悩み相談掲示板 > 大学を休んでしまう

大学を休んでしまう 日時： 2014/07/08 07:26　( megaegg) 名前： ななし こんにちは。私は大学一年の女です。美術系の大学へ通っています。私は今、サボり癖について悩んでいます。 五月ごろからほぼ週１で親に黙って大学を休んでいます、単位はとれるように、違う曜日を選んで休んでいるのですが、なんで休んでしまうのかわかりません。なんでがんばれないんでしょうか。確かに今は前期で好きなこともできないのであまり楽しくないのですが、大学へ行きたくない朝はすべてがめんどくさいです。友達となれ合うのも通学する時間もお金も。でも行ったら楽しい曜日もあるのに、週に一日は休んでしまいます。罪悪感と自分はクズなんだと思って落ち込みます。遅刻する人休む人などは周りでも珍しくないし、よく休む人もサボって帰る人もときどき学科で見かけます。 でも私もその仲間に入ってしまっています。なぜまじめな人になれないのでしょうか。高校の頃、誤解から発生したいじめが原因でよく週３とかで休んでいたからその癖？なごり？がでているのかなとも思うのですが、今はあの頃より全然楽しいのに休んでしまいます。休むたびにこんなんじゃだめだ、こんなんじゃやっていけない。絶対明日からは休まない。みんなにクズだって思われる…。と思うのに休んでしまっています。 特に恋もしていないし、絵についても友達と比べてしまって才能ないんだと思い、やる気もなくなってしまっています。大学も第一志望に落ちたため、就職も不安で仕方なく、短期で二年しかないし、なんだか楽しいのにもやもやした日々です。そしてこんな自分が嫌なのに、どうしても休んでしまうのです。行きたいと思っているのに…。みなさん、こんな経験ありますか？日々どんどん自分を嫌いになりそうです。なにかいいアドバイスや経験談はありませんか？どうかよろしくお願いします。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2014/07/08 13:28　(wind) 名前： かゆがも > 五月ごろからほぼ週１で親に黙って大学を休んでいます、単位はとれるように、違う曜日を選んで休んでいるのですが、 頭を使ってサボってますね。 >なんで休んでしまうのかわかりません。なんでがんばれないんでしょうか。 人は誰でも怠け者なんですよ、程度の差はあれ、皆怠けたいんです。 >大学へ行きたくない朝はすべてがめんどくさいです。 学校へ行きたくない、職場に行きたくない、勉強したくない、仕事したくない・・・ 人間なんてそんなものです。 >でも行ったら楽しい曜日もあるのに、週に一日は休んでしまいます。罪悪感と自分はクズなんだと思って落ち込みます。 どうしても週に一日休んでしまうなら、他の日で挽回するなんてどうでしょう。 >遅刻する人休む人などは周りでも珍しくないし、よく休む人もサボって帰る人もときどき学科で見かけます。 ああ、いましたね、、そういう人。私もそんな人の一人でしたが。 >でも私もその仲間に入ってしまっています。なぜまじめな人になれないのでしょうか。 人は元々怠け者ですからねえ。 理性では学校に行けなくてはいけないと分かっていても、感情はサボりたいわけです。 理性が感情に負けると、後で苦労することになります。 >休むたびにこんなんじゃだめだ、こんなんじゃやっていけない。絶対明日からは休まない。みんなにクズだって思われる…。と思うのに休んでしまっています。 私も大学の講義をサボったことはあります。 私の場合は卒業するのにあまり関係ない、将来仕事にあまり関係ない、そんな講義はどうどうとサボってたなあ。 要するに何が自分に必要かって考えてました。 > 特に恋もしていないし、 恋なんてこれからでも出来ますよ。 >絵についても友達と比べてしまって才能ないんだと思い、 人は自分と他人を比べて自分が優れていれば驕り、自分が劣っていてば妬む、そんな生き物です。 比べて良いことなんて無いんですよ。 どうしても比べてしまうなら、友人の長所を見習うのが良いでしょう。 >やる気もなくなってしまっています。 絵なんて好きでやるものでしょう。 でも好きでなくなってしまったら、他の事を探すまでです。 >大学も第一志望に落ちたため、就職も不安で仕方なく、短期で二年しかないし、なんだか楽しいのにもやもやした日々です。 人はまだ来てもいない未来の不安に怯えます。 しかし、本当にあると言えるのは今・現在だけで、過ぎ去った過去も、まだ来ない未来のあたまの中の幻想・思考の産物です。 未来の不安に悩まされるのは心が今・現在から遊離し、未来について夢想するからです。 ですから、今・現在やるべきことをしっかりすることが、未来に対する不安の処方箋になります。 今・現在に最善の努力を積み上げていくことこそが、最良の未来に繋がっているのでしょう。 >そしてこんな自分が嫌なのに、どうしても休んでしまうのです。行きたいと思っているのに…。 まず認めましょう。自分は学校に行きたくないのだと、サボりたいのだと。 恥ずかしいことではありません、皆そうなんですから。 ですがあまりサボっていたら将来自分のためにならないのは確実です。 それが嫌だから、人はサボり過ぎないように注意するんですよ。 怠けは誰にでもありますが、何とかしないと後で困るのは自分です。 私も怠けで苦労してます。 そんな時はするべきことに優先順位（プライオリティ）をつけて、優先順位の高いものをすることにしてます。 優先順位１〜２位は何が何でも絶対やる、と決心してしまうんです。 優先順位が低いものはまあ、仕方が無いと。 例えば私の優先順位ですが、1位仕事、2位仕事の勉強、３位ジムトレーニング、となることが多いです。 1位は絶対やります、生きていくためです。2位もできるだけやります、仕事のためです。3位も健康のためです、可能な限りやります。 でも疲れてたら３位はできなくても仕方ないと思ってます。 さらに酷く疲れていたら2位もできなくて仕方ないと思ってます。 でも１位は絶対やります。 もう一つやり方は、簡単なことから片付けていくことです。 他愛も無いことからガンガン始末していきます。 部屋の掃除、本棚の整理、パソコンのメンテナンス・・・ そうすると他愛も無いことですから次々と成功していきます。 どんどん成功していきますから、明るくなり、自信がつきます。 自信がついたら本題に取り掛かるんです。

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