 Re: 死への恐怖、絶望感でパニックになります ( No.2 ) |
- 日時： 2014/07/18 02:40 (spmode)
- 名前： 蔀
- 今さっき過呼吸になりました。苦しくて苦しくてこのまま死ぬんじゃないかと涙が出ました。ひとりで考えるのもそろそろ限界みたいです。
ためらってましたが精神科行ってみようと思います。ありがとうございました。
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| Re: 死への恐怖、絶望感でパニックになります ( No.4 ) |
- 日時： 2014/07/18 07:11 (openmobile)
- 名前： ちぃ
- 気持ち、分かります。
そんな時は集中できることをすると
良いですよ。集中できなくなるときも
あると思いますが。
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| Re: 死への恐怖、絶望感でパニックになります ( No.5 ) |
- 日時： 2014/07/18 19:57 (yournet)
- 名前： 胃酸
- 逆にどうして死が怖いのかわからん
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| Re: 死への恐怖、絶望感でパニックになります ( No.6 ) |
- 日時： 2014/07/18 20:44 (ocn)
- 名前： あっぷる
- 死への恐怖、その気持ちとてもわかります。
自分が消えるという感情が、恐ろしすぎて、とても正常じゃいられなくなります。
自分も大声を上げたり、部屋じゅう走り回ったり壁殴ったり大変でした。
そういう時には、とにかく一人にならないことですね。
自分の場合一人ぼっちの時に来ると、かなりやばかったです。
でもこれは病気じゃないですから、大丈夫ですよ。
僕も死は今でも怖いですけど、歳を重ねるごとに、諦めというか、死ぬのは昔以上に怖いですけど、自分を少し制御できるようになりましたね。
特にコツとかはなくて、いつの間にかって感じです。
自分の死について考えられるようになったあなたは人として大きく成長しました。
次は、他人の死についてよーく考えてみてください。
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