悩み相談掲示板 > 分からない

分からない 日時： 2014/09/21 23:43　( au-net) 名前： たなか 今何が原因なのか分からないのですが気持ちが落着かなく､すごく気分が沈んでいます｡ 紛らわせようと音楽を聴いたりお風呂の時間を長めにとってみたりしたのですが､もう何時間もこの調子です｡ 明日も学校でしかも月曜日なのにこんな気持ちで切り替えが出来ないと色々とまた大変なのでどうすれば気持ちが晴れやかに落ち着くのか教えて下さい｡ Tweet ▼

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Re: 分からない ( No.1 ) 日時： 2014/09/21 23:45　(home) 名前： 華菜 私の場合は好きな本を読んで「よっしゃ〜！！！明日からまた頑張るかな」と気合が入りますね     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2014/09/21 23:58　(au-net) 名前： たなか > 私の場合は好きな本を読んで「よっしゃ〜！！！明日からまた頑張るかな」と気合が入りますね > > ありがとうございます。 さっきから好きな事してそれでも気合が私入らないんですよ… すみません…     Re: 分からない ( No.3 ) 日時： 2014/09/22 00:01　(home) 名前： 華菜 もしかしたら、軽いうつかもしれませんね。心身ともに疲れているときは好きな事をしても、やる気起きませんから。     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/09/22 00:11　(au-net) 名前： たなか > もしかしたら、軽いうつかもしれませんね。心身ともに疲れているときは好きな事をしても、やる気起きませんから。 マジですか…。 前々からこんな事が度々あってはどうしたらいいのか 分からなくて何となく我慢しながらやり過ごしてたの ですが…。 ただ自分が現実から逃げるために一時的に弱くなってる だけなのかもしれないと思ってました｡ 鬱じゃなくて本当にそうなのかもしれないし… とりあえず今日は早く寝てみます｡ ありがとうございました

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