悩み相談掲示板 > 女性の方に相談があります。

女性の方に相談があります。 日時： 2014/06/19 20:36　( au-net) 名前： ちさと 高校二年生の女子です。 生理が三、四日で終わります。。 生理が短いと将来不妊になる可能性があると聞きました。 将来は結婚もしたいですし、子供だって欲しいです とてもとても不安です 産婦人科に行った方がいいのでしょうか？ 女性の方教えてください Tweet ▼

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Re: 女性の方に相談があります。 ( No.1 ) 日時： 2014/06/19 21:27　(spmode) 名前： かおり 私の友人では一日で終わる人もいますけど不妊ではありませんでした。 私は4〜6日で終わりますので大丈夫かと思われます。 それでも心配なら検査した方がいいと思います。     Re: 女性の方に相談があります。 ( No.2 ) 日時： 2014/06/20 04:51　(mesh) 名前： 美琴 不安だったら病院にいって病院の先生に話を聞いてもらうと安心だと思います。 子宮はストレスに弱いのでなるべくストレスをためこまないようにして できるだけあたためて血流をよくするといいと思います。 これからの季節エアコンの寒い部屋や冷たい飲み物の取りすぎに気をつけてください。 足を組んだりすると骨盤をゆがませてしまう可能性があるので気をつけてください。 子宮の血流をよくするためのマッサージも有効で、その際はおなか周りではなく、仙骨をアロママッサージするとあたたまるそうですよ。 お砂糖の取りすぎは体を冷やすので気をつけましょう。 基本的には ＊子宮を暖める　＊ストレスをためない　＊バランスのいい食事 ＊適度な運動　＊体に有害なものをとらない　が大切だと思います。 以下子宮に関する役に立つかもしれない情報を補足として書き込んでおきます。 卵子の老化を防ぐには、ルイボスティー（とくに緑色は抗酸化力が高い）が効果的です。 アスタキサンチン、生アーモンドも子宮にいいと思います。 将来の妊娠のために、加工食品・インスタント食品などはミネラルを奪うので普段から食べないほうがいいです。 コンビニのお弁当には添加物が200種類も、ハンバーには40種類以上含まれているそうです。 マーガリン、ショートニングなどのトランス脂肪酸の食品は不妊に関係あるのではといわれているので気をつけてください。 サラダ油に含まれている「ヘキサン」は灯油やガソリンに多く含まれているベンジンの主成分であり、これは不妊症の原因になるそうです。 妊娠力のあがる油http://matome.naver.jp/odai/2139018768540445901 食べ物は成分表を必ず見るようにして、危ないものが多かったらやめましょう。添加物の多い食品http://macrobiotic-daisuki.jp/tenkabutsu-death-food-10-1176.htmlについて参考にしてください。 生理用品は布にした方が安全です。 それから漢方も有効だと思います。 ホルモンバランスを整えるものとしては、 ●　当帰芍薬散 ●　加味逍遥散 ●　桂枝茯苓丸 子宮に関係のある「腎」を補う漢方薬を紹介です。 ●　婦宝当帰膠（ふほうとうきこう） ●　杞菊地黄丸（こぎくじおうがん） ●　六味地黄丸（ろくみじおうがん） 子宮の滋養強壮になるラズベリーリーフなどのハーブティーも有効だと思います。 たくさん書き込みしましたが、 若い女性でも不妊症になる人は多いそうなので、 いまから生活習慣に気をつけておけば、将来安心だと思います。 必要以上に心配すると、逆にストレスが体に悪いので気をつけたほうがいいです。 不妊症の原因は半分は男性なので、男性も食事には気をつけたほうがいいと思ってます。

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