悩み相談掲示板 > 生きてていいんですか？私

生きてていいんですか？私 日時： 2014/06/23 12:42　( openmobile) 名前： 愛羅 私の性格の悪さで もう何度も友達を失ってます 好きな人もです 私のこの嫉妬深さキレ症心配症など 今も友達もいないし すごくいろんな人に嫌われてます 今はもうほんと どうしたらいいかわからなくて ただなんとなく学校に行って ただなんとなく寝て食べての繰り返しです 性格が悪くて家族とも 喧嘩しまくって友達にも嫌われて 友達に迷惑かけて親友にも嫌われて ほんと愚痴も言われて こんなのもうどうしたら… 生きてていいんですかね私。 励ましの言葉とかくれたら 嬉しいです Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2014/06/23 12:54　(wind) 名前： かゆがも > 嫉妬深さ 人と友達になったり、恋人になってもその人を独占することなんて不可能なんですよ。 >キレ症 怒りですね。 イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。 「ああ、今自分は怒っているのだな」と。 怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。 怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。 下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。 怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) アルボムッレ スマナサーラ (著) http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201 >心配症など この世に不安の無い人生なんて無い！、と考えたら少しは気楽にならないでしょうか。 > 今も友達もいないし 下に記すのは元々新学期に不安を覚えている人にコメントしたものです。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 新しい輪に溶け込めるかですね。 まずはやっぱり挨拶でしょうね、おはよう、こんにちは、です。 それからですが人は自分に良くしてくれる人、共感してくれる人、益する人を嫌うのが難しいという性質があります。 あなたは自分に優しくしてくれる、同情してくれる、助けてくれる人を嫌うことができますか？ この人の性質を利用するのはどうでしょう。 あなたが勉強のできる人であれば「今の問題難しかったね、良かったら教えてあげようか。」とか、 あなたが勉強のできない人であれば「今の問題難しかったね、良かったら一緒に先生に聞きにいかない」とか、 あなたが美味しいお菓子を食べていたら「良かったら一つどう？、美味しいよ。」とか、 あなたが面白い本・漫画を読み終わったら（本・漫画の好きそうな人に）「これ面白かったよ。良かったら読んで見る？」とか、 誰かが重い荷物を運んでいるときに「重そうね。手伝うよ。」とか ・・・ こんな作戦はいかがでしょう。 あと人の話をよく聞いて、自分も興味ある話題・共通の趣味であったら会話に勇気を出して飛び込みます。 「だよね〜。」とか「私もそうだな。」とか共感を示す言葉のほうが良いと思います。 同じ趣味の人とは話しやすいです、最初から共通の話題があるので。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 参考になれば。 > すごくいろんな人に嫌われてます 要約しますと自分が人からしてもらったら嬉しいことをして、自分が人からされたら嫌なことをしない、ということです。 > 今はもうほんと > どうしたらいいかわからなくて > ただなんとなく学校に行って > ただなんとなく寝て食べての繰り返しです それは寂しいですね。良い人生に良友は必須ですね。 そしてあなたが良友を欲するとき、あなた自身が良友であろうとする努力が必要でしょう。 > 性格が悪くて家族とも > 喧嘩しまくって友達にも嫌われて > 友達に迷惑かけて親友にも嫌われて 家族は人間関係の基本ですからね。 まずは家族と良好な人間関係を築くよう、頑張ってみては。 > ほんと愚痴も言われて > こんなのもうどうしたら… ネットだと匿名性が高いですから、書きやすいですね。 > 生きてていいんですかね私。 いいですよ。生きて是非幸せになってください。     Re: 生きてていいんですか？私 ( No.2 ) 日時： 2014/06/23 20:43　(openmobile) 名前： 離羅 生きてちゃいけない人なんて いませんよ

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