 Re: 不安な事があって夜眠れない… ( No.1 ) |
- 日時： 2014/11/07 01:49 (softbank126077232046.bbtec.net)
- 名前： 初雪
- 少し体を動かしてから横になったり
寝そべって手足を数十秒バタバタさせたりすると
眠れ易くなると聞いたことがあります。
身体が冷えていると眠くなり憎いので､暖かいお茶などで温めてから眠るとか……。
月並ですみません;
問題ない結果が出ると良いですね。
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| Re: 不安な事があって夜眠れない… ( No.2 ) |
- 日時： 2014/11/07 19:22 (au-net)
- 名前： 空
- 初雪さんありがとうございます。
寝れたとしても2時間程で目が覚めてそれ
からはずっと寝れないんですよね…
教えてくださったこと眠る前に
やってみますね！！
本当ありがとうございます。
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| Re: 不安な事があって夜眠れない… ( No.3 ) |
- 日時： 2014/11/08 07:56 (e0109-106-188-118-156.uqwimax.jp)
- 名前： 小悪魔
- 何をそんなに心配しているんですか？
悪い結果が出たらどうしようとか…
良ければ問題ないし、悪かったら、すぐ対処すればいいじゃないですか。
心配しすぎですよ。
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