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我儘な自分が嫌い

日時: 2014/08/14 18:29 ( spmode)
名前: haru

私は、物心がついた頃から極度の我儘で家族も普段から手を焼くほどでした。感情の抑制も出来ずに喉を引っ掻く言葉を次から次へと声に出してしまい、頭も回らなくなってしまって気が付けばいつもリビングの雰囲気は葬儀の様にぬっているのです。

自分でも良くないことだ、直さなければと幾度となく誓うのですが、喧嘩になれば必ずと言っていいほど家族を傷つけ、ぐしゃぐしゃに引き裂いています。

そして、今日のことでした。

私はいつも通り自分の都合のいい様に口車を回し、兄と喧嘩をしていたのです。当然、父は止めに入りました。「やめなさい、もういいから」と。ですが、気持ちもHighになっていた私は「なにがいいの?」と言い返してしまいます。父は「兄妹での喧嘩を止めるのは親として当然だ」と怒鳴りつけて来ましたが、これまでに何度も大声を使われて来た私から見れば親としての威厳もなく、ただただ滑稽なだけでした。

「親として喧嘩を止めるんだ」と付け足した父は言い終えるともう一度テレビを眺め始めたんです。

私は怒りに負けてしまいました。お父さんはテレビがみたいだけなんだな、と。そして、「だったら私が小学生の時に煙草に手をつけたときに怒ったのも、家出して友達の家に泊まりっきりになったときも、仕事を辞めちゃったときもただ一般家庭の親として行動しただけなの!?」そう言ったとき、父はちがう、と振り向いて否定を繰り返しましたが、私は止まりません。

「ただ親の見本として怒って、親の見本として迎えに来て、ただ親の見本として喧嘩を止めてるってこと!?お父さんの意見は一つもないんだ!?じゃあこれからもそうやって”親の見本”として行動してね!!」

そう言い終えた私は、居間から飛び出して部屋にこもってしまいます。ふと居間を除きに行くと、父は涙を流してただただ呆然とテレビへ顔を向けていました。

本当は、こんなものじゃあないんです。一時間近く父に文句を言い続けましたし、父が止めに入る前の喧嘩も内容はしょうもないものの、かなり激しく言い合っていました。

今になって、また後悔しています。どうすればいいのかもわかりませんし、態度はいろいろ試しても直せませんでした。

本当、どうしたらいいんでしょうか。

イエローページ

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Re: 我儘な自分が嫌い ( No.1 )
日時: 2014/08/14 19:52 (softbank219213148158.bbtec.net)
名前: T-MAC

自己分析が出来てるならこれからどうするかは心療内科で相談しろや

つかネットカキコする前に親父に謝って来い。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/08/14 20:10 (dy)
名前: haru

そうですよね、ですけれど金銭面に問題がありまして…さすがに親の金を使うわけには。

はい。謝ってはみたんですが、父は耳も傾けて下さいませんでした。今、野球がやっているようで、「テレビが聞こえない」と叱られた始末です。また私も自我を失う前に居間から離れては来たのですが。。
   メンテ
Re: 我儘な自分が嫌い ( No.3 )
日時: 2014/08/14 21:43 (dip0)
名前: ひよこ

いまおいくつですか。
金銭面に問題というのはどういうことでしょうか?
高校生以上であれば、アルバイトをして
親御さん以外の大人の人と接してみてください。
(仕事というのは、バイトなのか、既に成人して
正社員などで働いているのですか? そうでしたら
自立して家を出た方が良いです。)

親であるからこそ、甘えがあって。。わがままを言ったり
ひどい言葉が出てしまうのではないでしょうか。

直さなければいけないと<思う>だけではなくて、
まずは。。間違った行動をしたなら
言い過ぎたと、あやまって<態度>に示した方が良いです。

態度は色々試しても駄目だったとありますが。
なにをどう試したのでしょうか?

   メンテ
Re: 我儘な自分が嫌い ( No.4 )
日時: 2014/08/14 22:29 (ppp)
名前: ドーラ

あなたのお父様に対する理屈は間違っていないように思えます。
親として、という言葉を子どもに振りかざすの身勝手ですよね。
何がどういけないのか諭すのが、本当に親のすべきことです。
子どもに大声で怒鳴った挙句言い返されて泣くあたり、お父様も感情的なタイプです。大人げないです。

それでも、感情的になることをなんとかしたいのですよね。
相手よりも、一回り大人になろうと意識しましょう。
自分の方が冷静に物事を見て、判断する、と。
対等に戦おうとすると、ムキになってしまいます。
家族相手には難しいことですが、意識するだけで違うはずです。

自分の感情が動いたとき(嬉しい、悲しい、腹立たしいなど)、それを紙に書いて観察するのも効果的です。
そして、感情が動いたときに意識して±0の平常心に戻せるように練習しましょう。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2014/08/14 23:04 (dy)
名前: haru

すごく、わかりやすい解決方法で助かりました。これからは、自分が大人になることを心がけたいと思います
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/08/14 23:06 (dy)
名前: haru

現在、高校一年生です。なので、金銭面には…


そうですよね。でもどうしても、親を親としてではなく関わりを避けたい苦手な友達のように思えてしまうんです
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.7 )
日時: 2014/08/15 00:52 (dip0)
名前: ひよこ

>そうですよね。でもどうしても、親を親としてではなく関わりを避けたい苦手な友達のように思えてしまうんです

苦手な友達に対しても、そのような態度をとっているのでしょうか?

苦手な友達であれば、関わりを避けるのが建設的であって
相手を言い負かしたいとおもわないのではないでしょうか?

少し長くなりますが
最初の投稿で、気になった部分があったので補足します。

>親として止めるのは当然だ。

この言葉自体はとくに私は問題はないと思います。
学校で生徒がけんかしていれば、先生は止めるでしょう。

なぜ、お父様には。。そこまでつっかかるのでしょうか?
あなたとお母様とはどういう関係ですか。

> 「親として喧嘩を止めるんだ」と付け足した父は言い終えるともう一度テレビを眺め始めたんです。

父親といいますか、男性は女性ほど 口達者ではない人が多いものです。
大声で叱るのは、良い事ではないですが。。それ以前に
あなたは、自分で口車をまわして。お兄様と喧嘩をしていたのですから、
まず、その事自体が良くない事であることを、本気で反省される必要がありますよね。

あなたが、わがままを通して育ってしまったのは、
自分がとったわがままな行動に対しての、結果、責任を
取らずにすんできたからではないでしょうか?

あまりにひどいわがままをしたら、たとえばテレビを見るのを禁止とか、
遊びにいくのを少し謹慎するなど、自分の取った行動に関しての
報いを。。ご両親から受けた事がありますか?

そういう、適切な対処(間違った行為や態度の報い)がないと、子供は親や目上の人に
注意される事=不服な事と判断してわがままを通すことを
正当化しがちです。 

自分が相手に威厳を感じられないときは聞く必要ない、
注意されたら、威厳が有る無しという議論のすり替えではこまります。

もう高校生なのですよね。
相手が威厳があろうとなかろうと、正しい事をするというのが
これから目標とすべき自立心のある大人です。 
相手がどうだから。。という議論のすり替えをするのは、自分の過ちを
改善したくないがための、いい訳であることがほとんどです。

> 私は怒りに負けてしまいました。お父さんはテレビがみたいだけなんだな、と。

怒りに負けた。 それはあなた自身が感情のコントロールを失ったという事ですよね。
テレビが見たいだけというのは、<あなたが思った事>です。
相手を責めるために、主観でそう思ったのであって、事実とは限りません。

客観的に考えて、家でテレビが見たいのが、なにか悪いのでしょうか。
働いていて、気分転換で家でくつろぐこともあるでしょう。
自分に関係のないけんかを聞くのは不愉快なのは。。当たり前ではないですか?

あなたは、どうなのでしょうか。
怒りを爆発させたり、お兄様に口論で勝ちたかっただけなのではないですか?
それを注意するのは、当たり前の事であって注意をした後
不愉快な気分を紛らわせるためにテレビを見る。。そう考えるのが、客観的な見方です。

あまりにもふがいなく泣く事もあるとは思いますよ。
あなたの態度が情けないのか、自分の育て方がよくなかったと
悲しみないているのかは。。。本人でなければわかりませんが。

自分の感情や自分の発する言葉に責任をもってください。
そして、よく自分自身をみつめてください。

他人と過去は変えられない、自分と未来はかえられる。

自分が変わるためにお父様に威厳や、理想的な態度を求めるの
ではなくて、<自分の感情を自分の責任の範囲だと意識>して、コントロールするようにしてください。

自分が嫌いとか、自分を攻撃してしまうと
その反動で自己防衛本能が過剰に働いて
かえって、お父様などへの攻撃もやめられないと思います。

自分を守り修正するには、自他ともに攻撃ではなくて、上手に
心を整理し、管理することに集中する必要があります。
   メンテ

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