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自分を傷つけなければいけない

日時: 2014/08/29 04:59 ( so-net)
名前: aaa

自分を傷つけなければと考えてしまうことがよくあるのですが、どうすれば治るのでしょうか?
リストカットはしませんが、見えない太腿の上の方を切ってしまったり、コードで首を締めて意識を飛ばしたり、薬を1シートまとめて飲んでみたりと色々してしまいます。
私は特に、死のうとは思いません。
ただ、そわそわして不安になり、落ち着く方法を探すと自分を傷つける事ばかりになります。
本を読んだり寝てみたり別の趣味などで落ち着こうとしても
そわそわしてしまい集中出来ません。
傷つけた後だと集中できます。

イエローページ

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Re: 自分を傷つけなければいけない ( No.1 )
日時: 2014/08/29 10:19 (infoweb)
名前: セイエイ

そりゃ傷つけた後の方が気持ちがスッキリ?して集中出来るわな

   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/08/29 11:47 (spmode)
名前: kaz

根が真面目で、他人の力は借りずになんでも自分でなんとかしようとしていませんか?
他人に依存しない事と他人に力を借りない事は似ているようで実は違うんです。
自分の手に余ることまで抱え込んでしまうと、それまで出来ていた正常な判断さえ
難しくなってしまいます。
親、教師、友人 誰かに助けを求めて下さい。
既に首締めやODが始まっているようなので、できればスクールカウンセラーや
メンタルクリニックを利用した方が良いと思われます。


   メンテ
Re: 自分を傷つけなければいけない ( No.3 )
日時: 2014/08/31 17:32 (e0109-106-188-59-119.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

僕も自傷したことあります。
死を考えて自傷する訳ではありません。
病院へ行ったほうがいいんじゃないですか?

   メンテ
Re: 自分を傷つけなければいけない ( No.4 )
日時: 2014/08/31 23:01 (so-net)
名前: aaa

回答ありがとうございます。
もちろん傷つける方法以外で解決したいのですが、どうしても他の案が思い浮かびません。
私は根が真面目な性格で周りに迷惑をかけないように努力するような人間ではないです。むしろ、人を良く頼るような性格です。
自分の性格の問題なので、友人や家族に相談するのも、と思い掲示板で質問させていただきました。やはり自分で解決しなくてはいけないのでしょうが案が思いつきません。
死ぬつもりもありません。人間ですから、時々は考えてしまいますが私は急にくる不安感を消したいので、傷つけてしまいます
   メンテ

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