 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/10/09 17:29 (wind)
- 名前： かゆがも
- > うちは今まで辛いこととかストレス溜まってもみんなに心配させたくないから
> 無理にでも笑ってた…
> 偽善者とかそういう風に思うかもしれない…
ちょっと人に気を遣い過ぎてしまいまいたか。
> いつの間にかそれが当たり前になって
> 今月に入ってからもう本気で笑えなくなった…
自分を偽ることに疲れてしまったようですね。
> 笑えなくなったんじゃない…
> 笑い方を忘れちゃったんだ…
面白いゲームをするとか、
http://www.eyezmaze.com/grow/cube/index_jp.html#more
面白い動画を見るとか、
http://www.youtube.com/watch?v=gea6ihvUMT0
・・・では思い出せませんかね。
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/10/09 17:31 (spmode)
- 名前： みい
- > > うちは今まで辛いこととかストレス溜まってもみんなに心配させたくないから
> > 無理にでも笑ってた…
> > 偽善者とかそういう風に思うかもしれない…
> ちょっと人に気を遣い過ぎてしまいまいたか。
>
> > いつの間にかそれが当たり前になって
> > 今月に入ってからもう本気で笑えなくなった…
> 自分を偽ることに疲れてしまったようですね。
>
> > 笑えなくなったんじゃない…
> > 笑い方を忘れちゃったんだ…
> 面白いゲームをするとか、
> http://www.eyezmaze.com/grow/cube/index_jp.html#more
> 面白い動画を見るとか、
> http://www.youtube.com/watch?v=gea6ihvUMT0
> ・・・では思い出せませんかね。
>
やってみました…
それでも私は笑えません…
心が死んでしまったのでしょうね…
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/10/09 17:40 (wind)
- 名前： かゆがも
- > やってみました…
> それでも私は笑えません…
ダメでしたか・・・、残念。
> 心が死んでしまったのでしょうね…
死んだわけではありません、落ち込むのも心の作用の一つなので。
「人はパンのみのために生きるにあらず」とはキリスト教の言葉ですが、
人は仕事のためだけ、勉強のためだけに生きるようにはできていません。
何らかの楽しみや喜びだって必要なんです。
何か楽しめるような趣味やスポーツを持ってますか？
もし、持っているならまずはそれでリフレッシュされては。
もし、それでも心が明るくならないなら、うつ病とかも疑った方が良いのでは。
http://kokoro.squares.net/depexm.html
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| Re: 教えてよ… ( No.4 ) |
- 日時： 2014/10/09 18:09 (au-net)
- 名前： パントマイム横川
- 笑おうと努力してますか？
自分がなんの努力もしていないのにここに書きに来たってなんの解決にもなりませんよ？人に頼るならもうこれ以上自分だけでは解決できない。となってからにしてください。
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| No.3に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/10/09 19:08 (spmode)
- 名前： みい
- > > やってみました…
> > それでも私は笑えません…
> ダメでしたか・・・、残念。
>
> > 心が死んでしまったのでしょうね…
> 死んだわけではありません、落ち込むのも心の作用の一つなので。
>
> 「人はパンのみのために生きるにあらず」とはキリスト教の言葉ですが、
> 人は仕事のためだけ、勉強のためだけに生きるようにはできていません。
> 何らかの楽しみや喜びだって必要なんです。
> 何か楽しめるような趣味やスポーツを持ってますか？
> もし、持っているならまずはそれでリフレッシュされては。
>
> もし、それでも心が明るくならないなら、うつ病とかも疑った方が良いのでは。
> http://kokoro.squares.net/depexm.html
してますよ？
でも、なぜか笑えません
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| Re: 教えてよ… ( No.6 ) |
- 日時： 2014/10/09 19:29 (access-internet)
- 名前： 形
- お力になれるかはわかりませんが、まずは一言
お疲れ様でした。
突然無理に笑おうとするのは誰だって難しい人がいると思います
責めるるもりはありませんが、本当に笑えませんか？
友達と話しているとき、食べているとき、ゲームをしているとき、本を読んでいるとき・・・
人にかかわるところで本当の笑いにならなくてもひとりでぼーっと空を眺めたりしていたり星座を見つけたりしてみると意外と笑えてるときもあるかもしれませんよ？
つらいときに笑う必要はありません
なにかのきっかけで気分が楽になったときに口元を吊り上げてみてください
最初は綺麗で本心でなくてもいつかはそれが本当になることもあるんです
みいさんはそれを少しでも嫌とか辛いっておもってるんだから絶対に壊れてなんかいません！！
あまり役立つかはわからないけれど、一週間マスクをつけてみてください（マスクなら笑っても笑わなくてもそれほどめだたないし）
無理に笑ってた心をいっかいリセットしてみると解決策が見つかるかもしれませんよ
ＰＳそれでもつらいのならば愚痴でもなんでも私に言ってください
私はそういう話を言ってくれると自分が少しでも必要とされてると思えるんで迷惑とかそんなんなんもないです！
赤の他人のほうが話しやすいこともあるしお互いに利益がありますから遠慮なんてしないでくださいね
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| No.0に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/10/09 20:57 (e-mobile)
- 名前： わらおー
- > うちは今まで辛いこととかストレス溜まってもみんなに心配させたくないから
> 無理にでも笑ってた…
> 偽善者とかそういう風に思うかもしれない…
>
> でも、こうするしかなかったんだよね…
>
> いつの間にかそれが当たり前になって
> 今月に入ってからもう本気で笑えなくなった…
>
> 笑えなくなったんじゃない…
> 笑い方を忘れちゃったんだ…
>
>
> 誰か教えてよ…
>
笑い方 考えると意識して笑えないですよ
心がゆったり のんびり こんな感覚にしてから
この掲示板 名前も面白いのあります 会話も見てると面白く笑えるときもあります
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| No.0に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/10/09 20:57 (e-mobile)
- 名前： わらおー
- > うちは今まで辛いこととかストレス溜まってもみんなに心配させたくないから
> 無理にでも笑ってた…
> 偽善者とかそういう風に思うかもしれない…
>
> でも、こうするしかなかったんだよね…
>
> いつの間にかそれが当たり前になって
> 今月に入ってからもう本気で笑えなくなった…
>
> 笑えなくなったんじゃない…
> 笑い方を忘れちゃったんだ…
>
>
> 誰か教えてよ…
>
笑い方 考えると意識して笑えないですよ
心がゆったり のんびり こんな感覚にしてから
この掲示板 名前も面白いのあります 会話も見てると面白く笑えるときもありますよ
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| No.4に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/10/09 21:02 (spmode)
- 名前： みい
- > 笑おうと努力してますか？
> 自分がなんの努力もしていないのにここに書きに来たってなんの解決にもなりませんよ？人に頼るならもうこれ以上自分だけでは解決できない。となってからにしてください。
しましたよ？
しましたけどできないんです
できないから助けを求めてここに書いてるんです
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| No.6に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/10/09 21:05 (spmode)
- 名前： みい
- > お力になれるかはわかりませんが、まずは一言
> お疲れ様でした。
> 突然無理に笑おうとするのは誰だって難しい人がいると思います
> 責めるるもりはありませんが、本当に笑えませんか？
> 友達と話しているとき、食べているとき、ゲームをしているとき、本を読んでいるとき・・・
> 人にかかわるところで本当の笑いにならなくてもひとりでぼーっと空を眺めたりしていたり星座を見つけたりしてみると意外と笑えてるときもあるかもしれませんよ？
> つらいときに笑う必要はありません
> なにかのきっかけで気分が楽になったときに口元を吊り上げてみてください
> 最初は綺麗で本心でなくてもいつかはそれが本当になることもあるんです
> みいさんはそれを少しでも嫌とか辛いっておもってるんだから絶対に壊れてなんかいません！！
>
>
> あまり役立つかはわからないけれど、一週間マスクをつけてみてください（マスクなら笑っても笑わなくてもそれほどめだたないし）
> 無理に笑ってた心をいっかいリセットしてみると解決策が見つかるかもしれませんよ
>
> ＰＳそれでもつらいのならば愚痴でもなんでも私に言ってください
> 私はそういう話を言ってくれると自分が少しでも必要とされてると思えるんで迷惑とかそんなんなんもないです！
> 赤の他人のほうが話しやすいこともあるしお互いに利益がありますから遠慮なんてしないでくださいね
ありがとうございます。
すごく嬉しかったです
今いろいろあって精神的にも身体的にも限界まで来ていて体調が優れていないので今度病院に行ってきます
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| Re: 教えてよ… ( No.11 ) |
- 日時： 2014/10/09 21:10 (home)
- 名前： 底辺くん
- 無理に笑う必要ないと思います。
ネットで昔大笑いした動画とか見ても笑う事が出来ないのであれが、うつ病の傾向があるので、然るべき対処が必要です。
そうではなく、コミュニケーションとして昔のように笑えない、という事であればそれはあなたの心の中の指示と思いますから、その通りでいいと思います。
対外的に問題なのであれば、笑えない事は笑えない、というキャラを作るのも手ですが、まあ、それはアドバンスとして。
今まで頑張って周りに合わせてきた心が悲鳴を上げている、と考えて今はリラックスして変化を受け入れる時かもしれません。
少ない情報で勝手な物言いですが、何かひっかかったら幸いです。
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| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2014/10/09 21:26 (spmode)
- 名前： みい
- > 無理に笑う必要ないと思います。
> ネットで昔大笑いした動画とか見ても笑う事が出来ないのであれが、うつ病の傾向があるので、然るべき対処が必要です。
> そうではなく、コミュニケーションとして昔のように笑えない、という事であればそれはあなたの心の中の指示と思いますから、その通りでいいと思います。
>
> 対外的に問題なのであれば、笑えない事は笑えない、というキャラを作るのも手ですが、まあ、それはアドバンスとして。
>
> 今まで頑張って周りに合わせてきた心が悲鳴を上げている、と考えて今はリラックスして変化を受け入れる時かもしれません。
>
> 少ない情報で勝手な物言いですが、何かひっかかったら幸いです。
いえ、すごく助かりました
何をしても心から笑えなくなりました
今まで楽しかったはずが楽しくなくて…
どうすればいいのかわかりません
いつも笑ってるキャラ作ってましたが、
正直今日まで限界に気づいてませんでした…
何かしてないと勝手に涙が出てきます…
体調にも影響が出てきてしまって…
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| Re: 教えてよ… ( No.13 ) |
- 日時： 2014/10/10 21:13 (access-internet)
- 名前： 形
- みいさんが速くよくなることを祈ってます
自分の人生なんだから楽しく生きれるようにがんばって！
私もつらいことがあるけど一回その場のテンションでぶちまけたけどかえってうまくいきましたから！
よくなる報告もまってますね
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| Re: 教えてよ… ( No.14 ) |
- 日時： 2014/10/11 23:15 (au-net)
- 名前： 太郎
- みいさん、あなたほんとだめですね。
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| Re: 教えてよ… ( No.15 ) |
- 日時： 2014/10/12 00:30 (u-netsurf)
- 名前： わたお
- 人間関係から来るストレスが原因でしょうね。
可能であれば、しばらく自然の中で余り人と接せず過ごすのがいいと思います。
ありのままの自分を出すことです。
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| Re: 教えてよ… ( No.16 ) |
- 日時： 2014/10/12 18:21 (t-com)
- 名前： ☆キク☆
- 逆に泣く事は出来ますか？
泣けるなら思いっきり泣いてみてはいかがですか？
無理に笑う事は無いと思いますよ。
いつの間にか笑顔になっているっていうのが本来の形ですから。
泣くという事は自分の中にある負の感情を表現する事です。
それは悪いことではなく、ごく当たり前のことなので我慢しないで泣いてみましょう。
そうすると心の中が少し軽くなるかもしれませんよ。
声に出して泣くのも良い。物に当たって泣くのも良い。自分の感情に素直になって泣いてしまいましょう。
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| Re: 教えてよ… ( No.17 ) |
- 日時： 2014/10/12 22:17 (au-net)
- 名前： 太郎
- こいつじゃ無理だよ
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