことを言っているのは自分なのにこんなことを言うのは傲慢ですが、本当のことを知ってもらいたいので話半分に聞かれるのは少し悲しいです...が、そういう前置きをすることによって気分が軽くなるかもしれませんね。
今度やってみたいと思います。

ありがとうございました。
   メンテ
Re: 適当に話す癖を直したい ( No.3 )
日時: 2014/06/08 13:06 (softbank126127133009.bbtec.net)
名前: にゃっき


確かそんな病気ありましたね。
記憶力に自信のない方が、繕おうとして嘘ついちゃうの。

虚言癖のある人は無意識です。
自分の虚言癖に気づけたあなたなら、変われるんじゃないでしょうか。
   メンテ
Re: 適当に話す癖を直したい ( No.4 )
日時: 2014/06/08 19:27 (softbank126091051236.bbtec.net)
名前:

私とおなじようなひとがいて驚きました。
私も思っていないことを勝手に口にしてしまったり、
無理矢理話合わせたりしてしまうことがよくあります。
直したいんですがうまくいかないもんですよね。。
   メンテ

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