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鬱の友達を助けたい 日時： 2014/08/18 00:07　( panda-world) 名前： みんと 回覧ありがとうございます。 早速ですが、 私の友達に鬱の友達がいます。 数ヶ月前まではまだ元気だったのですが、 私がしばらく遠くに行っていた間に色々あったらしく、 私が帰って来る頃には 家から出ることがなくなり、 親とも会話をしなくなり、 誰かとたわいないごく普通の会話をしても すべて悪い方に考えて泣いてしまうらしいです。 LINEやTwitterのアカウントとも消したり、 使ってないような状態です。 (何か送ってみたら既読がつくかもしれませんが…) 優しくて頑張り屋な子で助けてあげたいです。 でも、正直何をしてあげたらいいのかわかりません。 もし何かメッセージを送るとしたら どのような感じがいいのでしょう？ 何かアドバイス等ありましたら教えてほしいです。 少しでも元気になってほしいです。 宜しくお願いします(._.) Tweet ▼

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Re: 鬱の友達を助けたい ( No.1 ) 日時： 2014/08/18 00:18　(spmode) 名前： ダイキ 助けようとする友達思いのあなたに拍手。メッセージは、相手の心が落ち着くように簡単に、。 あんまりしつこくすると、逆に追いつめてしまう。 言い方悪いけど、一番はそっとしておくことだな。自然に、心が落ち着く。（人それぞれだけど)     Re: 鬱の友達を助けたい ( No.2 ) 日時： 2014/08/18 00:39　(tokai) 名前： 四葉 くだらない話でいいと思います。今日晴れだねとか... それでも泣いてしまうようでしたら、隣に座ってあげるだけで、少しは落ち着くと思います。何もしてあげてないと思ってるようだったとしても、みんとさんのそのすばらしい気持ちは、伝わるはずです！ まずはそれを強く願ってください。応援しています。     No.1に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2014/08/18 00:53　(panda-world) 名前： みんと このスレッドに目を留めていただき感謝です。 ダイキさん 私も鬱なところがあり、 沈んだ時の絶望感や心が重くなるのを 彼女ほどではないですが、経験してるので その状態から少しでも抜け出せる力になれば、 と思いました。 友達想いではないですが、そう言ってもらえて嬉しいです。 どうもその状態になってから 一ヶ月以上は経ってるようで…。 自然な回復は難しいのかな、と思いました。 でも、そうなってくれたらいいな、と思います。     No.2に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/08/18 01:00　(panda-world) 名前： みんと このスレッドに目を留めていただき感謝です。 四葉さん 私は毎週日曜に教会に通ってて、 その友達と会う手段は教会だけで、 (家を訪問すれば別ですが… それは逆に気を使わせてしまう気がして) 会うことが難しいです。 会話をするとしたら多分今はメールとかだけで…。 それでも、たわいない話をかけてもいいんでしょうか？ 応援ありがとうございます！ 頑張りたいです。     Re: 鬱の友達を助けたい ( No.5 ) 日時： 2014/08/18 01:11　(tokai) 名前： 四葉 もし私が鬱で真っ暗闇にいるとしたら、どんな内容であれ、友達からの着信がかけがえのない光になると思います。(私の場合ですけどね)     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2014/08/18 01:25　(panda-world) 名前： みんと 四葉さん そうだと嬉しいです。 でも、全てが絶望に感じてしまっていたら どんな言葉も心に入っていかないような気がして…。 不安になりました。 逆に変な触発になるんじゃないか、とか考えました。 近いうちにメッセージなどを送れるように頑張ってみます。 少し怖くもありますが…。苦笑

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