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少し疲れた。よかったらきいてください。

日時: 2014/08/24 10:17 (ppp)
名前: ショウ

こんにちは。
クリックありがとうございます。

吐き出すような読みにくい文章になります。
誰かにきいてもらって、わかってもらえたら楽になれると思うので、よかったらきいてください。


少し精神的に疲れました。

一生懸命誰かのためにやっても伝わらない。ひねてとられてしまう。
自分の思うように自分が動いてくれない。情けない。
予定が立て続けに狂わされる。お金も足りない。
そんな誰もが抱える当たり前の悩みを、周りの人に話せば非難される。
それは多分自分と違うだけだけど、大事にされていないように感じてしまう。
今更わかってもらおうとするのが怖い。
だけどずっと作っている自分でいるのは、肩がこる。嫌気もさす。

積み重なって疲れてしまいました。
日々に対処が追い付かず、気持ちの余裕がなくなり、昼夜も逆転し悪循環に陥っています。
人から見たら気づかないのでしょうが、追われながら惰性で日々が過ぎていっているのが不安です。

誰かのためというなら、それに徹して見返りや思い通りの態度を求めちゃいけない。
自分らしくいられないのは、結局自分に自信がないから。
一生懸命苦しむことが努力じゃない。正しい方法ととらなければ結果は出せない。
理屈で答えはわかっているのに、感情がついてこず、足を引っ張ります。

そばにいるひとさえ、共感できないことは理解しようとしてくれない。
深いことは何も言わず、自分が楽しさだけを提供できれば問題ない。
でも、俺だって理解されたい!
表面だけで何も通わない友達や家族だと思うと、一人でいるよりずっと寂しく、虚しくなる。
これが最善ではないはずだけど、これ以上相手と仲良くなる方法が分からない。
結局誰にも愚痴ひとつ言えないまま。でもこれはよくて現状維持にしかならない。成長じゃなくて、悪化させないための我慢にしかならない。

人間らしい当たり前の感情を、わかってほしいだけなんです。
少し安心したら、また前に進めるんです。


読んでいただき、ありがとうございました。

イエローページ

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Re: 少し疲れた。よかったらきいてください。 ( No.1 )
日時: 2014/08/24 14:14 (mesh)
名前: がんばれ〜

がんばりすぎですよ〜。

無理してなにかを得ようとしても
結局自分が苦しむだけだと思うぜ〜

少し休んだら
気がらくになると思うから
休憩したらどうだい〜?



   メンテ
Re: 少し疲れた。よかったらきいてください。 ( No.2 )
日時: 2014/08/24 14:36 (dip0)
名前: ひよこ

一生懸命いきていても、
周りや相手につたわらない、響かないときは
がっくりくるものですよね。
きっととても、真面目なかたなのでしょうね。

お仕事で昼夜逆転になっているのですか?
それとも睡眠が十分取れてないのでしょうか。。

仕事、人間関係などいろいろな面で
体力的に、精神的に疲れているときは
自分のペースを保ち続けるのは、ほんとうに大変な事ですね。

予定がくるうというのは。。仕事上なのか
ご結婚されていて家庭の事情があるのか、
家庭をもっているとなかなか、自分だけの時間を
とるのは難しいですね。

体の疲れだけでなく、心の疲れを取るために
なにか。。ちょっとした趣味や気分転換など
が出来ると良いですね。

一生懸命するひとであればあるほど、
体と心のメンテナンスは大切です。

腹式呼吸をなんどかすると、
おちつきますよ^^
呼吸に集中する事で、体や心の痛みから
すこし離れることができます。

すこしリラックスできる音楽を聞いたり
するのもいいですね。
   メンテ
Re: 少し疲れた。よかったらきいてください。 ( No.3 )
日時: 2014/08/24 14:37 (static)
名前: てきとー

相手の感情なんてみえねーし
答えが全部相手にある生き方って
疲れると思うぜ

自分の感情は自分でコントロールできるし
答えが全部自分にある生き方に変えたが
いまんとこ快適だぜ
   メンテ

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