 Re: どうしたらいいのかわかりません。 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/09/05 19:29 (spmode)
- 名前： かば焼き
- かわいそうに(T_T)
僕は、とても神経質な性格で凄くストレスを感じるタイプなんですけど…
法律に触れなくて、客観的に誰にも迷惑を掛けなければ、何をどうしようと、僕の勝手だ！！好き勝手にやるんだ！！何が悪い？？！！という考えにたどり着いて、ちょっぴり楽になりました。
焦らないで、ゆっくりいきましょ。大丈夫。僕の様なメチャメチャな男でも、深呼吸してお風呂に入ればなんとかなりますもん(^-^)v
頑張らないようにね♪
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/09/05 20:34 (zaq)
- 名前： ぐぅちゃん
そー踏み込めてしまえばいいのかもしれませんね！
でも一人の時間になるとどうしてもいろいろ考えてしまいますよね…
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| Re: No.2 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/09/05 20:45 (spmode)
- 名前： かば焼き
- ですよねぇ…
実際、僕もね特に夜中なんかに、あれやこれや考えまくりですわ(>_<)
ぐぅちゃんは、何か体を動かすことはありますか？
汗だくになると、少々の悩み事は消滅してすっきりしますし。
結構、手っ取り早くて効果的に思えますよ♪
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| Re: どうしたらいいのかわかりません。 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/09/05 20:48 (ppp)
- 名前： ショウ
- とにかく好きなことをやる。
大好きなDVDを見て、ひとりカラオケで好きな曲歌いまくって、お洒落して甘いものを少し食べる。
焦らず自分にとって休息になることをするといい。
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| No.3に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/09/05 20:55 (zaq)
- 名前： ぐぅちゃん
- 仕事場まで歩いて行って汗はかいてます。
気分変えようと努力はします。
だけどダメなんです…
もーウジウジしとるんもいやなんですけど、
どうしても気分がなかなか…
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/09/05 21:01 (zaq)
- 名前： ぐぅちゃん
- 今日ショッピングしようかとも思ったんです。
けれど私は実家ぐらしなんですが、
いい年になっても親はいつまでもうるさいもので…
今口うるさく言われると余計に気分が晴れないと思いやめてしまいました。
親にも相談等は一度もしたことがありません。
一ヶ月家に帰らない時期もあり、
それをまたさせまいとしているのもわかるので、
何も話していません。
過呼吸も自傷も過食嘔吐もなにも知りません。(自傷は傷でわかっている可能性もありますが…。)
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