悩み相談掲示板 > 全てを投げ出したくなります

全てを投げ出したくなります 日時： 2014/09/08 06:02　( spmode) 名前： 浮き女 20代前半のフリーターです。 接客のアルバイトをしています。そこのシフトは固定ではないので一週間ごとに違ったシフト表が出されます。 事前に入れない日は個人がカレンダーにバツをつけておきます。 私はフリーターと言うこともあり断る理由を探すのも面倒臭いので、休日関係なく連勤したり急遽でられなくなった人の代わりで入ったりしていました。 無茶なシフトも入ったりしているので店長やオーナーは何か奢ってくれたりと凄く優しくしてくれます。お店の従業員みんなが本当に仲がいいので凄く働きやすい環境です。 少し前から恋人が出来て同棲を始めました。 相手は年が7つ離れていて工場の社員さんなので早朝から日中3時くらいまでの勤務です。 昔から低血圧で血圧を上げる薬をもらっているくらいです。 なので体調の優れない日は起き上がることでさえ苦痛です。 「すぐに体調悪い体調悪いって言い過ぎ」と、玄関でしゃがみこんでしまった時に言われました。「ごめんね でももう少し休んでいいかな？」と言った自分に虚しさを感じました。 躁鬱の診断を受けていましたが、貯金をしているため金銭的な余裕がなくなりもう暫く病院へは行けていません。 アルバイトの話へ戻します。 同棲中のためほぼ毎日主婦のように家事をしていますが、バイト先のシフトが固定じゃないので家事をしながらでは無理がありすぎる日が必ず何日かあります。 寝不足で疲れも取れずにまた家事をしてバイトへ行きと本当にもう全てを投げ出したくなります。 彼は家事は全くしない人です。他にマッサージしてなど、合間に軽めの料理作ってなど、軽いお使い頼んできたりと、言うだけ言って自身はソファに横になりゲームしたりテレビを見たりです。お茶を一杯飲むのでさえ私を使います。 バイト先へシフト表をもう少しマシなものにして欲しいと頼んで見たところ、 「え？ 出れるでしょ？ 出れるでしょ？」とふざけ気味に返されたり、最近生意気になってきた年下の高校生からは「暇なんだったら代われよ」とまたふざけ気味に返されたりしてしまい… パートの人は唯一固定されたシフトなのに、自分は同棲中でフリーターの身だからもう無茶な時間帯ばかり入れられてしまう… 家に帰っても家事に追われゆっくり出来る時間もほぼ夜遅くから… 私は何のために誰のためにここに存在しているのか分からなくなります。 苦痛で、いろんな感情が言葉にならず、仕事がある日や仕事前の気分はもう最悪です。 何をどうしたらと考えてもなかなか明確な答えが出ず泣いてばかりいます。 どなたか何か一言でも良いです。 こんな悪循環を打破する言葉をいただけたらなと思います。 よろしくお願い致します。 Tweet ▼

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Re: 全てを投げ出したくなります ( No.1 ) 日時： 2014/09/08 06:33　(au-net) 名前： 匿名 はっきりできないことはできない、体調が最近安定してないから。と言いましょう。 この先も言えない言えないでは何も解決しません。 それと、家事をしてほしいのであれば頼む、労う。結婚しても少しもやってくれないと共働きだと きついですよ。 あとは、躁鬱があるなら貯金使ってでも病院へいく。 心身の健康には変えられません。今直さないと どうしますか？この先不安定なままだと子どもだって出産だって大変ですよ。     Re: 全てを投げ出したくなります ( No.2 ) 日時： 2014/09/08 09:04　(static) 名前： てきとー まともなシフトになるように「バツ」つければいんじゃねーの バツをつけて自己主張をする 当然いままでいいように使われてきたから反発がでるよな そこをどう折り合いをつけるかだな そんだけ不満のある彼氏は自分に必要か？ 何でもしてやったから彼氏はそれが当たり前になったんじゃねーの 出来ない時は工夫するとかルール作るとか 不満と良い面を比べていらねーなら別れれば 低血圧のためになにか対策してるか 疲労回復も対策してるか 色々調べて試して効果が出ると楽しいぜ 人の体は自分が飲食したもので出来てるからな 躁鬱病ね〜精神科医は心が相手だからぼろい商売だな 医者は診察して薬売って稼ぐ商売だからな 症状を聞く⇒患者に添った診断をする⇒薬の処方 どうされましたか？ ふむふむ　それは鬱ですね〜つらいですね〜 薬を出しときます 頑張ってなおしましょう 俺でもできそうだわ うつで死にかけた私 部屋とYシャツと私 替え歌　おすすめ！     Re: 全てを投げ出したくなります ( No.3 ) 日時： 2014/09/09 07:51　(spmode) 名前： 浮き女 匿名さん ご意見ありがとうございます。 そうですね 最近は人からのシフト変更は断ることが出来ています。 どうしても人が足りない、シフトが埋まらない、と言われてしまうとなかなか断ること難しいです…。 未来を考えると家事などは無理しない方がいいですよね。 私はずっとアルバイトでいるつもりなので共働きと言っていいものなんでしょうかね…？家事は女の仕事と言う考え方がなかなか消えなくて…彼が母子家庭で育ったのもあり家のことは私がちゃんとしておかなければと言う意識が強いです。 自分が未熟なことが分かっているので、せめて家のことは苦だと思うことなくこなしたいと思ってしまうんです…。 両親がもう良い年で身体も弱くなってきたので色々とお金が必要で…自分の暮らしもあり、お金は、病院へはなかなか…今後は身体的な外傷がない限りは行かないつもりです。 せっかくご意見くださったのにごめんなさい。     Re: 全てを投げ出したくなります ( No.4 ) 日時： 2014/09/09 08:07　(spmode) 名前： 浮き女 てきとーさん ご意見ありがとうございます。 シフトは、出られないものは出られないと断ってみた所、特に何もなく受け入れてくれました。 最近シフト表の横に出来るだけ出られそうな日にはバツを付けないでください！との張り紙があり、罪悪感を凄く感じてしまいます…。 彼をいらない とかは思えません。 私が逃げてばかりだったので、今度時間がある時にきちんと話し合ってみます。 家事などの工夫ですね、他サイトなどを見て良い工夫があれば取り入れてみようと思います。 低血圧に関しては昔から対策してきています。それでも薬はやっぱり必要になってきますね…。 唯一、睡眠不足は致命的と言われていますがなかなか睡眠を多く取る時間がないです…家事など工夫した結果、ゆっくり休める自分の時間も作れたらなと思います。 躁鬱に関しては薬やカウンセリングに関係なく、病院へ行く時間とお金がないですね…。 行かなくて治せるものならそれが一番良い結果なんですけどね。     Re: 全てを投げ出したくなります ( No.5 ) 日時： 2014/09/10 00:19　(static) 名前： てきとー シフトよかったじゃん 元々店にあったシステムだけど利用してなかっただけさ 店側も対応しないといけないからな当然だろうな 働いてるみんなでバランスとれればいんだけど どうしても人がいないと店は求人だすか誰かが埋めるしかないよな 自分なりに見てて協力できたら出てやればいいさ 罪悪感で自分が病んでしまったら本末転倒だからな 男なんて単純だから話し方ひとつさ ×「私が大変だからこれとかこれは自分でやって」 ○「ねーコーヒーとか簡単なのやってくれると助かるんだけどな〜」 あとはおだて言葉な 「すごいー・じょうずー・さすがー・たよれるー」などな 俺がよく使われた手なｗ 睡眠は彼氏が寝かせてくれねんだろ　なーんてｗ 家にもシフト表（カレンダーで）作ればいい「×」は寝る日とかな 腸を元気にしてみな「発酵食品で善玉菌増やす」のな 森永の甘酒がおすすめ（毎朝一缶）鉄分入りのベビーチーズとかな あとは食べる煮干し（小腹がすいたらな） 病院は自己判断でな 欝は薬を大量に出す医者はやぶ医者だ 薬は本来症状を和らげたり体が治そうとする力を助けたりだぜ 薬自体が治すわけじゃないからな 俺も神経の病気で薬飲んでたが 飲むの止めたら症状が軽くなったし まー仕事も彼氏も貧血も寝不足もうまくいけばよくなるさ！ そのために自分に何をするかだ

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