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私なんかが

日時: 2010/10/26 23:42 (home)
名前: さかな

秋から冬にかけて、毎年気分が沈んでます。
体調もわるくなり、無気力になります。
気分がふさいで、仕事行きたくないです。
朝も起きられないです。
ずっと寝ていられるし、でも一日中憂鬱です。

生きてる意味あるのかって思います。
リラックスしたいのに、何をやっても癒されません。
思い返せば、毎年10月頃はこうです。
いつからこうなのかは覚えてませんが。
毎年のように、自分は情けない人間だと思います。

寂しいような、でもいろいろとめんどくさくて、
家事も手につきません。
一人暮らしなのに、何やってんだか。

季節性うつっていうのを知りました。
これなんでしょか?
私なんかが、病院いっていいんでしょうか?
怠け病だからって、追い返されないでしょうか?

誰かに話を聞いてほしいです。
寂しいです。

イエローページ

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Re: 私なんかが ( No.1 )
日時: 2010/10/26 23:45 (ocn)
名前: D

こんばんは。

季節の影響を受けることは、非常に多いものですよ。
人もまた自然の産物ですしね。

何か不都合が発生していたとして、それを良くしようと考え、行動するのは、
誰にでも与えられている自由の一つだと思います。

辛いなら通院してみてもいいと思いますよ。
   メンテ
私でよければ ( No.2 )
日時: 2010/10/27 00:10 (softbank219018203120.bbtec.net)
名前: 匿名

いくらでもお話、伺いますよ。

季節によってうつ状態になる事は、あります。

冬の長いヨーロッパの某国では、やはりその時期はうつの人が増えるそうですから、ご自分をせめなくてもいいのではないでしょうか。といっても、鬱の時はどうしても、自分を責めてしまうのですけれど・・

Dさんのおっしゃるとおり、辛ければ、病院で薬をもらって服用されてくださいね。ずいぶん違うと思います。怠け病なんでいわれませんよ、安心してください。
大丈夫ですよ。
   メンテ
Re: 私なんかが ( No.3 )
日時: 2010/10/27 00:14 (home)
名前: さかな

Dさん、お返事ありがとうございます。
そうですね、行動に移してみようかなと思いました。

私は自分の性格が怠惰なところがあって、
こうなのだと思っています。
だから、一生懸命やってきたと思えても、
気がつけばこうです。
自分は変われないんだなって思います。
どんな環境になっても、
学生でも仕事を始めても結局は怠け者です。
学生の頃は友達がうまく作れず大学中退して、
仕事始めたら自信が持てるようになったのに、
また毎朝憂鬱です。何もしたくない病です。
こんな時間に掲示板探すくらいですから。
朝また起きられないんじゃないかと思うと、
逆に不安で眠れなくなります。

朝とか夜とか、なければいいのに。
ずっと誰かがそばにいて、一緒に話をしてくれればいいのに。笑っていてくれればいいのに。
自分の世話もできないようじゃ、
この先もうまく社会でやっていてるはずないなと思います。

それを、どうして朝起きられないんだろう?
どうして憂鬱なんだろう?
とネットで探している自分が情けないです。
他の悩んでいる方や患者さんには申し訳ないですが、自分に関しては本当に情けなくなります。

   メンテ
Re: 私なんかが ( No.4 )
日時: 2010/10/27 00:21 (home)
名前: さかな

匿名さん、ありがとうございます。

実は今日も仕事を休んでしまいました。
昨日の夜、また考えすぎてしまい、
自分ってなんだろう?なんで生まれてきたんだろう?と考えていたので、多分その気分を引きずってしまったんだと思います。
自分にとってはもう、ズル休み、ザボリ以外の何ものでもありませんから、一日中罪悪感でいっぱいです。
こんな私を働かせてくれる会社を休むなんて、
ずるいです。
本当はもっともっと明るい自分がいたはずなのに。
あれは自分ではなかったんだろうか?とか感じます。

Dさん、匿名さん、ありがとうございます。病院にいってみますね。
やさしい言葉に感謝してます。
   メンテ

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