悩み相談掲示板 > 平気で嘘をつける自分

平気で嘘をつける自分 日時： 2014/06/17 15:58　( au-net) 名前： 愛梨 平気で嘘をつける自分が大嫌いです。 なんで平気で嘘をつけるのかな… 親にも先輩にも友達にもバイト先でも、バカにされたくなくてすぐ嘘を着いてしまいます。 あと強い口調で迫られると恐くて咄嗟に嘘をついてしまいます。 何度も嘘がばれて私自身が痛い目にあってきました でもまだ追い詰められると重要なことでも嘘をついてしまいます。 人間が嫌いで騙してやりたいんじゃないんです。 ただ信頼を失うのが嫌で、人に嫌われたくなくて…嘘がばれたらもっと信頼失うってわかってるのに… 家族に友達に、素敵な家族、素敵な友達って思ってもらいたいんです。 私の事を好きになってもらえるなら悪い事でもなんでもしてしまいそうな自分が恐いです。 どうしたら直せますか。 今までついた嘘 ・出身高校を偽った(滑り止めの高校に行きましたが第一希望の高校 に行ったことにした。 ・好きになった人に年齢を偽った→後でばれてもう会えなくなりました ・バイト先で〜をやったよな？と強い口調で言われて恐くてやったと嘘ついた。→後でばれてバイト行けなくってやめました。 これだけ酷い目にあってもまだ正直になれません。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2014/06/17 17:50　(vectant) 名前： ひよこ > 人間が嫌いで騙してやりたいんじゃないんです。 > ただ信頼を失うのが嫌で、人に嫌われたくなくて…嘘がばれたらもっと信頼失うってわかってるのに… > 家族に友達に、素敵な家族、素敵な友達って思ってもらいたいんです 自分に対して、自信がなく、自己肯定感が低く、なにかしら （年齢でも、学歴でも）比較をして劣等感を感じていて それをごまかすために、うそをついてしまうのでしょうか？ 信頼というのは、少しずつ築いていくものであって 一昼夜にできるものではないです。 そして、うそをつけば信頼を失うということは すでに自覚されているとのことですが、 数か月分、誠実にうそをつかずにふるまってきても 一度の嘘で、いままでの信頼が減ってしまうこともあります。 素敵な自分を演出するために、うそをつかなくても 信頼が減ることにはなりません。 まず、落ち着いて　あなた自身が友達に対して どのようにふるまってほしいか、考えてみてください。 ＞私の事を好きになってもらえるなら悪い事でもなんでもしてしまいそうな自分が恐いです。 相手に気に入ってもらえるように相手の願いをきくこと　＝　好かれる というわけではないです。 支配的な人であれば、そういう人を求めるでしょう。 暴力的な人や、身勝手な人は、自分の言いなりになる人、自分の意見を 持たない人を求めます。 そういう人と友人になりたいですか？ 相手にコントロールされる、相手の感情に左右されるというのでは 自分をなくしてしまいます。 誠実で、素敵なひとになりたい、そしてそんな友人を持ちたい と本気で思うのであれば、自分を持つ必要があります。 素敵な友人であるということは、言いなりになることではなくて 互いに、対等であるということと、思いやりを示すことができる ということです。 自分をよく見せようと考える気持ちは、だれにでもあります。 まったく素のままでいることが、よいとは限りませんからね。 ですから、大人であれば、誰に対してもある程度礼儀正しくしたり、 感情をコントロールして失礼のないように、意識するものです。 それは、いわゆる＜うそ＞ではないですが、相手への思いやりとしての ＜協調的な態度＞でもあります。 経歴や年齢を偽ったりするのは、相手への思いやりのためではなくて 自分をよく見せたい、相手に自分の評価を低くなるのを恐れることや、 劣等感を持ちたくないからごまかすという気持ちがあるのではないでしょうか。 まずは、過剰な劣等感を感じないためには、劣等感を感じることに どんな根拠や理由があるのか。。つきつめて考えてみてください・ （そして、その理由が妥当なものか、考えすぎや思い込みであるか どうか、点検して自分で納得する必要があります。） 今の自分を認めること（100点満点でなくても、事実を受け入れ 受容するという意味で、認めるという意味です） うそをつかなくなるようになる為には、自己肯定感を持つことが ベーシックとなると思いますよ。     Re: 平気で嘘をつける自分 ( No.2 ) 日時： 2014/06/17 18:24　(panda-world) 名前： 匿名 嘘を言うならバらさない覚悟で言わなきゃ。 なにがあっても嘘をつき続けて相手を納得させる。 突然話振られても話を合わせられる。 例えば行ってない学校行ったって言ってしまったら その場では自分のいるクラスや学部だけ言っておいて 後々聞かれることを予測して 学校のことをもっと詳しく調べておく。 どんな学習してるだのどんな部活があるだの 聞かれたら大体のこと答えられなきゃだめ。 簡単にバレる嘘なんかつくだけ無駄。 自覚してるようだけど信頼なくすだけ。 年齢なんか特にそうだね。 これ付き合い深くなったらバレるなぁってものは 何処かでごめんなさい、実は…って 自分から言わなかったら悪い方向にしかいかないよ。 咄嗟に言ってしまうのは逃げたいからでしょ。 怒られるのが、罵られるのが、見捨てられるのが怖い。 でも出来ない癖に勝手にやって失敗される方が よほど迷惑だし面倒だし必要のない人材と思われるから。 出来ない自分を認めなきゃ。 あなたはそんな天才なわけがないんだから。 とにかく自分の言葉に責任を持ちなね。 まだ今は自分の嘘で自分が傷つくだけの 自業自得で済んでるからマシなんだよ？ あなたの嘘で誰かが自殺でもしたらどうする？ 可能性としてはあり得ない話じゃないからね。 それくらい自分の言葉に 重みがあると思った方がいい。 それと出来ないダメダメな自分を認めること。 もし嘘をついているなら謝る勇気も出すこと。 こんな感じかね。

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