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自分が嫌い 日時： 2014/06/26 22:00　( gifu1) 名前： ゆんゆん 何の取り柄もない自分が嫌い。憎い。 何でこんな人間に生まれてきてしまったんだろう。 もっと、頭の良くて皆から好かれて何でもこなせる人間に生まれたかった。 周りに合わせて嫌われないようにしてる自分が惨め。 一人じゃ何もできなくて、誰かにくっついて行動してる自分が大嫌い。 死にたい。ほんとに死にたい。 でも死ぬ勇気が出ないから、今日も皆に合わせてつまらない一日を過ごしてしまう。 Tweet ▼

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Re: 自分が嫌い ( No.1 ) 日時： 2014/06/27 13:09　(spmode) 名前： から ふざけんなよと思われるかもしれませんが、私には自慢できる取り柄があります。 それでも私は自分が大嫌いです。 あなたからしたら取り柄があるだけでいいじゃないと思うでしょうが、私は取り柄があっても惨めです。 死にたいです。 要するに、どんな自分でも自分を認めてあげられるかで大きく違うんだと思います。 何もなさそうだけど、毎日趣味に没頭してすごく楽しそうに生きている人だっています。 きっと幸せになれる人は何かをもっている人ではなくて、自分のことを認められる人なんだと思います。 私も自分のことをみとめて幸せになれるように頑張ります。 主さんも一緒に頑張ってみませんか？     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2014/06/27 16:22　(vectant) 名前： ひよこ > 何の取り柄もない自分が嫌い。憎い。 取り柄というのは、 たとえば、どういう取り柄があったらいいなと思いますか。 > もっと、頭の良くて皆から好かれて何でもこなせる人間に生まれたかった。 生まれつきの天才の人はわずかです。 努力をして勉強ができる人もいますし、 努力をしても。。あまり勉強ができない人もいます。 ただ、学校の勉強ができなくても、なにかほかの面で 優れていたり、または一生懸命であることで 人に好意を持たれることもあります。 そういう、取り柄が見当たらないのが。。あなたの 自信のなさの原因だと。。思っているのでしょうか？ 取り柄というのは、なにも自慢するためにあるのでもなく 自分に自信をつけるための、前提条件でも特効薬でもありません。 > 周りに合わせて嫌われないようにしてる自分が惨め。 > > 一人じゃ何もできなくて、誰かにくっついて行動してる自分が大嫌い 周りに合わせているのが、いやなのですか。 協調性を持つことはよいですが、自分の意見も 必要に応じて話せるようになりたいのですね。 取り柄がないから、自分が嫌いなのではなくて あなたの意見がある（ある意味取り柄、個性、考え） のにもかかわらず、それをうまく表現できないところに いら立ちがあるのではないでしょうか。 自分の取り柄、自分らしさに。。自信が持てない部分が あるのでしょうか。 意見を言ったらで嫌われてしまうのでは？という 恐れをまず、克服できるようになることも大切ですが もちろん、ある程度相手を見てからいうことも大事です。 表面的に付き合う関係も、だれしも必要ですが 率直に話しても受け入れられる友人を、今後探すということも できるのではないでしょうか。 知人は多くても親友は、１，２人くらいです。 アサーションという、よい自己表現、自己主張の仕方という ものがあります。 アサーション、アサーティブとググると、出てきますので よかったら見てみてください。 相手を思いやりつつ、自分のいいたいことも伝えるという 能力は。。。ほかの技能（才能）と違って、訓練をすれば、 だれにでも身に着けられるものです。 自分の意見を言えると、自己肯定感も強まりますし ほかの人と対等に接することができます。 > 死にたい。ほんとに死にたい。 > でも死ぬ勇気が出ないから、今日も皆に合わせてつまらない一日を過ごしてしまう。 自分と、自分の人生をあきらめてしまうことは、悲しいことです。 とくべつ、取り柄（特出した技能）がなくても、 心が落ち着いていること、自己肯定感がある状態が 得られれば、心も落ち着くと思います。

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