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不安でもうどうにもならない。吐き出させて下さい。

日時： 2014/09/06 14:29　( spmode)
名前： k: しょーもないと思われるかもしれませんが吐き出さないと不安に押し潰されそうなので書きこみました。

私は現在徳島県に住む大学生です。
徳島が南海トラフ地震が危ないと言われているのは、皆さんご存知かと思います。
要するに、地震が怖くて怖くて仕方ないんです。

私は講義等で東日本大震災のことについて考える機会があり、実際東北に行ったりして、地震に関する勉強をたくさんしました。
もちろん、地震について勉強し、やはり危ないということを再認識したので、家で防災袋を作ったり、避難所を調べたり、いろいろとやりました。
いろいろ対策をしても、怖くてろくに寝られない日々が続いています。

もし寝ている間に地震が来たら？などと考えると、もう夜は眠れません。今は夜中はずっと起きていて朝日が昇ってから寝る毎日です。寝ても、良い睡眠はとれません。

やはり地震は来るべきときには来るし、無駄に怖がっても仕方ないことは分かっています。地震や津波よりも病気や事故で亡くなる方の方が何十倍も多いことも知っています。でも怖くて怖くて仕方ないんです。

加えて、私はある人の地震予測の有料メルマガを取っています。昨年4月の淡路島の地震も、ついこの間の栃木の地震も、ドンピシャで当てている方です。その方の予測によると、この9月か10月、11月の間には南海地震は来るのではないかとのことです。また、これまでの南海地震の前には、小地震が頻発したそうです。今、淡路島の辺りや日向灘など、地震増えてますよね。もう四六時中震えています。

いつも心のどこかで地震を気にし、あと1秒後に来るかもわからないなどと考える毎日です。
元々自分の影にもビビるようなチキンではあるんですが、ここまで頭から離れないと生きるのもしんどいです。
ただいすに座っていても揺れているような感じがします。今もそうです。

夜寝られないのは、昨年4月に淡路島で起きた震度6弱の地震の影響もあると思います。明け方だったので、丁度寝ている間に地震がきました。徳島は震度4くらいで、部屋の小物が一つ倒れたくらいでしたが、初めての一人暮らしで、しかも寝ている間で、トラウマになるには十分すぎました。
今はテレビの速報の音にもビビってます。携帯のバイブの音にもビビります。
家に一人でいるときはNHKの地震速報の音がずっと頭の中で鳴り響いています。
もう地震来る前に死にそうです。

1年しか住んでいませんでしたが、家はより安全なところに引っ越しました。
川沿いではなく、4階ですし、津波が来ても多分大丈夫じゃないかと思います。
県の浸水マップでは大体3～4mの津波がくるところです。
仮にやばくても、近くに逃げられる高い場所もあります。
でも怖いです。

南海地震は横揺れで、揺れは大きく長く、2～3分は揺れると言われています。
昨年4月の淡路島のたった30秒ほどの地震でもあんなに怖かったのに、2～3分も揺れたら物が飛んでこなくても気が狂って死にそうです。

正直大学やめて地元に帰りたいです。

感情をそのままぶつけてしまったため、支離滅裂な文章になってしまいました。最後まで読んでくださった方に感謝申し上げます。何かコメントをいただけるとうれしいです。
また、データは全て私のうろ覚えなので、間違っているかもしれません。間違っていましたら訂正いただけるとありがたいです。

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Re: 不安でもうどうにもならない。吐き出させて下さい。 ( No.1 )

日時： 2014/09/06 16:24　(openmobile)
名前： 中２女子

私も広島の土砂災害が
あってから雨降りが
怖くなりました。
災害や病気や事故や
事件、地震、様々なことが
気になります。
不安や恐怖で私も
なかなか眠れない時が
あります。

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不安でもうどうにもならない。吐き出させて下さい。

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