悩み相談掲示板 > 辛い毎日

辛い毎日 日時： 2010/10/31 23:44　( plala) 名前： 藍 高校一年の藍といいます。 私は、毎日辛くて泣いています。 夜になると嫌なことばかり頭に浮かんでずっと泣き続けてしまうんです。 そのせいか、最近は睡眠不足です。 学校も辛いです。 笑い声に過敏に反応してしまって。 自分が笑われているんじゃないかといつもビクビクしています。 クラスの人と目が合うことも怖いです。 睨まれているようにしか思えません。 相談できる相手もいなくて泣き出したいのを必死でこらえています。 私は軽いリスカ癖があります。 ですが最近は悪化してしまいました。 何度も何度も切っています。 もう毎日が辛いです。 嫌です。 なんで生きているのかわからない。 学校もなんのために行くかわかりません。 どうすればいいですか？ どうしたらこの辛い気持ちはなくなるんですか？ Tweet ▼

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Re: 辛い毎日 ( No.1 ) 日時： 2010/10/31 23:53　(dion) 名前： sow 嫌なことは考えるの辞めたほうがいいと思います。 それを考えるから嫌な気持ちになると思います。 何か楽しいことや自分の好きなことを したほうがいいと思います。 笑い声は気にしないほうがいいです。 気にしてないふりをするとか、 少し強気になったほうがいいと思います。     Re: 辛い毎日 ( No.2 ) 日時： 2010/11/01 07:51　(infoweb) 名前： 聖羅愛 こんにちは(*^_^*) 「せいら」って言います♪♪中学３年生です。 私も以前同じ事で悩んでいました。 ちょっと目を閉じてください。 そして、誰かの顔を思い出してみてください。 すれ違った人、、家族、、いろんな人を。 誰の顔が思い浮かびましたか？？ 一人でも、頭に思い浮かんだら、あなたは一人じゃない。 人は誰かに必ず支えられていますよ。 もし、一人も思い浮かばなくても、 大丈夫ですよ。必ずいつか、現れますから。 大切な人に出会えた私のように。 そして、この掲示板からあなたを応援しています。 リスカはやめてください。 私もリスカしてました。 でも、やめました。 それって、自分の弱さから逃げてるだけだから。 ちゃんと自分と向き合いたいと思ったんです。 そして、リスカは、自分を傷つけるだけじゃなくって、家族も傷つきますよ・・・・。 長くなってすみません。 最後まで読んでくれてありがとう★     Re: 辛い毎日 ( No.3 ) 日時： 2010/11/01 22:42　(plala) 名前： 藍 sowさま、聖羅愛さま コメント、本当にありがとうございます。 少し考え方を変えてみようと思います ここで相談してよかったです＾＾

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