悩み相談掲示板 > 人にすぐ嫌われる

人にすぐ嫌われる 日時： 2014/06/29 13:19　( aitai) 名前： 辛い 人にことごとく嫌われます。もう嫌われるのにつかれました。もちろん嫌われる方に原因があるのはわかっています。でも何が原因かもわからず、どうしたらいいのかわかりません。嫌いな理由は直接聞いたことはないですが、生理的なものだと思います。初対面の人や関わりのない人にも嫌われますから。 私にはみんな冷たくて当たりが強いです。すぐになめられて見下されます。適当な扱いで、つまらなさそうにされます。 どこに行ってもそうです。 大体赤ら様に存在を無視する人と、確実に無理して付き合っている人の2つにわかれます。 もう人が怖いです。どんなに優しいと言われている人も私には冷たいです。でも私が何をしたのか、わかっていてもわからないです。 もう人に自分を否定されるのが怖いです。みんな私にだけ態度が違います。なぜか私を普通に扱っただけでいい人になります。 どんなに頑張っても一人では生きていけませんので、もうプライドなんでありません。この悔しさをどうしたら良いかわからず毎日精神がおかしくなりそうです。私はわがままや悪口なんて言いませんし、みんなのことが好きでした。清潔にもしています。私は確かに残念な人で自信を持てる様な人では無いですが、ここまでことごとく態度を変えられる程他人との違いがわかりません。 とても辛いです。どうしたらいいのかわかりません。 毎日泣くのも吐き気も我慢しながら必死で酷い扱いをされても我慢して生きていますが限界です。私を必要としてくれる人は本当に誰もいないんだと、私は邪魔なんだと痛感する毎日です。でも1人にはなれません。 Tweet ▼

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Re: 人にすぐ嫌われる ( No.1 ) 日時： 2014/06/29 14:00　(plala) 名前： 分からない 先に謝罪しておきます。この文でさらに嫌なお気持ちになられたらすみません。 あなたのお父様とお母様はどうですか？嫌われてますか？ 人に嫌われるのはとても辛いと思います。 生理的に嫌われているのだとすればいつかはあなたのことを、生理的に嫌いにならない方が現れるかも知れません。 その方がいつまでも現れないだとしたら、もしかしたらあなたの何かが原因なのかもしれません。 例えば、「口調」や「態度」、「何気ない仕草」で嫌われているのかもしれません。 みんなに嫌われている→悲しい→ネガティブになる→根暗になる→表情にでる→みんなに「あのこはいつも辛そうな顔をしていて絡み辛い」と思われる→みんなに嫌われる というループに陥っているのかもしれません。 ネガティブな思考をやめろとはいいません。 ただ、そう思うのを控えて辛そうな顔をやめるともしかしたらすこしは、みんなに嫌われているのがなくなるかもしれません。 もしかしたらこれは前世の自分が何か重大な罪を犯し、そのせいで記憶を消されたままこの世に罪を償うために生まれおちたのかもしれません。 私は実際にあなたを見たことがないのでとても私にとっても辛いですが、あなたを助けることができません。 でも、あなたがここに書き込んでくれたおかげで私はあなたの辛さをほんの少しだけでもわかることができました。 どうかあなたに救いの手がありますように。     Re: 人にすぐ嫌われる ( No.2 ) 日時： 2014/06/29 14:04　(mesh) 名前： 美琴 こんにちは 人に嫌われないようにするには自分に適度な自尊心を持つことが大切ではないでしょうか？ 自分を宝物のように扱うと、周りの人も大切に扱ってくれるようになりますよ。 逆に自分を卑下して粗末にしている人は、周りからもぞんざいに扱っていいものと勘違いされる場合が悲しいことですがあるんです。 まず主さんは自分をめいっぱい大切にすることをしてほしいんです。 自尊心以外にもいやみのない適当な自信をつけることも大切だと思います。 自信をつけるには、”何かを努力してやりとげた”というような達成感を繰り返し味わうようにすることだと私は思っています。 自分はこれだけの努力してがんばってる人間なんだと思うと、自分に自信を持つことができると思うんです。 自分に自信があると、相手の反応にも一喜一憂しづらくなりますよ。 それから人とうまくやるには場の空気を読むことがとても大切だと思います。 主さんが空気が読めない性格かどうかは、私にはわかりませんので、参考になるかはわかりませんが 重要なことなので書かせてください。 今どんな話題で盛り上がってるんだろう？と見極めてその場に応じた発言をします。相手の表情や空気の色もちゃんと見極めて、場の空気を壊すようなことをしないようにします。 どんなにいい人でも、ここが上手にできていないと、対人関係でぎくしゃくしやすいように思います。 自分は今なんらかの空気を壊したりしていないか？ということに注意をむければ、だいぶ防げると思います。 私もややＫＹなところがあるような気がするので、意識するようにしています。 それからもうひとつ、 人にこびたりせず適度な距離感を守ることも大切です。 このあたりがうまくできていなくても、他人とぎくしゃくしやすいです。 私は対人関係に執着しすぎないことが、適度な距離感を保つ上で大切だとおもっています。 すかれたいすかれたいという気持ちが強すぎたり、嫌われたくないという気持ちが強すぎるとうまくいかない気がします。 人とうまくいかないで、苦しい気持ちや悔しい気持ちを保つ続けると 精神がおかしくなりそうになりますよ。 私もそういうことを経験したことがあります。 でも自分の中の意識を少し変えるだけでも、現状ががらっと変わることはいくらでもあるので、今の目の前の現状にたいしてあきらめないでほしいです。 私も以前人との関係に思うような反応がかえってこなくて悩んだことがありました。 自分の心を見つめたとき、とあることで自信をなくしていたため、 「私は人から好かれないかもしれない」という不安と思い込みをかかえてることに気づきました。 自分の心のあり方が、現状に反映していたと感じました。 その不安をすぐに修正し、人とうまく対応することができてます。 他人とうまくいかないと、世界が暗く狭く感じられて、自分の存在意義がわからなくなってくるような不安感にさいなまれます。周りが敵に感じられ、自分がちゃんとやってるのに！という意識があるほど、 相手に対して憎しみを覚えることすらあります。 これは相当なストレスだと感じました。 でも脱出する道は必ずあるはずだから、希望を失わないでください。 まず自分の心の中で、自分は何を信じているか？を見つめて、そこを修正してほしいです。 私が感じてることですが、人に好かれやすい人っていうのは、嫌われたらどうしよう？じゃなくて すかれたらうれしいな〜と意識してる人が多いです。意識の持ち方が違うんです。 人とうまくいってる自分をイメージして暮らすのも大切です。 参考になるとうれしいです。 長文失礼しました。

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