 ルカさん ( No.1 ) |
- 日時： 2010/10/02 20:28 (jp-t)
- 名前： 小豆
- 夢は寝る前の感情に大きく作用されるという話を聞きました。
実際、僕の友人は八割型夢をコントロールしたらしく毎日のように、自分の見た楽しい夢の話をしてくれます。
僕も友人ほどではありませんが、寝る前は好きな音楽聴いたり、読書したり、自分にとって良い夢を見ようとしています。僕も以前は寝言で絶叫するほどの悪夢をみたりしていましたが、楽しいことを意識して寝ることで随分マシになったと思います。
参考になるかわかりませんが……。
|
| 、 ( No.2 ) |
- 日時： 2010/10/02 21:01 (ezweb)
- 名前： ルカ
- 小豆さん
ありがとーございます！
さっそく今日やってみます。
楽しい夢を見ていても途中から移り、悪夢に入ってしまうので、楽しいほうゎ薄れてしまいます(泣)
感情に左右されやすいのかもですねp(´⌒｀q)
|
| 、 ( No.3 ) |
- 日時： 2010/10/03 02:51 (ezweb)
- 名前： ルカ
- ヤッパリ見てしまった
これから朝まで、どうしよう…
はぁ
|
| Re: 悪夢を見ない方法 ( No.4 ) |
- 日時： 2010/10/03 07:28 (zaq)
- 名前： 夢織り人
- どのような悪夢を見るのでしょう？
毎晩同じ夢ですか？
|
| 夢織り人さん ( No.5 ) |
- 日時： 2010/10/03 08:43 (ezweb)
- 名前： ルカ
- 同じ夢を見るコトもあります。
でも、違う夢のほうが多いかも…
すごく似ていて、しかし微妙に違うみたいな…
暗い階段を走っていて、ずっとぬけれない変な夢を見たと思ったら
今度ゎ階段が出口に近づいてきたときに、階段が崩れて地面に叩きつけられたり
はっきし言ってベタなんですが どれもリアルで怖いです。
|
| ルカさん ( No.6 ) |
- 日時： 2010/10/03 10:19 (jp-t)
- 名前： 小豆
- 日常での感情がマイナス過ぎたり、強烈なトラウマ等があると、いくら寝る前の感情が良くても、夢はマイナスな方向に傾く傾向があります。
地道な方法になりますができるだけ毎日を楽しむように努力すべきかもしれません。
|
| Re: 悪夢を見ない方法 ( No.7 ) |
- 日時： 2010/10/03 11:13 (ocn)
- 名前： D
- おはようございます。
たぶん、さらされている悩みの本質を解決する事ができれば見なくなるのだろうけれど、
私はルカの悩みがイマイチわからない。
|
| 、 ( No.8 ) |
- 日時： 2010/10/03 13:10 (ezweb)
- 名前： ルカ
- 小豆さん
相談に乗ってくれて、ありがとうございますo(^-^)o
そうですね。ヤッパリ日常生活から変えるしかないのでしょうか…
Ｄしゃん
そもそも僕ゎ悩んでいるのかな
悩みなんてあるのかな
|
| Re: 悪夢を見ない方法 ( No.9 ) |
- 日時： 2010/10/03 14:35 (zaq)
- 名前： 夢織り人
- 夢の内容で階段というのが一つのキーワードのような
気がしましたので調べてみました
階段の夢は、人生におけるステップを示しているようです
☆階段を上る
積極的な前進が出来る暗示
意欲的に前に進むことの渇望
前進には苦労が伴う事の暗示
☆階段を下る
計画・目標が取り合えず進行している事の暗示
休息の必要性への警告
過去の失敗を見直す心境の象徴
過去を振り返る欲求の象徴
階段が崩れる夢は、これまで築いてきたものが崩れ去ることを暗示しています
または、病気を暗示している場合もあります
また、階段の出口という点から見てみると
出口がなかったり、地面に叩き付けられるということなので
この先の人生への不安が感じられるように思えます
悩みに心当たりが無いようですが、毎日の生活の中で一人になったときに
ふと気がついたら考えているようなことはあるでしょうか
もしあるならばそれこそがルカさんの心の大部分を占めていることであり、
それが悪夢の原因の元となっているような気がします
|
| 、 ( No.10 ) |
- 日時： 2010/10/03 18:08 (ezweb)
- 名前： ルカ
- ありがとうございます
なんだか深いですね!!
階段の夢は、時々見ます
自分が何らかの形で死ぬ夢や、自分が誰かを殺めてしまう夢、暗くて狭いシェルターのような場所に閉じ込められる夢
などなどです
不自然でわけわからない所ばかりなのですが恐ろしいです…
|
| 。 ( No.11 ) |
- 日時： 2010/10/04 17:36 (ezweb)
- 名前： ルカ
- 今日とても変な夢を見ました
友達とプールで遊んでいる夢です。浮き輪に乗って、普通に遊んでると次の場面からなぜか海に１人浮かんでました。人の声ゎ何も聞こえなくて、とても不安でした。
眠るのがイヤです。
おかげで寝不足がヒドく、貧血気味です
|
| ルカさん ( No.12 ) |
- 日時： 2010/10/04 18:58 (jp-t)
- 名前： 小豆
- 少し考えたのですが、ルカさんが悪夢をみるのは日常で悪夢に恐怖を抱いているからかもしれません。どうも、それが悪循環を生んでいるように思えます。
で、解決策なのですが……えーと……
ちょっと今は思いつきません。本当にごめんなさい。
|
| Re: 悪夢を見ない方法 ( No.13 ) |
- 日時： 2010/10/04 19:25 (zaq)
- 名前： 夢織り人
- ずいぶんと色々な夢を見ているようですね
まず、自分が死んだり、誰かを殺す夢ですが
死は再生を意味するようですのであまり心配しないで下さいね
自分の中の嫌いな部分をなくしてしまいたいという考えですね
夢の中の誰かは、あなたの中の嫌な部分です
自分の嫌いな部分を無くして、生まれ変わりたいという気持ちが
あるのではないでしょうか
また、閉じ込められる夢は、罪悪感や衝動を抑え込もうとする心理状態です
あるいは、何かに縛られて苦しんでいるのかもしれません
プールは精神状態を表すようです
プールで友達と遊んでいる心地よい状態はから
大海原にひとり漂っている不安な状態ですね
たとえば友達が皆いなくなり、ひとりぼっちになってしまう
というような不安があるのかもしれませんね
見当違いな解釈をしているかもしれませんので、違っていたらごめんなさい
|
| 、 ( No.14 ) |
- 日時： 2010/10/04 20:04 (ezweb)
- 名前： ルカ
- 小豆さん
いえいえ
僕なんかのためにイロイロ考えてくれるだけで嬉しいですからo(^-^)o
ありがとうございます
夢織り人さん
なんか…まさにその通りです。
人に嫌われるか怖いです。今ゎ仲がイイと思える友達がいます。 でも僕性格悪いから…
不安です。
全て自己満なのかなぁなんて考えてばかり。こんな自分が嫌いです
|
| Re: 悪夢を見ない方法 ( No.15 ) |
- 日時： 2010/10/04 20:17 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： さきよ☆
- 自分が見てみたいいい夢を頭に想像しながら寝る・・・とかどうですかね？
|
| さきよさん ( No.16 ) |
- 日時： 2010/10/04 20:25 (ezweb)
- 名前： ルカ
- みたい夢なら沢山あるんですけどねo(^-^)o
見れないのです(泣)
|
| Re: 悪夢を見ない方法 ( No.17 ) |
- 日時： 2010/10/04 20:57 (softbank221048010188.bbtec.net)
- 名前： さきよ☆
- そうですか・・・
じゃぁ病院へいってみたらどうですか？
悪夢をみてしまう理由とか悩みとか・・・聞いてくれますよ？
|
| 、 ( No.18 ) |
- 日時： 2010/10/05 19:07 (ezweb)
- 名前： ルカ
病院にいくなんて無理です。
嫌です。
てか出来ないと思います。
今日は何の夢も見ないで久々に眠れました。
|
| Re: 悪夢を見ない方法 ( No.19 ) |
- 日時： 2010/10/06 00:45 (cty-net)
- 名前： ゆきのぶ
- ルカさんこんばんは。私も悪夢に悩まされてます。 私の場合は坑うつ薬を断薬してから離脱症状で毎晩 悪夢に悩まされています。
薬が完全に抜けるまでしんどいですが。
病院より実際に信頼できる人に打ち明けてみては？
安易に薬にいくのは私は勧められませんね。
|
| 、 ( No.20 ) |
- 日時： 2010/10/06 19:47 (ezweb)
- 名前： ルカ
- ゆきのぶさん
こんばんは
薬にすぐ頼るのはよくないですよね。
保健室の先生にも言われました。
昨日ゎ何の夢も見なかったんですが、その代わり浅い眠りばかりで、夜中に何度も起きてしまいました。
寝不足な状態で貧血も持ってるのでフラフラでした(泣)
|
| 独り言 ( No.21 ) |
- 日時： 2010/10/06 22:39 (ezweb)
- 名前： ルカ
- あーもー
わけわからない
消えたい。
|
