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疲れやすい

日時: 2014/09/05 10:34 ( eonet)
名前: 蒼星

何か行動するとき、「これをやったら怒られるんじゃないか」「こうしたらいけないんじゃないか」「間違ってるんじゃないか」といちいち人の目を気にするので、普通に日常生活を送るだけでも異常に疲れます。
自分に自信がなく、自己肯定感が希薄です。
人との会話で自分の意見を言ったり反対意見を言うことができません。
そういった傾向があることもあり、バカにされたりいじめられたりすることもあります。
悪循環に陥っています。
何だか疲れてしまいました。
でも本当はどうにかしたいんです。

イエローページ

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Re: 疲れやすい ( No.1 )
日時: 2014/09/05 11:12 (au-net)
名前: 光宙

その気持ち、よく分かります。

「これをやったら怒られるんじゃないか」「こうしたらいけないんじゃないか」「間違ってるんじゃないか」と思うのは良い事です。これが思えないがゆえにトラブル起こしてる人がたくさんいます。
でも、ここで考えてしまい何もしないから現状なんでしょうね。

違ったっていいではありませんか。その結果どうだったか?を確認してみて次回につなげればいいんですよ。小さいアクションでもいいから積み重ねですね。人がどうしてるか観察して参考にするのもいいですね。

あと、あなたは将来、接客業がオススメです!
   メンテ
Re: 疲れやすい ( No.2 )
日時: 2014/09/05 12:36 (zaq)
名前: そら

それは疲れますよね。

十人十色ですからね、一人一人に合わせるのなんて、無理ですよね。

私はこうだから、こう思う。と、ご自分の考えを持つよう、心がけてください。
   メンテ
Re: 疲れやすい ( No.3 )
日時: 2014/09/05 12:58 (spmode)
名前: レジーナ

疲れなんてみんなそーでしょw
   メンテ
Re: 疲れやすい ( No.4 )
日時: 2014/09/05 13:41 (210)
名前: ショウ

逆に考えてみろ。
最悪でも怒られるだけで済むんだぞ。

うじうじしてるときのほうがしんどいんだから。やってみてだめなら「あー、やっぱり駄目だったか」って学習すればいいんだよ。
   メンテ
Re: 疲れやすい ( No.5 )
日時: 2014/09/05 16:00 (e0109-106-188-124-189.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

人間関係は難しいです。
確かに神経使いますよね。
ストレスは溜まってないですか?
睡眠はちゃんととれていますか?
無視はしないでくださいね。

   メンテ

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