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コミュ障、人見知り、ネガティブ

日時: 2014/07/03 23:04 ( au-net)
名前: 青い空



わたしは人に比べて極度の
コミュ障です。
人見知りも度が過ぎてます。
しかもいつもネガティブ思考。


怖いんです。人と関わるのが。

友達と話していても、
どうせわたしなんかと話してても
つまらないんだろうな
とか勝手に被害妄想してしまって
うまく会話ができません。

そのため、友達の輪はとても
狭いです。
部活仲間でさえうまく
話せません。


とにかくわたしは性格が
悪いんです。短気なんです。
ケチなんです。


わかっているのた改善できません。

人とうまく接することができません。


どうしたらいいんでしょうか(;_;)

イエローページ

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Re: コミュ障、人見知り、ネガティブ ( No.1 )
日時: 2014/07/03 23:11 (cc9)
名前: ナナシー


すっごいわかります。
最近自分がネガティブだってことに気がつきました。
どうにも自信がつかないんですよね〜…

私はあまり慣れてない子には自分がコミュ障だって
最初に言ってます。案外そうするとコミュ障じゃないじゃーんって言ってくれて会話が自然と繋がる(こともあり)ます。
私も同じ立場だなんて言ったら知ったような口聞くなって思われるかもしれませんが本当にわかります。

友達の輪が少なくても、1人か2人、本当に心から好きだと言える友人がいたら
それ以上に幸せなことはありません。

嫌いな子には顔に出ちゃうし、私もこの学校に来てから何人の子を傷つけたかわからないくらい短気で 本当に嫌いなこにはうざい話しかけないでなんて言えるようになっちゃいました。よくないってわかってて、後から後悔するのにじぶん
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/07/03 23:14 (home)
名前: なっちゃん

>
>
> わたしは人に比べて極度の
> コミュ障です。
> 人見知りも度が過ぎてます。
> しかもいつもネガティブ思考。

ネガティブ思考ですと、人は寄ってこないですよ。対人恐怖症かもしれませんね。精神科医には行っていますか??

> 怖いんです。人と関わるのが。
>
> 友達と話していても、
> どうせわたしなんかと話してても
> つまらないんだろうな
> とか勝手に被害妄想してしまって
> うまく会話ができません。

友達のことをもっと信じられれば、そんな風に思うことはなくなるはずですよ。「どうせ」という言葉を捨てましょうね。

> そのため、友達の輪はとても
> 狭いです。
> 部活仲間でさえうまく
> 話せません。

友達がいるだけまだ幸せだと思いますよ。素直になれたら何でも自然と話せるようになれると思います☆

> とにかくわたしは性格が
> 悪いんです。短気なんです。
> ケチなんです。
>
>
> わかっているのた改善できません。
>
> 人とうまく接することができません。
>
>
> どうしたらいいんでしょうか(;_;)

性格では、どの辺が悪いと思っていますか?どんなふうに短気ですか?
ケチとはどんな場面でケチですか?それがわからないと、アドバイスしようがありません。
   メンテ
Re: コミュ障、人見知り、ネガティブ ( No.3 )
日時: 2014/07/03 23:15 (cc9)
名前: ナナシー

を制御できないんですよね……
自分の愚痴になってしまって全く解決策を挙げられなくてすみません。

私、去年の冬からずっとマスク外してません。
口元隠れるだけで安心できて いつもより少し上手に話せるような気がしてます。いまは夏場なのでマスクを付けている人は少数派ですが…
デメリットもありますがマスクはお勧めです。

間違えて2件になってしまった上長文乱文すみません。
お互い頑張りましょう。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/07/03 23:16 (au-net)
名前: 青い空



コメントありがとうございます(;_;)!

そうなんです!わたしも、
苦手な子がいると思いっきり
顔にでちゃって(;_;)

わたしの部活は、わたし以外
ほぼみんな恋をしていて、
わたしは知ってる人も少ないし
友達も少ないから全然共感とか
できなくていつも
おいてかれてしまいます。

唯一気を使わずにいれた子も、
わたしのせいできまづく
なっちゃって、今は普通に
話せるんですがやっぱ少し
ぎこちなくなってしまいました。



   メンテ
Re: コミュ障、人見知り、ネガティブ ( No.5 )
日時: 2014/07/03 23:21 (au-net)
名前: 雨の音

人と話すときに上手く話そうって考えたら余計にオドオドする…
だから、無理に頑張ろうとしちゃダメだと思う

あなたは人と上手く接したいって気持ちはあるんだよね?
それなら自分がまず変わらなきゃ上手くコミュニケーションとれない。

勝手に被害妄想してしまう所やネガティブな所。
あなたの話を聞いて思ったけど、自分自身をもっと大切にしなきゃ

自分の短所ばかりに目を配るのではなく、自分の長所をもっともっと探さなきゃ!
あなたのいいところはたくさんあるはず。
今もこうして人との関係に真剣に悩んで頑張ろうとしてる前向きな心とかね?

すぐに上手くいくわけじゃないと思うけど、少しずつ少しずつ自分から会話の輪を広げてみよう!
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/07/03 23:21 (au-net)
名前: 青い空


>
> ネガティブ思考ですと、人は寄ってこないですよ。対人恐怖症かもしれませんね。精神科医には行っていますか??

精神科にはいってません…


>
> 友達のことをもっと信じられれば、そんな風に思うことはなくなるはずですよ。「どうせ」という言葉を捨てましょうね。

でも、思いっきり顔にでてる子もいるんです。
そーゆー子見ると、あー、
喋らない方がいいかなって…
>
>

>
> 性格では、どの辺が悪いと思っていますか?どんなふうに短気ですか?
> ケチとはどんな場面でケチですか?それがわからないと、アドバイスしようがありません。


ほんの些細なことでキレてしまうんです。


   メンテ
No.5に対する返信 ( No.7 )
日時: 2014/07/03 23:25 (au-net)
名前: 青い空

> 人と話すときに上手く話そうって考えたら余計にオドオドする…
> だから、無理に頑張ろうとしちゃダメだと思う
>
> あなたは人と上手く接したいって気持ちはあるんだよね?
> それなら自分がまず変わらなきゃ上手くコミュニケーションとれない。


変わりたいんですけどどう変わればいいか…(;_;)

>
> 勝手に被害妄想してしまう所やネガティブな所。
> あなたの話を聞いて思ったけど、自分自身をもっと大切にしなきゃ
>
> 自分の短所ばかりに目を配るのではなく、自分の長所をもっともっと探さなきゃ!

自分のいいところなんて一つも見つかりません。
顔もブスだし性格もブスです。

> あなたのいいところはたくさんあるはず。
> 今もこうして人との関係に真剣に悩んで頑張ろうとしてる前向きな心とかね?
>

ありがとうございます(;_;)
そんな風に言われたのが
初めてだったので思わず泣いてしまいました(;▽;)

> すぐに上手くいくわけじゃないと思うけど、少しずつ少しずつ自分から会話の輪を広げてみよう!

会話の輪の広げ方がわかりません…

みんな、わたしの疑問はつまらなそうに
答えるしたまに無視されるんです。(;_;)



   メンテ
Re: コミュ障、人見知り、ネガティブ ( No.8 )
日時: 2014/07/03 23:34 (home)
名前: なっちゃん

青い空さん

些細な事でキレるですか。短気なのはきっとご両親の遺伝子の影響でもあると思うので、性格はなかなか治らないんですよねー。
でも、心が寛大になれば相手もあなたと接しやすくなるのかもですよ。

人間、長所と短所が必ずあります。あなたにもきっと長所は探せば絶対にあるはずですよ!!そう自分を卑下しないであげてくださいね。

会話の広げ方は、まず、例題を出しますね!

友達が歌を歌うことが好きな子なら「今度、カラオケ行かない?」と誘えますし、そしたら今度は「カラオケでは何歌うの?」と更に会話を広げることができますよね!?で、もっと広げると、「普段は何を聴いてるの?」とか、「アーティストは誰が好き?」とどんどん話題が広げられますよ。
次話すことを、頭の中に置きながら会話を進めていけば大丈夫ですよ。
簡単な事です!
   メンテ
No.8に対する返信 ( No.9 )
日時: 2014/07/03 23:42 (au-net)
名前: 青い空

> 青い空さん
>
> 些細な事でキレるですか。短気なのはきっとご両親の遺伝子の影響でもあると思うので、性格はなかなか治らないんですよねー。
> でも、心が寛大になれば相手もあなたと接しやすくなるのかもですよ。

寛大になりたいです(;_;)
でも、いつも見て見ぬ振りしてしまう
自分が本当に嫌です。あぁ…(;_;)

>
> 人間、長所と短所が必ずあります。あなたにもきっと長所は探せば絶対にあるはずですよ!!そう自分を卑下しないであげてくださいね。
>
> 会話の広げ方は、まず、例題を出しますね!
>
> 友達が歌を歌うことが好きな子なら「今度、カラオケ行かない?」と誘えますし、そしたら今度は「カラオケでは何歌うの?」と更に会話を広げることができますよね!?で、もっと広げると、「普段は何を聴いてるの?」とか、「アーティストは誰が好き?」とどんどん話題が広げられますよ。
> 次話すことを、頭の中に置きながら会話を進めていけば大丈夫ですよ。
> 簡単な事です!



ありがとうございます!やってみます!
でも、わたしがいつもクラスで一緒に
いる子達はなにかと男子と絡みたがるんです。

わたしが一生懸命話してても
男子にいきなり話しかけたり。

他の女子と話し始めたり。


なんでわたしの会話ってつまらないんだろうって
いつもいつも辛くて余計話すのが
怖くなって…(;_;)



   メンテ
Re: コミュ障、人見知り、ネガティブ ( No.10 )
日時: 2014/07/03 23:46 (au-net)
名前: 雨の音

人と話すときに上手く話そうって考えたら余計にオドオドする…
だから、無理に頑張ろうとしちゃダメだと思う

あなたは人と上手く接したいって気持ちはあるんだよね?
それなら自分がまず変わらなきゃ上手くコミュニケーションとれない。

勝手に被害妄想してしまう所やネガティブな所。
あなたの話を聞いて思ったけど、自分自身をもっと大切にしなきゃ

自分の短所ばかりに目を配るのではなく、自分の長所をもっともっと探さなきゃ!
あなたのいいところはたくさんあるはず。
今もこうして人との関係に真剣に悩んで頑張ろうとしてる前向きな心とかね?

すぐに上手くいくわけじゃないと思うけど、少しずつ少しずつ自分から会話の輪を広げてみよう!
   メンテ
No.10に対する返信 ( No.11 )
日時: 2014/07/03 23:53 (au-net)
名前: 青い空



雨の音さん先ほど返信させていただきました!
   メンテ

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いじめられるには理由がある
2013年7月11日 ... 私は極度の人見知りで、声が震えたり声がでなくなります。 好きで黙っているわけでは ないの ... Re: いじめられるには理由がある ( No.24 ). 日時: 2013/07/11 20:15 (dion); 名前: 恐怖: コミュ障は?どうです? メンテ. Re: いじめられるには?...



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