 Re: どうすれば良いですか【アドバイス下さい】 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/09/06 07:10 (au-net)
- 名前： 匿名
- とくにまんまるだと思いません。
標準的だと思います。
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/09/06 09:14 (mesh)
- 名前： 美琴
- > 初めましてCaffと申します
> 私は、世に言う不登校者です
> 行けなくなった理由は幾つかあるのですがそれは今回良いです
> 学校に行かなければいけない・・・という焦りが出てきました
> 無理矢理行こうと思えば行けると思います
> 制服を着て外にでてしまえば後戻りが出来ないので諦めて学校に行きます
> 家に閉じこもる生活をしていたので太っています
> 髪も伸ばしっ放しで多分学校内で一番の長さかと・・・
美容院に行くこと自体が怖いんでしょうか？
> それに、昼夜逆転の生活をしているので隈がくっきりと出ていて気持ち悪いです
不安な時って昼夜逆転の生活を送ってしまいがちだと思います。
> なので、自分の容姿に自信が持てなくて行けないというのもあると思います
フラワーエッセンスっていって花のエキスで心を癒す方法があるんです。このエッセンス飲むと外見があまり気にならなりづらくなるそうです。
http://www.dtwjapan.com/formula/fascination.html
プリティーフェイスという成分が外見に執着することを緩和するんだそうです。
すこし高いけどどうしても気になるならお小遣いで試してみるのもいいかもです。
（私は業者の回し者ではないですよ）
> 私の身長は（多分）155センチくらいで体重は50キロです
> 身長が何故多分なのかと言いますと、最後に身体測定をしたのが去年の春だからです
> 全体的に丸いので凄く嫌です
155で50キロならそんなに重いと思わないけどな。
あと２キロくらい落としてみては？それくらいで十分だと思います。
２キロくらいなら２週間くらいで落ちると思います。
最近は可愛い体重計も売ってるし、楽しくダイエットしてみたらどうでしょうか？
体重を減らすには18時以降なにも食べないという方法が効果的だそうですよ。
それから３食こまめにカロリー計算をしてみてください。
ご飯の時おかゆにするとカロリーが２６０から１３０の半分に抑えられます。
あと太りやすい人は早食いの人がほとんどだそうです。食事は満腹になるまでに30分かかるらしいので、それくらいゆっくりかけて食べてみてください。
一口60回〜100回くらい噛むと、満腹中枢が満たされてドカ食いが防げますよ。
一番いいのは適度に運動することだと思います。
ウォーキングなどの有酸素運動が痩せやすいですよ。
有酸素運動を20分〜30分以上続けると、脂肪が燃え始めるそうです。
http://matome.naver.jp/odai/2135064910731626001
> 皆様は、私の身長体重を見てどんなふうに思いましたか？
> 客観的な意見を下さい
女性は外見はどうしても気になりますよね。
学生さんだったら、眉を整えて、ストレートアイロンで髪の毛をつやつやにしていくだけでも、可愛く見えるとおもうけどな。
アップマートのアイロンはおすすめです。
（ただし髪が痛むので濡れた髪には使わないほうがいいですよ）
学校は人間関係がめんどくさいと思うけど、学校の勉強自体は面白いと思いますよ。
可愛いペンでノートを綺麗に書くだけでも楽しくないですか？
私は中高と勉強が好きなのとノートをきれいにとるのが趣味だったので、学校は辛くても行きました。
自分なりの楽しみを見つけると行きやすくなると思いますよ。
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| Re: どうすれば良いですか【アドバイス下さい】 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/09/06 10:44 (spmode)
- 名前： ヨサネ
- 問題はそこじゃない
別に体重はどうにも思わないけど
体重を言い訳に学校に行けないっていうのは話が別
行けるなら行けよ
言い訳ばっか並べんな
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| Re: どうすれば良いですか【アドバイス下さい】 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/09/06 11:41 (ocn)
- 名前： Caff
- くだらない質問をして申し訳ありませんでした
言い訳なだけですよね
匿名さん 美琴さん ヨサネさん
本当にありがとうございました
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