悩み相談掲示板 > ストレス発散法教えてください

ストレス発散法教えてください 日時： 2014/09/25 21:14　( ppp) 名前： トッポ こんばんは。 いきなりなのですが、いいストレス発散法を教えてください。 山に言って叫ぶとかわなしで、家でできる物を壊さないストレス発散法を教えてください。 Tweet ▼

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Re: ストレス発散法教えてください ( No.1 ) 日時： 2014/09/25 21:17　(softbank126016204234.bbtec.net) 名前： 96 静かなBGMを流して本を読んでみてはどうでしょうか。 気持ちを落ち着かせることも大切です。     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2014/09/25 21:20　(ppp) 名前： トッポ 静かなBGMですか‼︎ ちょっと探してみます ありがとうございます     Re: ストレス発散法教えてください ( No.3 ) 日時： 2014/09/25 21:54　(spmode) 名前： 華菜 私の場合は、好きな音楽を聴いたり、大好きな彼氏や親友、幼なじみと会って話したりです。あとは、思いっきり好きな食べ物を食べるですね(笑)     Re: ストレス発散法教えてください ( No.4 ) 日時： 2014/09/25 22:11　(dip0) 名前： ひよこ お菓子がすきであれば、クッキーやマフィンを焼くのもいいですね。 面倒であれば、冷凍や乾燥のクッキー、ケーキのもとを買って 材料を混ぜてオーブンで焼く。 できあがるのも楽しみです。＾＾ 甘いのが苦手であれば、料理もけっこう 気晴らしになります。 例えば、カレーにこだわって、週に一回 いろいろなカレーをつくってみる。 あとは、本を読むのもいいですね。 コーヒーや紅茶など、好きなものを飲みながら リラックスします。     No.3に対する返信 ( No.5 ) 日時： 2014/09/25 22:39　(ppp) 名前： トッポ 友達と明日しゃべりまくりたいと思います笑 彼氏さんがいらっしゃるって羨ましいです‼︎お幸せに♡ ありがとうございます     No.4に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2014/09/25 22:41　(ppp) 名前： トッポ お菓子作りですか(・∀・) まったくそのアイデアはありませんでした❗️ 結構お菓子作り好きなので明日のお菓子を作るついでにいまからつくってみたいと思います ありがとうございます

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