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被害妄想が激しすぎるのが悩みです。

日時: 2014/09/08 20:30 ( mesh)
名前: ルシファー

私はちょっとしたことで、勝手に傷ついてしまいます。スゴイめんどくさいタイプだって自覚はあります。
例えば、友達とのメールで絵文字とかついてなかった時「あの人、私のことに愛想尽きたのかな?」とか、自分の意見に反論されたら、「どーして私のことわかってくれないの?私のことそんなに嫌なん?」とかすぐマイナスな方向に考えてしまいます。そのような発言は一切表にはださず、普通の会話で接するようにはしてます。
人を、友達を全然信じてませんよね。私。つまらないことで勝手におちこんで。凄く性格悪い人間だなって自分で思います。

イエローページ

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Re ( No.1 )
日時: 2014/09/08 20:45 (jp-t)
名前: Wi

そういう被愛妄想か;
ややこしい
   メンテ
Re: 被害妄想が激しすぎるのが悩みです。 ( No.2 )
日時: 2014/09/08 20:49 (mesh)
名前: ルシファー

>>1はい
   メンテ
Re ( No.3 )
日時: 2014/09/08 22:26 (jp-t)
名前: Wi

絵文字については、この掲示板みたいに思えばいいのでは?(逆に、顔文字とかの方が少ないし)

反論は、アトバイスとして受け止めてみるのはどうだろう。キツいのも、考え方をちょっと変えるだけで軽くなる。

僕も対人関係ではしょっちゅう、心配になるよ。嫌われてないかすごく。
こっちは主に自分のせいなんだけども。
   メンテ

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