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外に出ること

日時: 2014/11/10 10:39 ( au-net)
名前:

現在私は引きこもりニートなのですが
ずっと家に居るのもいけないなと思い、最近で
すが、外に出るようにしています。
今日は神社に参拝しに行って、歩いて、本屋に
行こうかなと思っているんですけど、
ほとんど外に出るのは午後からです

ほかに気分転換になっていいよ〜って場所
ありませんか?

ちなみにアルバイトや仕事はもう少し外に出る
ことに慣れてから始めようと思っています。


イエローページ

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Re: 外に出ること ( No.1 )
日時: 2014/11/10 12:26 (wind)
名前: かゆがも

本屋ですか。本が好きなら図書館はどうですか。
他には木の多い、大き目の公園とか。
公共のスポーツジムやプールで運動するのも良い気分転換になりますよ。
公共の施設の方が安いですしね。
サイクリングで遠出すれば行動範囲も広がりますね。
   メンテ
Re: 外に出ること ( No.2 )
日時: 2014/11/10 13:48 (plala)
名前:

もう少し、運動量を増やすと、足腰が鍛えれ自信がつきますし痩せるよ
   メンテ

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