悩み相談掲示板 > サボリ癖を直す方法

サボリ癖を直す方法 日時： 2014/06/10 09:42　( ocn) 名前： 匿名 教えて下さい。 お願いします。 私は昔、虐められてました。 今も少し文句言われたりしてます。 それが原因で学校に行きたがらなくなりました。 今も行きたがらないです。 進級してから、もう10回以上休んでます。 親にも迷惑を掛けてます。 私の父は所謂DV男です。 酒を飲むと暴れます。 今でも機嫌が悪いと怒鳴ったり母を殴ったりします。 そして私の家では自営業を営んでます。 深夜営業です。 最近、バイトの事で父が怒ってます。 それに私のサボり癖が続いて…。 母はかなり精神的に来てると思います。 私の所為で睡眠時間も四時間くらいです。 このままでは母が死んでしまいます。 そんなのは絶対に嫌だから…。 どうかサボり癖を直す方法を教えて下さい。 因みにサボり初めて三年です。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2014/06/10 15:07　(wind) 名前： かゆがも > 私は昔、虐められてました。 この世は助け合い、共存共栄の美しい面もありますが、明らかに争い、弱肉強食の醜い面もあります。 時には自分の平安のために闘うことも必要なんですよ。 > 今も少し文句言われたりしてます。 自分に非が無いなら、気にしないことです。 > それが原因で学校に行きたがらなくなりました。 > 今も行きたがらないです。 > 進級してから、もう10回以上休んでます。 > 親にも迷惑を掛けてます。 進級に響かないよう、単位はしっかり管理してください。 > 私の父は所謂DV男です。 > 酒を飲むと暴れます。 > 今でも機嫌が悪いと怒鳴ったり母を殴ったりします。 もし、母が酷い目にあったら話し合ってください。 公的な機関に相談する方法もありますよ。 http://www.gender.go.jp/e-vaw/soudankikan/01.html > 最近、バイトの事で父が怒ってます。 > それに私のサボり癖が続いて…。 > 母はかなり精神的に来てると思います。 > 私の所為で睡眠時間も四時間くらいです。 > このままでは母が死んでしまいます。 > そんなのは絶対に嫌だから…。 > どうかサボり癖を直す方法を教えて下さい。 > 因みにサボり初めて三年です。 サボリですか、いわゆる、怠けですね。 怠けは誰にでもありますが、何とかしないと後で困るのは自分です。 私も怠けで苦労してます。 そんな時はするべきことに優先順位（プライオリティ）をつけて、優先順位の高いものをすることにしてます。 優先順位１〜２位は何が何でも絶対やる、と決心してしまうんです。 優先順位が低いものはまあ、仕方が無いと。 例えば私の優先順位ですが、1位仕事、2位仕事の勉強、３位ジムトレーニング、となることが多いです。 1位は絶対やります、生きていくためです。2位もできるだけやります、仕事のためです。3位も健康のためです、可能な限りやります。 でも疲れてたら３位はできなくても仕方ないと思ってます。 さらに酷く疲れていたら2位もできなくて仕方ないと思ってます。 でも１位は絶対やります。 もう一つやり方は、簡単なことから片付けていくことです。 他愛も無いことからガンガン始末していきます。 部屋の掃除、本棚の整理、パソコンのメンテナンス・・・ そうすると他愛も無いことですから次々と成功していきます。 どんどん成功していきますから、明るくなり、自信がつきます。 自信がついたら本題に取り掛かるんです。

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