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物理的に強くなりたい。

日時: 2014/07/13 17:57 (ocn)
名前: 匿名

物理的に強くなりたいです。
精神的にも・・・。
どうすれば強くなれますか?
教えて下さい。

イエローページ

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Re: 物理的に強くなりたい。 ( No.1 )
日時: 2014/07/13 18:22 (aitai)
名前: あるご

自衛官を目指すが最強です
   メンテ
Re: 物理的に強くなりたい。 ( No.2 )
日時: 2014/07/13 18:27 (au-net)
名前: 垣根◆TG0T6NbGT5o

合気道とか空手とか

俺は合気道です
精神的にも強くなると思う
   メンテ
Re: 物理的に強くなりたい。 ( No.3 )
日時: 2014/07/13 18:44 (spmode)
名前: 匿名

皆さん、レス有り難う御座います。

あるごさんへ。
申し訳ありませんが自衛隊になるつもりはありません。
でも、自衛隊になる為にするべき事とかありますか?
今後の参考にしたいので・・・。

垣根◆TG0T6NbGT5oさんへ。
昔、空手をしてました。
直ぐに止めさせられましたが・・・。
合気道で大切な事などありますか?
出来れば詳しく教えて下さい。
今後の参考にしたいので・・・。
   メンテ
Re: 物理的に強くなりたい。 ( No.4 )
日時: 2014/07/13 22:44 (home)
名前: 時の旅人

こんばんは 時の旅人です。
空手は分派有りますが、私が習っているのは四大流派の一つ松濤館流です。空手を習っていると書き込みされてましたので、どの辺りまで教わりましたでしょうか?

私の先輩の所に於いてですが…

道場に入ったら…靴を揃える
そして、”押忍(おす!)こんばんは(挨拶は当たり前ですね)
少しの間、先輩と雑談(仕事の上での悩みなどを語る時間です)
ちょっと時間が経て
まずは、中段突きこれを20回
次に、 上段突きこれも20回
そこで、いったん休憩
休憩解除
次に、左足前下段払い前進5回→回って右足前下段払い前進5回
次に、追い突き前進5回→回って追い突き後退5回
次に、逆突き前進5回→回って逆突き後退5回

これが終わったら休憩

次に、演武練習(平安初段から平安2段・三段)
そして、最後に約束空手

でおわります。



 
   メンテ

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