悩み相談掲示板 > 彼氏と会うのに・・・・。

彼氏と会うのに・・・・。 日時： 2014/10/26 22:28　( ucatv) 名前： K こんにちは！高2です。 私、最近彼氏ができました！ 相手は遠距離なんです でも 困った点が一つあって、 遠距離が相手だと滅多に会わないからと言う油断から、最近ニキビが増えたり、太ったりしました。 彼氏が2週間後会おうって言われたのですが、この状態で会うのにも恥ずかしくて会えないんです、。 女子力高い人や雑誌など読んでいる女性の方で、洗顔の他にニキビをなくす方法、少しでも痩せることができる方法を教えてください。 お願いします！！ Tweet ▼

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Re: 彼氏と会うのに・・・・。 ( No.1 ) 日時： 2014/10/26 22:52　(au-net) 名前： 匿名 若いっていいなぁ〜〜。 やせるには、 ご飯ひかえめにたんぱく質(肉、魚)と野菜を 多目にとり、水分はたくさんとるようにしましょう！お菓子はなるべくやめて、2週間乗りきって。どうしてものときは、ローソンの80kcalアイスで 誤魔化したりしてください。 運動については、こまめに動くこと。 100均のサウナスーツ着込んで運動したり、 100均の足につけるおもりを4つ(つまり片足2キロ) のおもりをつけて、あるきまわる。 夜は着圧ソックスはいて寝る。 これだけで、私はかなりやせました(^-^;     Re: 彼氏と会うのに・・・・。 ( No.2 ) 日時： 2014/10/26 22:54　(panda-world) 名前： フィネ ニキビは、冷たい水で洗うといいって聞いた。 洗顔は使わなくてもOK！     Re: 彼氏と会うのに・・・・。 ( No.3 ) 日時： 2014/10/26 23:19　(docomo) 名前： 狗 敏感肌でないなら、ニキビにはロゼットを使う(夜のみでいい)。 敏感肌なら、クレンジングジェルかオリーブオイルをおすすめする。 他はなにもしなくていい。 痩せるのは、お尻歩きやサンドバッグを蹴ったり殴ったりする、ランニングが効果的(ストレス発散もかねて)。

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