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鬱の友達を助けたい

日時: 2014/08/18 00:07 (panda-world)
名前: みんと

回覧ありがとうございます。

早速ですが、
私の友達に鬱の友達がいます。
数ヶ月前まではまだ元気だったのですが、
私がしばらく遠くに行っていた間に色々あったらしく、
私が帰って来る頃には
家から出ることがなくなり、
親とも会話をしなくなり、
誰かとたわいないごく普通の会話をしても
すべて悪い方に考えて泣いてしまうらしいです。
LINEやTwitterのアカウントとも消したり、
使ってないような状態です。
(何か送ってみたら既読がつくかもしれませんが…)

優しくて頑張り屋な子で助けてあげたいです。
でも、正直何をしてあげたらいいのかわかりません。
もし何かメッセージを送るとしたら
どのような感じがいいのでしょう?

何かアドバイス等ありましたら教えてほしいです。
少しでも元気になってほしいです。
宜しくお願いします(._.)

イエローページ

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Re: 鬱の友達を助けたい ( No.1 )
日時: 2014/08/18 00:18 (spmode)
名前: ダイキ

助けようとする友達思いのあなたに拍手。メッセージは、相手の心が落ち着くように簡単に、。
あんまりしつこくすると、逆に追いつめてしまう。
言い方悪いけど、一番はそっとしておくことだな。自然に、心が落ち着く。(人それぞれだけど)
   メンテ
Re: 鬱の友達を助けたい ( No.2 )
日時: 2014/08/18 00:39 (tokai)
名前: 四葉

くだらない話でいいと思います。今日晴れだねとか...
それでも泣いてしまうようでしたら、隣に座ってあげるだけで、少しは落ち着くと思います。何もしてあげてないと思ってるようだったとしても、みんとさんのそのすばらしい気持ちは、伝わるはずです!
まずはそれを強く願ってください。応援しています。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/08/18 00:53 (panda-world)
名前: みんと


このスレッドに目を留めていただき感謝です。

ダイキさん

私も鬱なところがあり、
沈んだ時の絶望感や心が重くなるのを
彼女ほどではないですが、経験してるので
その状態から少しでも抜け出せる力になれば、
と思いました。
友達想いではないですが、そう言ってもらえて嬉しいです。

どうもその状態になってから
一ヶ月以上は経ってるようで…。
自然な回復は難しいのかな、と思いました。
でも、そうなってくれたらいいな、と思います。

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/08/18 01:00 (panda-world)
名前: みんと


このスレッドに目を留めていただき感謝です。

四葉さん

私は毎週日曜に教会に通ってて、
その友達と会う手段は教会だけで、
(家を訪問すれば別ですが…
それは逆に気を使わせてしまう気がして)
会うことが難しいです。
会話をするとしたら多分今はメールとかだけで…。
それでも、たわいない話をかけてもいいんでしょうか?

応援ありがとうございます!
頑張りたいです。
   メンテ
Re: 鬱の友達を助けたい ( No.5 )
日時: 2014/08/18 01:11 (tokai)
名前: 四葉

もし私が鬱で真っ暗闇にいるとしたら、どんな内容であれ、友達からの着信がかけがえのない光になると思います。(私の場合ですけどね)
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/08/18 01:25 (panda-world)
名前: みんと


四葉さん

そうだと嬉しいです。
でも、全てが絶望に感じてしまっていたら
どんな言葉も心に入っていかないような気がして…。
不安になりました。
逆に変な触発になるんじゃないか、とか考えました。

近いうちにメッセージなどを送れるように頑張ってみます。
少し怖くもありますが…。苦笑
   メンテ

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