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小児うつかもしれない

日時: 2014/11/15 09:47 ( au-net)
名前:

最近、死にたい、消えたいと頻繁に思うようになり、ネットでそのような記事を見ていました。すると、自分が小児うつなんじゃないかととても不安になりました。ちなみに小六です。それで、ネットで診断などいくつか受けてみました。すると、抑うつと診断されました。もちろん本当に抑うつなのかはわかりません。病院とかにも行ってません。本当に抑うつの人は絶対馬鹿にしてるだろと思うかもしれません。こんなこと言ってすみません。私はどうしたらいかいのでしょうか?母親が原因で多分抑うつ?になってしまったので、母親にも父親にもまだ言えてません。友達にもこんなことは言えません。

イエローページ

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Re: 小児うつかもしれない ( No.1 )
日時: 2014/11/15 09:50 (plala)
名前: 匿名

だから何がしたいか言ってくれよ
   メンテ
Re: 小児うつかもしれない ( No.2 )
日時: 2014/11/15 10:05 (ocn)
名前: FACIAL

小学生の君が自分で自分に病名をつけるべきではないと思うよ。
人は誰でも感情の浮き沈みがあるんだよ、大人でも子供でも。赤ちゃんでもだ。
一時的な感情の落ち込みでね、自分に病名をつけるべきではないと思う。
お医者さんに診断されたわけではないでしょう?
だから結論として今は「小6による憶測の域を出ない」としか言えない。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/11/15 10:27 (au-net)
名前:

> 小学生の君が自分で自分に病名をつけるべきではないと思うよ。
> 人は誰でも感情の浮き沈みがあるんだよ、大人でも子供でも。赤ちゃんでもだ。
> 一時的な感情の落ち込みでね、自分に病名をつけるべきではないと思う。
> お医者さんに診断されたわけではないでしょう?
> だから結論として今は「小6による憶測の域を出ない」としか言えない。
そうですよね、ありがとうございます。
   メンテ
Re: 小児うつかもしれない ( No.4 )
日時: 2014/11/15 10:44 (megaegg)
名前: a

「厨二病」で調べてごらん(笑)
   メンテ
Re: 小児うつかもしれない ( No.5 )
日時: 2014/11/15 16:47 (e0109-106-188-33-8.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

学校へはちゃんと行ってるのかい?
今の小学生も心が病んでいるてかぁ。
変な世の中になっちまったもんだ。
親に相談して病院行きな。

   メンテ
Re: 小児うつかもしれない ( No.6 )
日時: 2014/11/18 13:53 (mesh)
名前: 美琴 

いろいろ言われてしまってるけど、だいじょうぶかな・・?

まだここ見てるでしょうか

心配だったら保険の先生に相談してみましょうね。

辛い時は自分だけで溜めこまないで、私たち大人にどんどん相談してくださいね。

ただ大切なのは、「相談を乗ってくれる大人」と「乗ってくれない大人」がいます。そのへんをちゃんを見極めて相手を選んでいきましょう。

頭の下のところ、首の付け根の部分が硬いとうつ病になりやすくなるそうです。主さんはだいじょうぶですか?

私は心や体の病気の大半は、食べ物でなおせると思っています。
なのでこの方法をおすすめしています。

メモをとってほしいのですが、

「ビタミンB6、葉酸(B9)、鉄、ナイアシン(B3)」

が不足しているとうつが起きやすいです。
お母さんにも教えてあげてください。

なので今日からバランスのよい食事に合わせて、この4つを重点的にとってもらえますか??

バランスのよい食事のとり方は、家庭科の教科書に載ってるはずだから見てみてくださいね。

他にもビタミン・ミネラルが足りないと、精神面で弊害がでやすいんです。

とくにビタミンB郡は、精神のビタミンといわれています。

下はビタミン・ミネラルと心の状態の関係です。

-----------------------------------------------------------
不足した場合

<ビタミン>
ビタミンB1 気分がふさぐ、疲労、精神不安定、集中力・協調性欠如
ビタミンB6  神経過敏、不眠
ビタミンB12 記憶力・集中力の低下、ふさぎこむ、体がだるい
ビタミンC 疲労感や脱力感を感じる、神経失調
パントテン酸 自律神経のはたらきを維持する 怒りっぽくなる
ビオチン 憂うつ、無気力

<ミネラル>
カルシウム 神経が興奮しやすくイライラする
カリウム やる気をなくす
マグネシウム うつ状態、集中力低下、イライラ
鉄  集中力・思考力の低下
亜鉛  抗ストレス物質の原料となるうつ状態、情緒不安定

-----------------------------------------------------

できたらこれらの栄養素も意識してとってみてください。
これだけでもストレスに強くなるはずです。

ちなみに精神科の病院以外でも、”栄養学で心の病気を治す”ことを
「オーソモレキュラー」というのでぜひ覚えてください。
http://www.orthomolecular.jp/
ご家族にも教えてあげて欲しいです。

それから心の病気になる人は70%が低血糖症という症状があるそうです。

これは、”白いお砂糖の取りすぎや、ビタミンやミネラル不足”でなるんです。覚えておいてくださいね。

それから抑うつ状態になる人は自律神経も一緒に失調してる場合が考えられるので、
自律神経にいいお茶などを飲むといいですよ。

自律神経を整えるお茶
ジャスミンティー 杜仲茶 山桃花茶(サントウカチャ) 七彩菊(シチサイギク)茶、ルイボスティー

食べ物で健康的な心のベースを作り、

あとは悩みをこまめにカウンセリングしてもらって整理したり、
ポジティブなものの考え方を覚えていくといいと思います。

またわからないことがあれば、一緒に考えるので相談してください!

   メンテ
Re: 小児うつかもしれない ( No.7 )
日時: 2014/11/18 14:23 (access-internet)
名前: だいふく

私もそういうことあります。
だから、気休めに呪いを掛けてます。
自分の嫌いな人に。
   メンテ
Re: 小児うつかもしれない ( No.8 )
日時: 2014/11/18 17:49 (megaegg)
名前: a

>7
呪いかけたら自分がますます不幸になるよ
   メンテ

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