悩み相談掲示板 > 眠りたくない

眠りたくない 日時： 2014/11/19 00:29　( ocn) 名前： みる タイトルそのままです。眠りたくありません。 眠いです。 独り言をこの場で言ってすみません。 けれど、少しだけ、書かせてください。 やらなきゃならないことはありますが、夜更かししても結局中途半端で片付きません。毎日その繰り返しです。そして結局寝ます。早い時間に作業が始められずさぼっているうちに差ができてしまいました。何が悪いのかわかっていてもどうにもする気が起きずにぐずぐずです。 人とまともに話せもしません。劣等感が強く、人に一歩踏み込まれることが嫌で、自分も相手に近づけません。違う環境に飛び込んでも私が私のままなので何も変わりません。それでもたぶん、自分が好きです。救いようがないです。ずっと暗い音楽を聴いて、たいした経験も真剣な悩みもないままで浸っている自分は、客観的に見れば気持ち悪いしかなり勘違いしていてはずかしいと、言葉は浮かんできますが本心なのかなんなのか分かりません。 Tweet ▼

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Re: 眠りたくない ( No.1 ) 日時： 2014/11/19 20:45　(panda-world) 名前： まり こんにちは。 ずっと辛い思いをされてたんですね。 私もしなければならないことに追われ、パニックになり、眠ることさえできなくなったことがあります。 これは私の経験ですが、きっとこういうときって、やらなきゃいけない、やらなきゃいけないと、自分で自分を縛りつけてしまっていませんか。 確かにやるべきことは目の前にあります、ですが、それを自分のなかでやらなきゃやらなきゃと思い自分を追いつめてしまっては、ただ自分が辛く苦しんでしまうだけだと思うんです。 だから、1度そのやらなきゃを脇に置いて、自分を解放してあげてみてはどうでしょうか？ やらなきゃいけないことをいったん忘れて、自分がしたいままにしてみる。 そして、自分がやろうと思えたその時に、そのことに取り組んでみる。 私事ですが、自分はそれで、少し心が楽になりました。 これまで苦しい思いをされてきたのに、いきなりこのようなおこがましいことを言ってしまいましたが、みるさんが少しでも楽になれれば幸いです。

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