 Re: 腱鞘炎 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/09/27 18:52 (au-net)
- 名前： 。
手首の使いすぎならTFCC(三角繊維軟骨複合体)の
炎症とか多いかなー
うちのとこの患者さんはね。
基本使いすぎた急性期にはアイシングとか..
あとは伸縮性のテーピングを
手首の関節をまたいで巻いとくと負荷は
軽減されるよー
みてないから何とも言えないけど！
ちなみにテーピングは痛くない範囲内で
動かせるから。
がっちり固定しちゃうと動かしづらくて
ストレスになるだろうから。
サポーターでもいいけど、ずれてくるから。
テーピングは手首を使うときだけで
安静時は外してね。
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| Re: 腱鞘炎 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/09/27 18:55 (au-net)
- 名前： 。
あっ、場所的には手首の外側ね
ひどくなると腱の鞘(さや)を切って
内圧を下げるオペとかあるけど、
たぶんそこまでなる人あんまいない(^○^)
あと指を使うから、手首だけでなくて
痛いとこかばってるうちに
肘とか肩も痛くなることもあるよ
筋肉(腱)は指から肘についてるから。
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| Re: 腱鞘炎 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/09/27 20:21 (eaccess)
- 名前： りりー
- 本当ですか！？
ありがとうございます！
詳しく教えていただき感謝です！！
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| Re: 腱鞘炎 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/09/27 20:57 (au-net)
- 名前： 。
いえいえ！
あたしはドクターではないからね、
あんま余計なことは言えないけど..
参考になればよかです！！
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