悩み相談掲示板 > 乳糖不耐症ですか？？

乳糖不耐症ですか？？ 日時： 2014/06/13 23:31　( au-net) 名前： りり 私は小さい頃からお腹が弱く、汚い話ですがよく下痢をしてしまいます。 消化不良などもあるのですが、1番確率が高いのは 牛乳を飲んだ後です。 寝る前と後に牛乳を飲むと高確率で腹痛に襲われます。 下腹部が締め付けられれような痛み、ぎゅるぎゅる感、今は夏ということもありますが大量の汗、嘔吐感が主な症状です。 寝起きなのもありますが、意識が飛びそうになります。 これは乳糖不耐症ですか？？他の原因ですか？ ヨーグルトのような他の乳製品は食べれます。 授業で、牛乳がダメな人でもヨーグルトは平気といっていました。 また、その後だるくて熱を測ったら35.4度といつもよりも低かったのですが、関係性はありますか？ 平熱は36.8度です。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 乳糖不耐症ですか？？ ( No.1 ) 日時： 2014/06/14 00:18　(dion) 名前： アル 　そうだと思います。 　私も体質的に、高校生になって乳糖不耐症になり、 　牛乳が飲めなくなりました。 　特に学校がある日なんて授業でお腹がゴロゴロなるので、それを周りにおならだと勘違いされて嫌な思いもしましたしね 　乳糖不耐症だと分かる前は、腹痛にも悩まされましたし、何が原因が分かりませんでしたが、 　牛乳を飲むとお腹が緩くなると聞いて、一端止めてみると、びっくりするくらい収まりました。 　カルシウムは別のところで摂取するか、 　体の調子が良いときに飲んだり、心配だったら温めて飲むと大丈夫だったりマシだったりします。 　牛乳大好きｯ子だったので、知ったときはショックでした 　症状としてはしんどいですが、命に関わるほどのものでもないので、まあ、ゆっくりつきあい方を考えていこうかくらいでいいと思いますよ。     Re: 乳糖不耐症ですか？？ ( No.2 ) 日時： 2014/06/14 08:48　(au-net) 名前： りり ありがとございます！ 牛乳を飲まなければ乳製品で腹痛になることはないので、 しばらく牛乳を控えたいと思います‼︎     Re: 乳糖不耐症ですか？？ ( No.3 ) 日時： 2014/06/14 09:58　(mesh) 名前： 美琴 牛乳は別に飲まないでも生きていけるみたいです。 でも牛乳以外でカルシウムをきちんととったほうがいいですよ。 ここに牛乳嫌いの人の記事がのってます。 http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/diary/200603130000/ ＞昔のお年よりは牛乳なんか飲まないのに、骨が丈夫でしたよね。 ひじきやわかめやゴマのほうが牛乳よりはるかにカルシムが多いんです。 今は給食でもずっと牛乳を飲んできたのに、２０代の女性の骨密度は４０代なみだと言われています。 日本ではほとんど知られていませんが、牛乳を飲むと逆にカルシウムがどんどん排出されるという説もあるんです。 人は、離乳期以降は乳製品に含まれる乳糖を分解する酵素、ラクターゼが分泌されなくなるので、そもそも牛乳のカルシウムを吸収する事が困難です。 それだけならまだしも、牛乳にはリンが含まれるので、他の食品から摂取したカルシウムまでリンと結合して、リン酸カルシウムとしてどんどん体外に排出されてしまいます。 これが骨粗しょう症の原因の一つだという説があります。 それだけではなく、どうやら目にも悪いらしいんです。 ヨーグルトを与えたラットの発育の実験では、そのすべてに白内障が見られたというデータがあります。 その原因は、ヨーグルトに含まれている乳糖が分解してできたガラクトースが水晶体に蓄積する事ではないかと言われています。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項