 Re: 私はどうすればよいのでしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2014/10/25 22:04 (t-com)
- 名前： りんご
どうして自傷行為をしてしまうのでしょうか？
原因は分かりますか？
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| Re: 私はどうすればよいのでしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/10/25 22:06 (nttpc)
- 名前： みみ
- はっきりとした理由は自分でもわかりません。
とにかくどうしようもない不安におそわれ、心が苦しくなり、涙が出てきます。
気づいたら、カミソリを手にしています。
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| No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/10/25 23:09 (dip0)
- 名前： ひよこ
- こんばんは
> 高校までは実家で暮らしており、家ではすぐにきれたり、物を破壊したり、叫んだり、部屋に閉じこもりぶつぶつ独り言を言ったりしていました。今考えれば自分でもかなり精神的やばい人間だったと思います。
> 親との関係は、いい時もありますが、一緒にいるとイライラすることがあり、親もすぐにキレ、私を罵倒します。
外にいるときは、自制がきくのでしょうか。
もし、家庭内だけできれてしまう、感情をコントロールできないということは、
なにかしら、外や家庭内でのストレスが溜まってしまっていて、制御ができないのかもしれませんね。
親御さんは、あなたが小さい時から、きれる（感情的に怒る）
ことがあったのでしょうか。
親御さんの言動の影響を、子供は受けることが多いので、
影響は。。あるかもしれませんね。
しかも、罵倒されるというのは、ひどいですね。
なにがあったのでしょうか。 小さなことで、罵倒するのですか。
> 本当は精神科に行きたいし、親にもわかってほしいけれど、以前精神的におかしいと馬鹿にされたことが頭をよぎり相談できません。
> 理解してくれるとも思えません。
両親が必ずしも、精神的な問題を抱えていることを理解してくれるとは
かぎりませんよね。
気持ちの問題だと片付けられてしまったり、くだらないと思うひともいますよね。
まずは、ご両親の理解を期待するよりも、あなたの心をどうやって
落ち着きを取り戻せるようにするかに 集中してください。
> 今すごく死にたいです。
> でも、家の中で自殺すると賃貸マンションなので賠償金が家族に請求されるし、外でするとより多くの関係のない人に迷惑をかけてしまいます。
> 親にも今まで育ててもらった恩はあるので、できるだけ迷惑はかけられません。
親に迷惑をかけない。。ではなくて、
あなたが自分自身のためにも、すこしでも、穏やかなこころになり
何かを楽しんだり喜んだりできる生活ができるように
なることを、願えますように。
死にたいというのは、とても辛い状況や気持ちで
どうしたらいいかわからない、生きるのが苦しいということですか。
大学には、カウンセラーはいますか？
精神科やカウンセラー、費用などを調べられてみましたか。
すでに成人されていらっしゃることですし、保険証を持って
ご自分の貯金やおこずかいをつかって、
精神科に一度受診されたり、カウンセラーと一度
面会されるのはいかがでしょうか。
良い先生に巡り会えば、再診されればよいですし
よくなければ、他のところにあたってもよいでしょう。
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| Re: 私はどうすればよいのでしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/10/26 21:28 (t-com)
- 名前： りんご
原因は分からないんですね。
私は精神科(心療内科)や学校のｶｳﾝｾﾗｰさんに話を聞いてもらうこと
をおすすめします。
人に話すことで何が原因で自傷行為をしてしまうのか分かるかも
しれないので。。
親に理解してもらうことは難しいかもしれませんね。
私も精神的に病んだ時,「精神的なことは経験した人にしか
分からないんだ」って思いました。
自分の辛いと思ってる気持ちって自分自身しか分からないんですよね。
似たような経験をしたことはあっても自分と全く同じ経験をする人は
いません。
今は実家から離れているようですし,自分自身の人生を歩いて下さい。
親に迷惑をかけるとか他の人に迷惑がかかるって考えられているだけ
で偉いですね＾＾
自分のためにも一刻も早く自傷行為がやめられるといいですね★
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