 Re: なぜ生きるのか。 ( No.1 ) |
- 日時： 2009/05/04 17:00 (res)
- 名前： Sayuri
- 大丈夫だよ。これからもよろしくね。
あなたは自分を責めすぎだよ。もっと反省すべき大人はたくさんいるんだけど、そういう人ほど自分に甘いんだよね。（笑）
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.2 ) |
- 日時： 2009/05/04 17:41 (plala)
- 名前： ゆな
- Mitukiさんへ
前向きに、明るく生きようとしてるなんてエライ!
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.3 ) |
- 日時： 2009/05/04 18:02 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Mitsukiさんは、気持ちがとても優しいので、自分をせめてしまうのですね。 わたしも子供のときそうでした。 いじめられてても、わたしは子供のときキリスト教系の幼稚園にいってたので（いまのいままで正式にクリスチャンではなかったのですが）神様を信じていて、自分を愛するようにひとを愛さなさいという教えを小さな胸に抱えていきてました。
ひとを憎んではいけない！とおもって、私にも原因はあるから、あまり人を責めたくないと思って、疲れてしまいました。 中学は登校拒否で学校はほとんどいけなかったんです。
もしかすると、わたしは登校拒否で引きこもっていたけれど、あなたの場合は摂食障害がでているのだとおもいます。
でも、大切なのは、まず自分の辛い思いを誰かに受けとってもらって癒されてからこそ、人を愛したり赦したりできるのだ。。と大人になって、キリスト教の本質の愛と赦しを知ってわかりました。
自分を悪くいう人を赦すって、自分の辛い思いを過小評価する事じゃないですよ。過小評価すると、自分をせめてしまう。。自分を追い込んでしまいます。
自分の悪いところでなくて、良いところをかんがえてください。 あなたには思いやりや、真面目さ、誠実さがあります。 その良さをわからない人は、そのひとの価値観、精神状態の問題です あなたの責任ではないです。
相手のせいにしたり、責める必要もありませんが、
それは責任が無いという意味でなくて、追及しても、解決になればいいですけど、そうならない事がほとんどだから。。そうじゃありません？
必要以上に自分に対して傷つける人、誤解する人、お母さんもふくめて（＾＾）、このひとはこういう風にしか、物事をとらえられないのかなと、この人も問題をかかえていて苦しいから優しいことばをだせないのかな？？。。とその人の現実を認めるだけでいいんですよ。
お母様も一緒にカウンセリングを受けられたりしましたか？ よいカウンセラーのかたにあたれば、お母様のあたたかな協力も必要だという事を、必ず理解してくださると思います。第三者の言葉って、親にとってけっこう大きいですから。（わたしも子供を持つ親です、３０代初めですが。。）
カウンセラーの方に、それとなく協力の要請をされてみるのもいいかもしれません。
わたしも、毎日いわなきゃよかった〜と思うことたくさんあります。
聖書には舌（言葉）において罪を犯さない人間はいないとあります。からだの小さな器官のしたも抑制できないんでもの。 他の人（家族でも）が思うようにならないのはあたりまえです。
おろかですよね。人間って、でも同じ舌で（言葉）で
蜜のようにひとを喜ばせる事もできる。薬のように相手を癒したり、ときには諭したりする事もできる。（＾＾）
私自身、今日は、家族や友人にたいして、舌からどのくらい毒が出たのか。。蜜や薬の方が多ければ幸いだな。。とおもって暮らしてます。
もう一つ、聖書の言葉ですが、口に入るものが汚すのでなく、口から出るものが人を汚すとあります。
私自身耳が痛いです。（汗 汗 汗）
子供をしかるとき、感情的にならずに、毒でなく、薬のように諭す事ができるか。。
無意識にひとを傷つける事をいってはいまいか。。
あなたの事を傷つけている人は、相手だけでなくて知らぬうちにその人自身を汚しているという事なんですよ。
いわれたあなた（相手）は大気汚染で汚される可能性があるというふうに思えばいいでしょう。。 だからマスク！！ならぬ、あなたを大切にする為に自衛策をねるのですよ。 それは人と比べて優れているという思い上がりでない、自分を愛し支えてくれる人がいるという自信です。
就学前のこどもがいるので、公園はよくいくのです。
おなかも、自然とすいてきて、ただのパンもおにぎりもおいしく感じます。
春はきれいなお花が咲いていたり、てんとう虫のいろ色な柄を見たり、青虫をみつけて瓶に入れて蝶になるかそだててみよう！とか、子供の視線で、あたらしい発見や感動があってこころも暖まります。。
いつも話が長くなってごめんね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.4 ) |
- 日時： 2009/05/04 19:48 (dip)
- 名前： 通りすがり
- さきほどの聖書の言葉ですが（マタイの福音書１５章にあるのですが）口に入るものが汚すのでなく、口から出るものが人を汚すとあります。
これには続きがありまして、口から出てくるものはこ心から出てくる。。とあります。
お母様の事情、失礼ながら、さきほど過去レスを読ませていただいて、しりました。
きっとお母様のこころには、男性への恨み、憎しみ、
怒り、後悔が渦巻いているだと思います。
そんな病んでしまった心から出ることばは、やはり毒のあるものになるでしょう。 蜜は期待できません。
あなたが言葉の毒でかなり汚されている、傷ついていることは予想できます。
お母様が、カウンセリングに乗り出してくださることを願います。 あなたの為にも
あなたが家族であるから甘えて、あなたに心の毒を吐き出しているのでしょう。。
私の場合は、登校拒否をしていたときに、家庭不和でしたので、母親から父親への不満や恨みを聞かされましたから。。わかります。
カウンセラーを信用できないといって、子供のわたしに吐き出すのですから。。たまりません。
母親が自分の（人の助けによる）必要を自覚しない事には問題は解決するには時間がかかります。
わたしは。。自分の問題以外に母親の問題まで受け取る事になってしまって、自尊心を取り戻すまで時間がかかりました。 いまは母を赦せますが。。
子供であるあなたには、カウンセラーじゃないですから、能力的にお母様の問題は受けきれませんし、受け入れる必要もありません。
あなたは、心が優しいから受け入れようとしまっている、それが自傷や、摂食障害になっていると思います。
あなたは、まだ未成年ですから独立してお母さんと距離を置く事ができないので、いまはできる限り、あなたの問題とお母さんの問題とを完全に分けて考えるようにする事が先決です。
お母さんの毒のある言葉を防御したくても、どこか防御するなんて。。と思ってしまうでしょう。。 親だから、自分を育ててくれたから毒もうけとってあげないと。。と思うのでしょう。
でも、家族でも毒に対する適切な防御は必要です。
子供のおむつを取り替えたりしたら、石けんで手を洗いますし、吐瀉物は（汚くてごめん）ばい菌がいっぱいですから念入りに処分します．愛する子供のものでもです。でないと、自分が病気になるから。
そして、他の人にさらにうつす危険があるからです。
お母様を大切にするという思いと、自分の身を守ることは完全に割り切る事、あなたが本当の意味で自分を大切にできるひとになってほしい。
時間がかかってもいい、今は他の人と比べないで、ただ回復する事だけかんがえてね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.5 ) |
- 日時： 2009/05/05 10:27 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- Sayuriさんへ
書き込みありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
正直言うと、食べたくないという気持ちも少しあります。食べて太ることがずごく怖いです。少し食べただけでも、不安になります。
でも少しずつでも食べないと元気が出ないですよね。好きなものや、カロリーの低そうなものを選んで少しずつ食べていけたらいいなと思います。思うだけではダメですよね。ちゃんと食べなくちゃ。私にはそんな強い意志があるのだろうか…。
気持ちの問題かもしれません。食べようと思える時には、しっかりと食べてみようと思います。
自分を責める…ですか。自分が悪かったら反省しないといけないなぁと思っています。でも、おバカなので、同じ間違えを繰り返してしまいます。
でも、良い方向へ進んでいけるよう頑張っていこうと思います。
ゆなさんへ
えらくないですよ。ダメダメな私なので人よりもたくさん頑張らなくちゃいけないのだと思います。暗い私は嫌いです。でも明るくなるって難しいです。
ゆっくり頑張っていきたいと思います。
通りすがりさんへ
こんなにたくさん書いてくださり、本当にありがとうございます。驚きました。すごく嬉しかったです。
母も私もお互いの気持ちを伝えることが苦手なんだと思います。お互い素直じゃないのかな。私は母と話す時は緊張してどきどきです。笑わなくちゃ、明るくしていなくちゃ。そんなことばかり考えながら話しています。
私が、母の気持ちも全部受け止めてあげられるほど強い人間だったらよかったのですが、私は弱い人間です。母の気持ちを理解できるほど大人ではありません。ごめんなさい。
自分の問題と母の問題をちゃんと分けて考えないといけませんよね。
私がいつまでも、こんなおかしなことばかりしていたら母との関係も良くならないですよね。
まずは、自分が元気に生活できるように頑張っていきたいと思います。
どれくらいの時間がかかるのかは、わかりません。たくさんの時間が必要なのかもしれません。
でも毎日少しずつでも前へ進んでいければいいなと思います。
本当にたくさんの温かい言葉をかけてくださり、ありがとうございます。
こんな私ですが、よろしくお願いします。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.6 ) |
- 日時： 2009/05/05 14:19 (dip)
- 名前： 通りすがり
- ＞私が、母の気持ちも全部受け止めてあげられるほど強い人間だったらよかったのですが、私は弱い人間です。母の気持ちを理解できるほど大人ではありません。ごめんなさい。
あなたが謝る必要ありません。
ほんとうは、お母様があなたを受けれられれば、ベストですが、それが残念ながらできない。。
それは仕方ないのですが、カウンセラーにはいかれた事ありますか？ レスでは、あまり
そのこと書いていなかったので。。
お母さんの気持ちを理解できない事を悩む事無いです。 わたしは大人で、しかも親ですけど、１００％子供の気持ちを理解しているといえません。
ただ、できるだけ想像を働かせて、共感したいと思うだけ。。
わたしが子供の時も、１００％親を理解していなかったですよ。 よくひとは、あなたには私の気持ちが理解できない！！と批難する事がありますが。。。
やはり、家族でも別の人間です。 こころの奥底まで見える訳ではありません。 そういうことを言うのは、別に理解してもらいたいんじゃなく、自分の辛い状況を認めてほしいだけ、あなたはそれを十分すぎるくらい受けとめていらっしゃる。。
そのために、カウンセラーもいるのです。
家族だって、それぞれ悩みも抱えて、辛さを受け入れられない事もある、価値観が違って、辛さを理解できないこともある。。
夫婦だって、理解なんてできません。（＾＾）
よく男と女は理解し合ういきものじゃない、協力する生き物だといわれます。
子育てに協力する、家庭、家計の切り盛りに協力する、つまりチームプレイです。
相手に、自分に必要なものを伝えて、理解できなくても相手が必要なら認めて、それを受け取る。それだけです。自分に受け取るのがむりだったら、応援を呼ぶ。（友人だったり、医者やカウンセラー、時には暴力沙汰であれば警察や法律の関係者）
それだけの事、受け取る事ができないで突っぱねたり、自分が受け入れられないなら、それを認めて受け入れられるように応援を呼ばないから、いろいろ問題がおこるのですが。。
信頼のおける先生や、スクールカウンセラーはいますか？ お母様もだれか、気持ちを受け入れるひとが必要な事は、あなたが一番知っているのでは？
あなたにできるのは、１００％の理解でなくて、協力だとおもいます。
お母様と、あなたがの関係については、両方から歩み寄る事、あなただけが負担する事ではありません。
自分の責任をあまり、必要以上に多くしないでください。お母さんの荷（負担）まであなたが負う必要はないのですよ。
あなたには、おもすぎる負担を自分の能力や努力が足りないと落ち込まないで！！ 自分を追い込んじゃいけませんよ。
無理に抱えるんじゃなくて、どうしたらその負担を運べるか考えて。。。
恥ずかしがらず、迷惑だとか考えないで、第三者の助けをよぶことですよ。
それができないから、あなただけでなく、大人もたくさん苦しんでいるんです。
甘えはいけないとか思わないで、必要な助けを得る事は、自分の限界を認めるという強さです。
状況をよくしたい、その目的を達成する為の必要な助けを頼む、これは人への甘えでなく、信頼ですから。
信頼から、よい人間関係ってはじまりますよ（＾＾）
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.7 ) |
- 日時： 2009/05/05 15:03 (res)
- 名前： Sayuri
- もしも理想の体系より太ってしまうのが怖いなら、私がメニューを考えてあげてもいいよ。私栄養学選考だったし、レストランのメニューのカロリー表作りもやったことあるから。もし興味があったらいってね。
なるべく好きなものでバランスよく作るからね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.8 ) |
- 日時： 2009/05/05 21:09 (softbank221052158173.bbtec.net)
- 名前： Ayaka
- こんにちわ、Mitukiさんこの間は返信ありがとうございました。
Mitukiさんはすごいです。
そんな前向きに考えることができて、すごく羨ましいです。
こんな私でよかったら一緒にがんばってもらえますか?
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.9 ) |
- 日時： 2009/05/06 09:51 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 通りすがりさんへ
中学２年生の時に、担任の先生がカウンセリングを受けることを勧めてくださり、半年くらいスクールカウンセラーの方にお世話になっていました。
ですが、私はすぐに緊張してしまうのでいつも、はいか、いいえかうなずくことしかできませんでした。
中学１年生の時から、音楽の先生で、部活の顧問でもある先生によくお話を聞いていだだいていました。はじめての自殺未遂をした２日後に、おバカなので、ふらふらしながらも合唱の練習へ行って倒れてしまい、迷惑をかけてしまいました。ごめんなさいです。もう大丈夫だろう思ったのですが、立って歌うのはやっぱり辛かったです。
母のこともよく聞いてくれていました。私にとって、ただ一人、信用して何でも話せる人でした。
とても優しくて温かい人でした。こんなお母さんがいたらなぁ…なんて。悪い子です。
でも、もう頼れないですよね。携帯の電話番号とアドレスは教えてくださりました。でも、もう頼っちゃダメですよね、迷惑ですよね。
今は、もう近くで頼れる人がいないんだ、これからも、こんな私の話を聞いてくれる人には出会えないのかもしれないなって、不安で、母のこともあるのかもしれませんが、毎日、リストカットを何度もしてしまいます。
しっかりしなきゃダメですよね。
頑張ります。
Sayuriさんへ
Sayuriさんってすごいですね。本当に。なんか、憧れてしまいますね 笑
何を食べたら、あまり太らないのでしょうか。教えてください、お願いします。
何も食べないよりはいいのかなと思い、最近は果物や、ヨーグルトを食べています。
昨日、小学１年生のいとこに会ったのですが、「みつきちゃん、痩せているね。」と母などの前で言われてあせりました。少しずつでも何か食べたほうがいいのかな、と思いました。頑張らなくちゃいけませんよね。頑張ります。
Ayakaさんへ
すごくなんてありませんよ。暗い話をさせると、もう止まらなくなってしまうほど、ダメダメな人です。でも、ここの人たちは本当に優しくて、たくさんの励ましの言葉をかけてくれて。死にたいよー。なんて言葉は、ここではどっかへ行ってしまうような気がします。頑張ろうと思えるんです。
こんな私ですがどうぞよろしくお願いします。
一緒に頑張りましょうね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.10 ) |
- 日時： 2009/05/06 12:49 (dip)
- 名前： 通りすがり
- 中学のとき、相談されていtんですね。
緊張されてしまった。 大丈夫、自分の心を誰かに伝えるって、だれでも心配で緊張したりするもの。
ゆっくりでいいんです。
何も話さなくても、それがあなたの心を示しているんです。
＞こんなお母さんがいたらなぁ…なんて。悪い子です。
でも、もう頼れないですよね。携帯の電話番号とアドレスは教えてくださりました。でも、もう頼っちゃダメですよね、迷惑ですよね。
音楽の先生ですか。。。 もし携帯の番号が変わっていなければ、かけてみる価値はあるとおもいます。
あなたも携帯をお持ちですか？
伝言に、〜せんせいお久しぶりです。お元気でいらっしゃいますか？覚えていらっしゃいますか？〜です お時間がありましたら番号に連絡いただけますか？ でもいいんです。
先生のメールのアドレスはお持ちでしたら、もっと書きやすいですね。 遠慮しなくていいんですよ。
悪い子なんて思わなくていいですよ。
思春期のころ、だれだって、ほかの人が自分の親だったらって。。。思うものです． 私もそうでした。
毎日リストカットしているんだ。。いたいよね。
あなたの傷も、こころも苦しいんだね。。。
無理してしっかりしなくていいんです。 あなたをこれ以上、自分を傷つけずにすむのなら。。。
太る事は（少し体重が増えること）、きにしないで！！ お野菜はふとらないよ。キノコとか、お豆腐料理や焼き魚など、太らない良質なタンパク質はたいせつよ。（＾＾）
たとえば、４３kgぐらいが理想なら、いま３８kgぐらいだったら、そのぐらいをとりあえず目指して、健康的にゆっくり体重戻せばいいよ。
だれか、雑誌でそのぐらいの体重のひとをみて、このぐらいがいいかなと思って、めざすとか。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.11 ) |
- 日時： 2009/05/06 20:09 (ocn)
- 名前： リリ
- 僕は今日死にます。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.12 ) |
- 日時： 2009/05/06 21:03 (ocn)
- 名前： ジョー
- 何があった？リリ
レス待つ
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.13 ) |
- 日時： 2009/05/06 21:08 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- こんばんは、リリさん。
今、私が思うことだけをお話しさせていただきます。嫌な思いをさせてしまったらごめんなさい。
私に何が出来ますか。
できることなら、私が出来る限りのことを何でもしてあげたいです。
抱きしめてあげたい。心が晴れるまで、ずっと隣で一緒にいてあげたい。たくさんお話を聞いてあげたい。泣きたいなら泣けばいい。怒りたいなら怒ればいい。悲しいなら、さみしいなら、元気になるまで一緒にいてあげたい。
顔も知らない私なんかの言葉は、軽いものに感じますか。
ごめんなさい。
でも、生きていてほしい。
生きていても、いいことなんて、ないのかもしれない。
いつもなぜかさみしくて、誰も、自分のことを認めてはくれないような気がして、何で生きているのかわからなくなりますよね。
今、リリさんには、生きて、死なないで、と言うことしかできません。
ここの人たちは遠くに住んでいて、知らない人ばかりだけど、皆さんの言葉ってとても温かいものではありませんか。
どんなことでもいいです。
どんな言葉でもいいです。お話してくれませんか。
必ず、リリさんを受け入れてくれる人はいるはずです。
どんな話でも聞くから、死なないでください。生きてください。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.14 ) |
- 日時： 2009/05/06 21:35 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 通りすがりさん、書き込みありがとうございます。
近いうちに、勇気を出して、先生に電話をしてみようと思います。考えただけで緊張してしまいます。
リストカットはなぜか、痛いと思ったことがありません。変ですよね。
血を見て目が覚めるというか…。怖いですね。ごめんなさい。切った後に、いつも後悔して、何やってんだろ、私ってバカだぁって思って、それなのに何度も繰り返して、本当に最低ですね。
体重のことは、少しずつ意識しないで生活できるようになればいいのかなと思います。
野菜、キノコ、豆腐、魚、ですか。ありがとうございます。
豆腐はとても好きです。特に湯豆腐が好きです。
今日は久しぶりに、無糖ではなく、イチゴのヨーグルトを食べました。美味しかったです。
リストカットもまだやめられないし、食べ物もあまり食べられないけど、ここに来てから、心はとても楽になったと思います。
本当にありがとうございます。
これからも頑張っていこうと思うので、よろしくお願いします。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.15 ) |
- 日時： 2009/05/07 01:27 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Mitsukiさん、リリさん、わたしはあなたたちが生きていてほしいとおもいますよ。
いまは、苦しいかもしれない、でも、かならず生きていてよかったと思える時の為に。
リリさんも生きてください。事情はわかりませんが。。よろしければ、また投稿されてください。
長期間受けた傷をなおすには、もちろん同じくらい長期間いります。 でも、なおりたい、わたしも幸せを味わってみたい！！という気持ちは、回復の為に一番大切です。そして、あきらめなければ回復は可能だとおもいます。
わたしも、長かったです。完全に回復するまで。
ほぼ回復しても、心にすきま風が通る事もあった。
でも、いまは平穏なきもちでいられます。
愛する事の大切さ、愛する事の難しさ、
家族を愛しているはずなのに、弱さからどこか打算的な自己愛がでてしまう、その罪の根深さ、でも、それに気がついたから、自分にも利己的なところがあると、自己嫌悪でなく、ただ事実だと素直に受け入れられたから、
自分を傷つけたことば（人の罪）が赦せるようになった。
私の場合は、カウンセラーでなく、クリスチャンとして癒しを受けたので、自分を批難して追いつめることも、神様の私への愛（イエス様が十字架でわたしの罪を背負って死んでくださった愛）を受け入れる事で、自分が癒され、愛されていると実感したら、相手を批難することも、相手を責める自分を嫌う事も必要無くなりました。
憎しみや、恨みや、悲しみがとけていきました．
わたしのすきな聖書の句です。
(新約聖書 マタイ11:28〜29)
すべて重荷を負うて苦労している者は、
わたしのもとにきなさい。
あなたがたを休ませてあげよう。
わたしは柔和で心のへりくだった者であるから、
わたしのくびきを負うて、わたしに学びなさい。
そうすれば、あなたがたの魂に
休みが与えられるであろう。
いまは、現地（ドイツ）のプロテスタントの教会にかよっています。 日本では個人的に神様を信じていたけれど、教会には通っていなかったんですよ。
クリスチャン同士のあたたかい交わりも、私にとって、家族と同様に、こころのオアシスです。
ドイツでも、ほぼ毎週教会いく人ってすくないです。
たぶん、登録されているクリスチャン全体の１０％もいるかどうか。。
クリスマスとイースターだけ教会の礼拝に参加する人がほとんどなんですよ。。
それぞれ、友人や家族、カウンセラーなど、どんな形であれ、悲しみを忘れさせてくれる出会いがあることをねがってます。
癒され方は、それぞれちがっても、最終的にいやされ、みなさんに幸せを感じてほしいです。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.16 ) |
- 日時： 2009/05/07 05:54 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- リリさん、大丈夫ですか。
もしよければお話を聞かせてください。
いつでもいいです。
通りすがりさんへ
私は聖書を読んだことがないのですが、聖書ってとても素敵なものですね。心が温まりますね。
今の自分を変えることは、まだ難しいのかもしれません。でも、あきらめたら、どんどん悪い方向に進んでしまいますよね。
少しずつでもしっかり前へ進んでいけたらいいなと思います。
いつか癒される時が来るのだろうと思っているだけでも、少しだけ明るい気持ちになれますよね。
これから、人とのよい出会いがあるといいなと思います。いつか、あるかもしれませんよね。
頑張ります。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.17 ) |
- 日時： 2009/05/07 10:47 (res)
- 名前： Sayuri
- そうだね。最低限の栄養は取りつつ、肥満にならないように食べるって事だよね。
参考までに私の最近の朝食は
レタス、プチトマト、コーン、ゆで卵のサラダ（あるときはアボカドとか、ホワイトアスパラをたして）
キャベツや豆腐のコンソメスープ
ミネラルウォーター、カフェオレ、などです。
まあまあ量があるけど、カロリーは少ない。
でもたんぱく質、ビタミン、糖質、繊維質も取れています。
お昼は上のサラダ、スープにご飯かパン、ベーグルを足します。
おやつはクッキー５，６枚とコーヒーなど。
たまにケーキとかも食べます。
夜はお肉や好きなものを食べてます。
毎日の日課はグレープフルーツを半分とミネラルウォーターを最低１リットル飲むこと、サラダ、スープを食事時に取ることです。
太るのが怖かったら、ご飯を減らしてお豆腐を増やしてもいいかも。玄米にするのもいいし。
でも私は最近までは好きなときに好きなだけ食べてましたけどね。夜中にカツどん食べちゃったりして。
最近は健康のために気を使うことにしました。
太らないためには必ず３食食べて、抜いたりしないこと。１食抜くごとに次の食事の時に足りない栄養分を吸収しようと体が働くのでかえって太ります。
ちゃんと分けて食べるほうが太りません。
また、少しずつお話しますね。聞きたいことがあったらいつでも言ってね。
|
| Re: なぜ生きるのか。 ( No.18 ) |
- 日時： 2009/05/07 11:18 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： TOMATO
- 新しいスレッド作られたんですね。
Mitukiさんはもちろん、みなさんのレス読んでいると、なんだか暖かくなりますね。
他人のことにこんなに一生懸命な人たちがいるんだってうれしくなります。
わたしには、当たり障りのない話なら出来ても、悩みや寂しさを聞いてくれる人がひとりもいません。心が折れてしまったとき、誰にも相談できなくて、どうやって乗り越えていけばいいのかわかりません。
みんな周りに相談できる人がいるのでしょうか？
私だけ寂しいのか、私だけ相談できる人がいないのか、どうしたら真剣に私のことを見てくれる人に出会えるのか・・・
そもそもの悩みは小さいものでも、段々自分自身の孤独に悩みの焦点が移ってしまって、抜け出せなくなります。
仕事と育児（10歳と2歳の子どもがいます）、家事、近所付き合い、地域の役員、学校の役員などで毎日目が回りそうで、仕事の他にやらなければいけないことが山のようにある。
独立してフリーで仕事をしていて、収入も主人より多いくらいです。でも、家の事は私がやるのが当然のようで、気が向いた時に少し手伝ってくれる程度です。
寝る時間もほとんどないほど、いつもいつも頑張っているけど、たまに折れそうになるんです。
もっと手伝って欲しいわけではない、ただ私が大変だということを理解して欲しい、頑張っていることを認めてほしいだけなんです。
主人は、「そんなに大変なら上の子どもにもっと手伝わせたらいい。」私の気持ちを理解して欲しいというと「こっちまで頭がおかしくなる。」と他人を思いやることが全くない人です。
誰かに助けて欲しいです。私のことを否定せずにただ聞いて欲しいです。
すみません。誰にも言える人がいないので、つい色々愚痴を言ってしまいました。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.19 ) |
- 日時： 2009/05/07 13:38 (dip)
- 名前： 通りすがり
- TOMATOさん はじめまして
家事に仕事に忙しくて、こころも疲れているのですね。 責任感の強い真面目な方なんですね。
家族である旦那さんにきいてほしいという気持ち、
それが旦那さんもストレスがあるのでしょうか。
受け入れる余裕が無いのですね。。
電話相談でもよいですし、友人と話したり、親御さんが健在でしたら、たまには弱音を吐いてもいいんですよ。
旦那さんの協力を得るって、難しいですよね。
やらないひとは、ほんとうにしないようですし。。
夫婦は協力するものなのですが、それだけに、
できないと辛いですよね。
フリーのお仕事という事ですが、その月によって
忙しさがちがうのでしょうか。
週に何時間働いていらっしゃいますか？
一時的に少しだけ仕事の量をへらされて、時間数を減らされるというてもあります。
たとえば、２０時間を１５時間にするとか。。
友人が翻訳の仕事をしていますが、２人めの子供が生まれてからは、ほとんどしていません。
する時間も、集中力もどうしても自宅という事で
かなりかけてしまうからです。
共稼ぎって、相手の協力が無いと、自分を追い込む形になりますから。 実現可能な目標をたてられてください。 わたしは、主婦ですので参考になりませんが。。 いぜん、学校に通っていた時は、旦那さんと、義理のお母さんに助けてもらっていました。
たとえば周りの友人は、週２０〜３０時間の仕事をしている人もいますが、旦那さんが遅番やフリーの仕事であれば、幼稚園の送り迎えをしていたりします。
シングルマザーのかたは、子供がもう４歳なので保育園に預けて、週３，４回の３０時間の仕事をしている人もいます。
家事は、ご飯の支度とかをちょっと手抜きにして、
具沢山のスープを作っておくとか、冷凍するとか、
一生懸命になりすぎないでください。
完璧でなくてもいいですよ。
２歳のお子さんもいるのですから、それだけでも大変です。（私も小さな子を持つ母です）週２０時間とか保育所に預けていらっしゃいますか？
上のお子さんは１０歳ですか．．
わたしも、その頃母親がパートに出始めて、
洗濯物を取り込んでたとんだり、まどをしめたり、
お皿洗いぐらいとかはできました。
家族の協力って、必要ですよ．
時間は自分がするようにかかっても、上手にこどもができなくても、自分で抱えないで、すこしずつ、まかされてください。（＾＾）親からのありがとう、助かるわっていう言葉が増えると、こどもも自信が出ますから。
仕事の量は、家族の協力体制がよくなってきて、気持ちに余裕が出てきてから、また増やす事もできるかもしれませんよ。 人と比べないで、あせらずに。
親御さんはご健在ですか？ 近くにおられたら、
援助も得られますが。。
ひょっとすると、あなたの頑張ろうという高い目標と、いまのそれを支える体制のバランスが欠けているのかもしれませんよ。
Mituskiさん
好きな言葉や、励みになる言葉を、じぶんでノートに書いたりしても、心が落ち着くときあります。
日記などつけられるとよいかも。
何年か時もたつと、ある程度、安らかな気持ちにもなります。 すこしづつ、楽しい思いでを増やしていってください。 癒されたとき、あの時のくるしみが
無駄じゃなかったっておもいます。
苦しみがあったからこそ、今の自分がいるといまでは
思えますから。
Sayuriさんの 食事のアドヴァイスも助かりますね。
すこしずつ、きっともどされていたりして、のどや胃の調子も弱っていると思いますから。
のどごしのいい、刺激物でない消化にいいものを、
食べてください。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.20 ) |
- 日時： 2009/05/07 15:45 (res)
- 名前： Sayuri
- そうですよ。ここにはあなたを応援してくれている人がたくさんいます。みんなで一緒に解決していきましょうよ。
通りすがりさん、あなたもクリスチャンなんですか？
私は日本でドイツ人の先生が立てられたプロテスタントの境界で１４歳で洗礼を受けました。
私はアッセンブリー オブ ゴットです。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.21 ) |
- 日時： 2009/05/07 17:10 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Sayuriさんも クリスチャンですか！！
まあ うれしい、日本人のクリスチャン率１％ですものね。（＾＾）ものすごく、めずらしいですよね。
ニューヨークに長い事住んでいらっしゃるんですよね。わたしはドイツは９年ほどです。
わたしは、幼稚園がプロテスタント系でした。
両親は信者ではありません。たまたま、幼稚園が自由な雰囲気で気に入ったみたいです．
ご両親は、信者でしたか？
わたしは個人的に神様を信じていて、日本では教会に行く機会も、いく勇気もなかったのですが。。
自分で、家にあった（幼稚園のとき買っていた）新約聖書を読んで、こころの安らぎをえていました。
それでも、中高生の頃は、いじめと登校拒否が原因で、自己否定していて何度も死にたい、自分が嫌いで情けないとおもっていたんですよ。
そのときは、神様の深い私自身への個人的な愛を、本当の意味で理解していなかったんですよね。
どこか、人類への普遍的愛のほんの一部で、自分個人を気にかけてくれるのかなと。。 人ごとでした。
教会も通っていなくて、導いてくれる人もいなかったから。。
ドイツに来てから、去年に、やっと現地の教会に
いく勇気が与えられました。
そして、本当の信仰をえました。正しい、神様の愛と赦しをしって、こころから癒されました。
小さな自由教会です。福音系？？どちらかというと、バプテスト派に近いです。 全侵礼と幼児のバプテスマは基本的に行っていないところです。
アッセンブリーですか、え〜と 福音に近いですかね。よろしくお願いします。（＾＾）
わたくし、今年３３歳になります。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.22 ) |
- 日時： 2009/05/07 23:18 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： TOMATO
- 通りすがりさん、わたしにまで色々アドバイスくださってありがとうございます。
誰かに聞いてもらえるって、とってもうれしいことですね。
私に仕事を下さる企業様のためにも、絶対に仕事の質と量を減らせるわけにはいかないので、気持ちが折れてしまわないように自分自身をコントロールしていかないといけないと思います。
アドバイスを頂くと、前向きに考えることができます。本当にありがとうございます。
Mitukiさんすみません。
あなたのスレッドで私はいつも暖かい気持ちをもらっています。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.23 ) |
- 日時： 2009/05/08 01:58 (dip)
- 名前： 通りすがり
- TOMATOさん
どうか、体と心に負担にならないように、
休みの日には、ちょっと家事をさぼってもいいですよ。疲れたなと感じたら、リラックスされてください。
小さいお子さんもお持ちで、大変だと思います。
家族の協力と、旦那さんの励ましが得られるといいですね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.24 ) |
- 日時： 2009/05/08 08:27 (ocn)
- 名前： あい
- 何か目標をたててみてはいかがですか。
なんだっていいんです。
例えばテストで１番をとるとか。
それだけでも自信につながりますよ。
お母様も少なからず喜んでくれるでしょう。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.25 ) |
- 日時： 2009/05/08 16:08 (res)
- 名前： Sayuri
- Mitsukiさんその後どうですか？
みんなあなたを心配して、応援してあげようと思っていますよ。
通りすがりさん
私はクリスチャンホームの生まれではありませんが、小学校の時後輩の女の子に連れられていった日曜学校で神様の存在をかんじてしまったので、それからは私にとって、ゆるぎないものになりました。それから神学校へ言って勉強もし、１４で洗礼を受けました。日曜学校の先生もやっていました。
こちらに来て１５年経ちますが、いまだに交流があります。私は３６歳です。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.26 ) |
- 日時： 2009/05/08 16:45 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Sayuriさん
１５年ですか。。ながいですね。
クリスチャンとしてもお姉さんですね。
わたしは、正式に洗礼を受けるのはこれからです。
せっかくだから、暖かくなって湖で受けようかなと。それだけの理由なんですけどね。
心では、すでに信仰告白して、洗礼受けているつもりなんです。（＾＾）
Mitsukiさん
辛い経験を通したときに、得る友情や、あたたかい励ましもあります。 いまは、とてもとても辛いと思います。 でも、大丈夫。
このサイトで、励ましのレスをしている人は、ほとんどが、その辛さや苦しみをあじわって、乗り切ってきた人です。または、今乗り切ろうとあなたと同じようにもがいている人たちです。
あなたの味方は、目に見えなくても、たくさんいるんですよ。
一人じゃありませんから。（＾＾）
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.27 ) |
- 日時： 2009/05/09 06:22 (res)
- 名前： Sayuri
- ＭＩＴＳＵＫＩさん、
最近はどうですか？元気ですか？
日本もとうとう新型インフルエンザの感染者が出たみたいですね。ＮＹでは感染者が出たにもかかわらず、
あまり日常生活であわただしさはかんじません。
マスクの人も見た事ないですし。
くれぐれも気をつけてね。
通りすがりさん、
ドイツはどうですか？私は音楽学校で声楽を習っていたのでドイツは興味のある国です。
新型インフルエンザはそちらでも騒いでいますか？
ＮＹは実感をかんじられないほど、普通の生活の中ではありませんね。くれぐれも気をつけてください。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.28 ) |
- 日時： 2009/05/09 09:55 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 返信が遅れてしまってごめんなさい。
皆さん、たくさんの書き込みありがとうございます。おとといにピアノがあり、いつも１０曲くらいの宿題が出ているのですが、そのうちの１曲が練習不足と、ピアノの先生から母に連絡があり、怒られてしまいました。１曲くらいで…。なんて、だめですね。それでおとといから何時間もピアノを弾き続けていました。腕が疲れました。母が３０分ごとに見に来るので、さぼれません。腕が鍛えられました。
TOMATOさんへ
TOMATOさん、何でもここで話しちゃっていいですよ。TOMATOさんが自分のことを話してくださったことは、なんか…なんて言ったらいいのかわかりませんが…嬉しかったです。皆さんには、たくさん私の話を聞いていただいていますが、私は皆さんのことをあまり知らないので、ちょっと近づけたというか…。よくわからないですね。
これからもどうぞよろしくお願いします。
Sayuriさんへ
今日の朝は、キャベツとプチトマトを食べました。
野菜なら太らないですよね。
ミネラルウォーターを１リットルですか。水分はたくさんとるといいのでしょうか。お肌がすべすべになりそうですね。
最近立っているとふらふらして、目の前が真っ暗になったりします。みんなに顔が白いよと、よく言われます。しっかり栄養を取るべきですよね。
何か食べるときは、ヨーグルトばかりなので、もう少しちゃんとしたものを食べなくてはいけませんよね。
あいさんへ
書き込みありがとうございます。
テストで１番ですか。できるかな。難しいですね 泣
中学校の時に学年で２番になったことがあるのですが、どんどん落ちて行きました。最後には９番くらいで、死のうとはするし、成績は下がるし、母は怒っていたかもしれません。ダメですね。頑張らなくちゃ。
高校では、もう１度頑張ってみようと思います。
通りすがりさんへ
本当にありがとうございます。ここには、私もこんな大人になれたらいいなと尊敬できる方がたくさんいます。私も困っている人のために何かできるような大人になりたいです。そのためにも自分がもっと強くなって、元気にならないといけないですよね。
こんな私じゃダメです。
好きな言葉や、励みになる言葉をノートに書く、ですか。よく歌の歌詞をノートのすみっこに書いたりしています。書いて、それを見ているだけでも落ち着くかもしれませんよね。
いつも明るく笑っていれたらいいのになと思います。
そうなる時がいつか来るように、頑張ろうと思います。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.29 ) |
- 日時： 2009/05/09 11:10 (ocn)
- 名前： ＤＩＯ
- おれは恐怖を克服することが「生きる」ことだと思う
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.30 ) |
- 日時： 2009/05/09 11:58 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- DIOさんはじめまして。
書き込みありがとうございます。
恐怖ってなかなか克服できません。
私は、男の人と話すことが怖いです。
緊張してしまいます。
優しい人もたくさんいるのだろうけど、怖いです。
昔の母が連れてきた男の人たちのこともありますが、中学３年生の時に隣のクラスの男の子につきあってと言われ、「付き合うことはできないかな、友達でいよ。」と返事をしたら、１日に５０通くらいのメールが来て、学校の帰りも家までついてきて、廊下ですれ違った時に体を触られたり、とにかくすごく嫌でした。嫌いです。怖いです。
何で私のことなんかを好きになるのかな、性格は暗いし、冷たいし、変な人だし。
一緒にいたら疲れちゃうよ。
良い人だってたくさんいるのだろうけど、なぜか怖くて話が出来なくなってしまいます。カチカチになります。
でも一番怖いのは自分ですね。
怖いものがなくなることはないのかもしれないけれど、いつか何も怖くないと思って、生きていけたらいいですよね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.31 ) |
- 日時： 2009/05/09 14:54 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Sayuriさん ブタインフル
ドイツでも、日本ほど騒がれていません
マスクをする人もいなくて、平気で豚のソーセージ食べてる人たくさんいます。
我が家は、基本的に豚肉はほとんど買わないので、
とりあえず、外から帰ったら手を洗うぐらい。。
ですかね。
Mitsukiさん、ピアノの練習１０曲というのは。。
スパルタですね（＞＋＜）
先生も、わざわざお母さんにいう事もないでしょうに。 腱鞘炎になってしまいますよ。
まさか、あなたにピアニストになってほしいとか、お母さんおもっているのでしょうか？？
まるで、お受験に夢中のお母さんみたいですね。。
お母様は、子供のときピアノをひいていらしたとか、音大を出ているのですか？
ピアノの先生とも相談できませんか。。
もうちょっと練習曲を減らすとか。。１０曲じゃなくて５曲で十分じゃないですか。。曲が長ければ長いほど、きついですよ。（わたしも小学６年までピアノ習っていたので。。５曲でもきついと思います）
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.32 ) |
- 日時： 2009/05/09 21:38 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 通りすがりさん書き込みありがとうございます。
頑張るのでお母さんには言わないでくださいって感じです。家にいることがちょっと辛くなってしまいます。
ピアノは大好きだけど、怒られるから頑張らなくちゃって思って弾くのは嫌です。
母は、私が教育大学の音楽科へ行きたいと言っているので、必死なんだと思います。
ありがたいですが、少し大変です。
母はピアノをやっていたことはありません。
やりたかったみたいですが、３人兄弟ということもあり、なかなかやらしてもらえなかったみたいです。
正直、宿題を減らしてほしいですが、ピアノの先生に言ったら怒られてしまいそうです。
今は、頑張るしかないですよね。
頑張ります。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.33 ) |
- 日時： 2009/05/10 02:51 (dip)
- 名前： 通りすがり
- 音楽ってすばらしいですよね。
わたしは、小６でやめてしまったけれど
いまになって、エレクトリックピアノを買って、
たま〜にひいてます。 もう、２０年近くまともに
弾いていなかったので、エリーゼのためにが、やっとこですが（＾＾）
いま、子供に体験レッスンをさせてあげたいとおもってます。 近くの教室で、オープニングの演奏会があったので見に行ったら、ピアノ、フルート、ヴァイオリンを聞いたのですが、フルートに興味を持ったようです。 まあとりあえず、１回お試しにいかせようかとおもってます。
音楽科ですか。。それじゃあ必死になっているんですね。 がんばってくださいね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.34 ) |
- 日時： 2009/05/10 08:28 (res)
- 名前： Sayuri
- Mitsukiさん
大変だね。いくら好きなピアノでもそんなにやったら辛いよね。
サラダだけでは駄目ですよ。お勧めは、朝、ミネラルウォーターをグラスに１，２杯、フルーツを何か一種類、それに牛乳かヨーグルトを一杯、パンを薄切り２枚、卵一個。これぐらい取れるといいんだけどね。
ちゃんと３食とる週間をつけないと、逆に太りやすい体質になります。ちゃんと３食とっていれば少しずつ吸収されますが、１，２回だと食べたもの全部が吸収されやすくなります。
朝、体を起こすためと、ミネラルを補給するための食事をして、お昼はエネルギーをとる食事、そして、夜はたんぱく質中心の食事をするのが一番いいです。
太るのが怖いなら白米を玄米、パンも玄米パン（色の茶色いパン）にするとカロリーがかなり違いますが、栄養は取れます。食べても代謝の良いからだを作れば太りません。逆に食べないと代謝が悪くなるので将来的におなかだけ出たような、やせていても変な体系になりますよ。
通りすがりさん、
そうですよね。気をつけなくてはいけない最低限のことをしていればいいのに、異常な騒ぎようですよね。
こちらでもスーパーで普通に豚肉売ってますから。
それに私が住んでいるマンハッタンのアッパーイーストはジャーマンタウンといわれているのでドイツやハンガリー、デンマークのお店も多いんです。
ソーセージやフランクフルトもおいしくて安く手に入るのでうれしいです。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.35 ) |
- 日時： 2009/05/10 09:10 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 音楽って、その時だけですが、嫌なことを忘れさせてくれます。
私は、学校の先生方などが中心になってやっている合唱団で歌っているのですが、歌っている時は、とても落ち着きます。
歌っている時が一番幸せなのかもしれません。
フルートですか。かっこいいですね。憧れちゃいます。
フルートの音を聞いていたら癒されそうですよね。
お子さんが、お試しに行ってもっと音楽に興味を持ってくれたらいいですね。
音楽科では実技の試験が大変らしいです。
後で後悔しないように、今、しっかり練習していこうと思います。
頑張ります。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.36 ) |
- 日時： 2009/05/10 09:28 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- Sayuriさんへ
まずは、サラダとミネラルウォーター、フルーツ、ヨーグルトを食べてみようと思います。
太りやすい体質になるのは嫌です。少しずつでも３食、食べようかなと思います。
でも、まだ少しふとるのが怖い、痩せなくちゃという気持ちがあるので、本当にゆっくりになると思います。
この痩せたいという気持ちがなくなったらいのになとも思いますが、私は頑固ちゃんみたいです。
でも、ちゃんと食べなくてはいけませんよね。
目標は、しっかり３食、食べることです。
頑張ります。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.37 ) |
- 日時： 2009/05/10 14:29 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Mitsukiさん
わたしも、音楽は好きだった。
小学校で一番好きな時間は、音楽の時間、その次に
美術だったかな。 絵も好きだったな。
子供も、時間があるといつも絵を描いてます。（＾＾） 将来は、絵本画家か、デザイナーか、動物のお世話をする人になりたいといっています。
動物も好きなので。。 動物園のふれあい広場などで、羊やヤギ、うまをなでるのが大好きなんですよ。
あたたかくて、かわいらしくて、きっとほっとするんだろうと思います。
ブタインフルもいろいろいわれていますが、お茶でうがいをしたり（殺菌のため）、手洗いをきちんとすること、もしインフルエンザになったら家で１週間くらい安静にするのがいいようですね。
薬も、絶対にきくくすりもないようですし、れいのタミフルも。。副作用などきくと。。個人的にはあまりとりたくないですね。
病気の予防のためには、本当に基本的な事と、体力が落ちない程度に、健康な体が必要ですね。
やせててもいいです。ただ、健康でスタミナがきちんとあればいいんですよ。
好きなピアノを弾くにも、やはりスタミナですね。
ふらふらにならないように、鉄分とビタミンをしっかりとってね。 女性は特に鉄分不足しますから。
ほうれん草やひじき、淡白な白身魚に、レモン水とかオレンジジュースをのむとか。。
ドイツ風にゆでたジャガイモを主食にしてもいいし、
ジャガイモは大量にとったり揚げたりしなければ、、カリウムもあって栄養満点！ 腎臓の働きにもいいですし、老廃物をだすはたらきもあるんです。
ビタミンCもたっぷりで、畑のリンゴですよ。
少量でおなかにもたまります。
ドイツ風ダイエットです。（＾＾）
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.38 ) |
- 日時： 2009/05/10 22:55 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 通りすがりさんへ
私も絵を描くことは好きです。
小さい時は時間さえあれば、いつも絵を描いていました。
動物のお世話ですか。動物ってかわいいですよね。癒されます。お子さんが一番やりたい仕事についてくれたら良いですね。自分が好きなことをやって生きていけたら幸せですよね。
私は何も動物を飼っていないのですが、いつか猫を飼えたらいいなと思っています。
お茶でうがいですか。やったことないです。うがい薬よりもさっぱりしていていいですね。
やっぱり風邪をひかないようにするためにも体力をつけなくてはいけませんよね。
食べます。少しでも食べます。頑張ります。笑
ジャガイモは好きです。野菜なら大丈夫、大丈夫と自分に言い聞かせ、色々食べていければいいなと思います。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.39 ) |
- 日時： 2009/05/11 14:52 (res)
- 名前： Sayuri
- Mitsukiさん
この間の続きです。
きれいに痩せて、ちゃんと栄養は取るためのレシピです。
朝食のサラダにゆで卵か、目玉焼きを足してください。たんぱく質はとらないと肌がかさかさになります。お昼も同じようなメニューを取るのなら、ライ麦パンを一枚か、コーンフレークを１杯取るようにするといいでしょう。繊維質もとらないと便秘のもとで、肌荒れ、腸が汚れると肥満になりやすくなります。
老廃物がたまりやすくなってしまうんです。
人間食べなくても老廃物はたまります。これがむくみのもとになって、それが蓄積されると脂肪になります。食べて出すというサイクルをさせてあげると体系維持ができますよ。これでもこちらの大学で栄養学を学んでいましたから、大丈夫です。
このぐらいの食事で太ることは絶対ありません。
試してみてね。ジャガイモは夜のほうがいいかもね。
消化が良いのでお昼だとエネルギーが持たないかも。
お昼に野菜スープに春雨や糸こんにゃくなどを入れるのもいいですよ。カロリーは白米一膳に比べてかなり低く、４分の１ぐらいですよ。
通りすがりさん
ジャガイモ、いいですね。
私はゆでておいておいて、バターやマヨネーズ、サワークリームをつけて食べるのが好きです。ちょっとおなかがすいて、時間のないときに便利ですし。
あとはゆで卵のゆでおきですね。サラダに使ったり、
そのまま食べたりしています。たんぱく質は大事ですからね。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質をうまく利用してとっています。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.40 ) |
- 日時： 2009/05/11 22:50 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- Sayuriさんへ
明日は、ゆで卵を食べようと思います。
卵は…あるはずです。
食べ物も食べるだけじゃダメなんですね。栄養のバランスとかを考えたほうがいいんですね。私はいつもヨーグルトとか果物とか同じものを食べていました。
栄養学ですか。本当にSayuriさんはすごいです。
お昼は学校なので、飲み物だけを飲んでいます。
お弁当は何を作ればいいのか、よくわかりません。
カロリーの低いもので、お弁当を作るなら何を作ったらいいのでしょうか。
何日か前から、リストカットがひどいです。切っていたら時間がたったことを忘れてしまいます。
夜遅くまで手首を切り、朝起きて、包帯を巻いて、学校へ…。そんな日が続いています。
これから夏が来るというのに、いったい私は何をしているのでしょうか、本当にバカです。
自分でどんどん傷を増やして、どんどん自分を嫌いになって。自分なんていなくなればいい、なんて思って、わがままです。
笑わなくちゃ。悲しい顔ばかりしていたら、もっと悲しくなってしまいますよね。
頑張ります。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.41 ) |
- 日時： 2009/05/11 23:02 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： TOMATO
- >何でもここで話しちゃっていいですよ。
ありがとうございます！でしゃばっててすみません。。
リストカットの傷の痛みよりも心の痛みのほうが大きいのでしょうね。
なにかのきっかけがあって、ひどくなるのでしょうか？
少しでも心の痛みを軽くする方法を考えてくださいね。お手伝いできることがあれば、なんでも言ってください。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.42 ) |
- 日時： 2009/05/12 05:53 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- TOMATOさん、書き込みありがとうございます。
辛い時は誰かに聞いてもらったほうが楽になりますよね。
一人で抱え込んでしまったら、本当に疲れてしましますよ。私はまだ高校生なので大人の方の悩みにアドバイスしたりはできません。的外れのことを言ってしましそうです。でも、読んで私が思ったことはお話しできます。
いつでもお話を聞きます。無理をしないでくださいね。
心の痛みを軽くする方法って…。何があるでしょうか。早くそれが見つかればいいなと思います
こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いします。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.43 ) |
- 日時： 2009/05/12 07:18 (res)
- 名前： Sayuri
- そうですね。
お弁当にするなら、中身を入れない小さめのおにぎり（梅干かおかかならカロリー面でもいいです）を２つぐらいと、玉子焼き２，３切れかゆで卵１個、ウインナーも焼かないでゆでるとカロリーがカットできるのでそれを２，３本ぐらいがいいと思います。サラダはいくらとってもいいですよ。そのくらい食べても足りないぐらいだと思います。１食普通なら６００カロリーぐらいはとるのいいのですが、１食４００カロリーを目標にするのがいいと思います。そのぐらいなら太りませんし、普通の生活で消費してしまいます。
サンドウィッチもいいですね。６枚切りのパン２枚に
レタスとゆで卵のスライスかつぶしたエッグサラダ、ハム１枚なんかいいんじゃないかな。もって行って残してもいいからとりあえず持っていくようにするといいよ。
リストカットがまたひどくなっちゃった原因があるのかな？多分自分の存在価値を確認したいというか、生きていることを確認すると安心するのかな？
大丈夫だよ。あなたは今では私のお友達と言うか娘のようなものというか。とにかく大切な人ですよ。
またリストカットしたくなったら私たちのことを思い出してみてください。それで少しは気が楽になってくれたらうれしいです。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.44 ) |
- 日時： 2009/05/12 22:43 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- Sayuriさん、書き込みありがとうございます。
生活しているだけでもカロリーは消費されているのですよね。忘れていました。
サンドウィチですか。良いですね。
明日はちゃんと作っていこうかなと思います。
何も持っていかないより、少しでも何か持って行った方が良いですよね。午後の授業も、元気に受けられそうですね。
どれくらい食べられるのかはわかりませんが、少しでも良いから食べようと思います。
残したら、それは夜ごはんです。
今、リストカットは、母の言葉を聞いて悲しかったり、自分に対する怒りや、学校のこと、さみしさ、色々な理由でやっているのかもしれません。
何にも受け入れてもらえないような気がして、血の温かさだけが、自分を癒してくれるのではないかと考えてしまいます。
おかしいです。
切っている時のことはよく覚えていません。
いつも私はボケーっとしているのですが、いつも以上にボケーっとしているかもしれません。切っている時の自分を想像すると自分でも怖いです。
でも、そんなことを、何も考えずにやっている自分が一番怖いような気がします。
ごめんなさいとしか言えません。私の全てが悪いものに思えます。
自分の弱いところが大嫌い。
もっと頑張れって、怒ってやりたい。
嫌でも、生きている限り明日は来るのですよね。
明日は笑っていたい。暗い気持ちなんて全部吹き飛ばして、明るく過ごしたい。
そんなことが、私にとってはとても大変なことです。
でも、明日は前向きに頑張りたいです。
Sayuriさん、お友達と言うか娘のようなものと言ってもらえて、とても嬉しいです。
ここに来て本当に良かったと思います。
辛い、辛いと、それだけを思っていたのが、今は辛い、でも頑張らなくちゃ。と心から思えるようになりました。
ありがとうございます。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.45 ) |
- 日時： 2009/05/13 01:00 (pools)
- 名前： 通りすがり
- 心が傷ついているときって。。。
どう対処すればいいんでしょうね。
自己嫌悪みたいなものがあるのでしょうか。
自分の弱さがどうしても許せない、嫌いなのかな。
でも、弱い自分を傷つける事で、あるいみ自傷してしまうのは、あなたが自覚しているように自分を罰しているのじゃないかな？
自分で自分をゆるせない、誰かに許してももらえるというふうに思えないから自傷をしてしまうのかも。
もしできるなら、すこし客観的になってみましょう。
あなたは、ほかの誰かがあなたと同じ状況にいるのをみて、弱くてなさけない、すこしは痛い思いを味わえば、思い直してよくなるだろうと。。思いますか？
本来の目的は、自分が悪い事をした事を自覚させるために、親は子供に、言葉で説明したり、こどもがほかの子供を傷つければ、特に厳しくしかります。
罰と言っても、ひとりで部屋にいて反省しなさいというか、指先でおしりや、人を叩いた手をぴしゃりとたたくぐらいです。
大切なのは、罰を加える事が目的でなくて、本人が人の痛みをしることで、人を傷つけないようにすることです。 人を傷つけると、結局そんな自分を好きになれる分けないのですから、自分を傷つける事になります。
あなたに必要なのは、自傷という罰じゃない。。
深く反省している人には、罰などというものはいらないんです。
どうすれば、状況をよくできれるか、一緒に考える事だけなんです。
つぎは、間違わないように、気をつけようねと。。
ひとは、失ってから大切なものだということに気がつきます。 愛情（友情）、信頼などなど。。
いがいと、当たり前のものを大切にしないで失う事があるんですよね。。 平凡な家庭生活のありがたみって、わたしいますごく感じるんです。
自分はもちろん、だんなも子供もべつに、学歴や、高収入や、世の中で名声を得たりする事なんて、どうでもいい、ただ小さな幸せがあればいい。。 愛されている事を自覚できる、感謝を忘れない、それが幸せだと思うからです。
努力して、また全く同じものが取り返せなくても、
違う形で得る事ができるとわたしは信じてます。。
また、何年かかかるかもしれない、でもいつか、
自分が失ったもの以上のものを、得る事ができるかもしれない。 そして、いちど失ったことがあるなら、
それを大切に扱う事ができるんじゃないかな。
いっそう、当たり前のことに感謝できるようになると思いますよ。
どうか、あまり自分をせめないで、気張りすぎないで。 喜んで、感謝していきること、これが自分に罰を与える事よりも大事ですよ。
星野富広さんはご存知ですか？
かれは、体育教師だったのですが、鉄棒から落ちて、
首から下がすべて麻痺するという障害をもつことになりました。 絶望の中、まず口で字を、そして絵を描くようになり、聖書の神に献身して、クリスチャンとなりました。彼の詩は、とても励みになります。
「きく」
よろこびが集まったよりも
悲しみが集まった方が
しあわせに近いような気がする
強いものが集まったよりも
弱いものが集まった方が
真実に近いような気がする
しあわせが集まったよりも
ふしあわせが集まった方が
愛に近いような気がする
「はなしょうぶ」
黒い土に根を張り
どぶ水を吸って
なぜきれいに咲けるのだろう
私は
大ぜいの人の愛の中にいて
なぜみにくいことばかり
考えるのだろう
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.46 ) |
- 日時： 2009/05/13 10:14 (res)
- 名前： Sayuri
- そうですよ。もうあなたは娘みたいな感じに思えます。血の暖かさをかんじると安心するのであれば、
今度はリストカットするのではなくて、ゆっくり胸に手を当てて心臓の鼓動をかんじてみてください。そしてゆっくりその鼓動を数えてみてください。
それがあなたが生きている証です。
そのあなた血を無駄に流してしまってはもったいないですよ。いつかあなたがその血を自分の子供に受け継いでいくんですよ。そうやって続いていくんです。
だから大事にしてね。
お弁当は全部食べられなくても、もって行く週間だけでもつけばまずはいいです。そのうち食べられるようになりますから。あせらないでいいからね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.47 ) |
- 日時： 2009/05/13 11:39 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： TOMATO
- リストカットは、切る事で嫌なことを忘れることができるとか、劣等感などの自分ではどうしようもない感情を抑えるためだったりするのでしょうね。
Mitukiさんの境遇を考えると、リストカットしてしまうのは当たり前のことなのかもしれません。
リストカットをすることで、ようやく平静を保っているのかもしれませんよね。
Mitukiさんの意識では止めたいと思っていても、潜在意識かどこかが、自分を守るために、それしか方法がなくて、無意識に切っているのかもしれません。
そんな自分を責めないで下さいね。
決して弱いわけではないです。
ある意味、そこまでして自分を守ろうとする、とっても強いMitukiさんがいると思います。
みなさんがおっしゃっておられるように、リストカットより他にMitukiさんの気持ちが安心できる方法が、きっと見つかると思いますよ。
急がなくていいと思います。
心を軽くする方法を見つけたい、そう願っているかぎり、いろんな人の言葉やこれからの経験で、いつの間にかMitukiさんの心に入り込んでいくと思います。
ここのみなさんもついています。絶対大丈夫ですよ。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.48 ) |
- 日時： 2009/05/13 23:24 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 通りすがりさんへ
どうしたら切りたいという気持ちを抑えることが出来るのか、わかりません。
そういう時は泣くこともできません、ただ、悲しみや、怒り、不安などの、自分の気持ちを手首を切ることですっきりさせたい、どんな方法でもいいから、少しでも楽になりたいと思ってしまいます。おバカです。
小さな幸せが毎日生きていく支えになるのかなと思います。そんな幸せを大切にしていかないといけないですよね。
星野富広さんですか。知りません。
素敵な言葉ですね。特に、「きく」が素敵だなと思いました。頑張らなくちゃと、元気が出てきますね。いつも明るく頑張れたら良いのに。
頑張りたいと思います。
Sayuriさんへ
ありがとうございます。
Sayuriさんは頼れるお姉さんのようです。
私は生きているんですよね。死んでなんかいないのですよね。それなら、これから何度でもやり直すことが出来るのかな。手首の傷はこれからも消えないと思います。でも後悔なんてしていません。
リストカットについて、母に気持ち悪いとか、死ねばいいとか言われることは悲しいです。否定しないでほしい。自分でも気持ち悪いって、私は、死ねばいい人間だってわかっています。だから嘘でもいいから、否定する言葉ではなくて優しい言葉をかけてほしいです。
子供ですか。それまで頑張って生きないといけないですよね。頑張ります。もしも、それまで頑張って生きていくことが出来たなら、子供にはたくさんの愛情を注いであげたいです。
今日はサンドウィッチだけですが持って行きました。半分だけですが食べることが出来ました。
友達にも、「えらいね」って言ってもらいました。
本当にみんな良い人です。
これからも頑張ります。
TOMATOさんへ
書き込みありがとうございます。
切っている時は、幸せも悲しみも何もいらないから、この気持ちから解放されたいと、とても強く思っています。死ねるわけではないんですけどね。
やっぱり生きていたいのだと思います。
前にも書いた大切な人に、会いたい。
その人が生きている限り私も生きていたいと思います。その大切な人の笑顔が見たい、歌声を聴きたい。それは、私の生きる理由の、一番大切なものです。それが叶うのなら生きていけると思います。
たくさんの人が支えてくれていることを忘れずに、頑張っていきたいです。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.49 ) |
- 日時： 2009/05/14 05:59 (res)
- 名前： Sayuri
- すごいじゃない。半分食べられたんだ。
そうだよ。いくらでもやり直しは利くんだよ。
あなたは確実に生きています。あなたの体も生きようと頑張っていると思いますよ。
リストカットもいきなりはやめられないのかもしれないね。だってそうすることによってあなたは自分が生きているんだって確認してたんだもんね。だけどその回数を減らしていくことはできるから。その分深呼吸したり、いろんなことに少しずつ変えていこうよ。
最初はそれでいいよ。いきなり”やめる”といってやめられるほど簡単なことじゃないのは分ります。
だから少しずつね。少しでもできたら進歩した自分をほめてあげましょうね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.50 ) |
- 日時： 2009/05/14 13:13 (dip)
- 名前： 通りすがり
- すこしずつでいいよ。
弱くてもいいんだよ、弱いからみんなで励まし合って、強くなれるんだよ。
わたしも以前の苦しみから立ち直ったからといって、前より強くなったんじゃない。弱いまま。
自分が弱くても、それでいいって、思えるようになっただけ（＾＾）
ただ、受け入れられるようになっただけなんだよ。
わたしも、あなたと同じくらい、弱い人間ですよ。
弱いからこそ、こうやって相談にのりたいって思うんです。。
辛いときは、甘えればいい、元気になったら、こんどは辛い思いをしている人を励ませばいい。
人生その繰り返しなんだよ。自己嫌悪にならないでね。
私も、SayuriさんやTOMATOさんだって、みんなきっといろいろな人にいままで支えられて、励まされて、ときには人に甘える事で生きてきたのだから。
自分の力だけで生きている人なんていない。
そんな風に思っている人がいるとしたら、周りの支えがみえていないだけ。
頼りになる人がいなくても、毎日食べるご飯も、パンも誰かが働いて作っているものなんだから。
水道から水が出るのも、配管工事のひと、水道の仕事をしている人がいるからこそ、可能なんです。
地震などの災害や、事故で水や電気がとまったら。。パニックですよね。
トイレもながせない（＾＾）
おかげさまで、という日本の言葉すきですよ。
当たり前の事も、だれかが支えているんです。
なくさないと、大切さがわからないんです。
だから、当たり前だと思っている、今あるものに感謝しましょ！！ パンもたまには、自家製パン屋さんでかってみては？ 作っている人が見えるパン屋さんもありますよね。 この人が作ってくれたパンなんだって、おいしく食べられるかもしれません。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.51 ) |
- 日時： 2009/05/15 15:39 (res)
- 名前： Sayuri
- どうしていますか？また一人で悩んでいませんか？
ちょっと心配です。もしそうなら、お話聞かせてくれないかな？一人で悩むと堂々巡りになってしまって余計に分らなくなっちゃうこともあるからね。
これを読んだらお返事欲しいな。待ってます。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.52 ) |
- 日時： 2009/05/16 10:44 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 返事が遅れてしまってごめんなさい。
毎週金曜日は、放課後に数学と英語のテストで、テストの前の日はピアノで…。と忙しいです。
もう解けるはずの問題でも心配で心配で、何時間も解いています。効率の悪い勉強法ですね。
そして、テストが終わると、ぐたー。です。
燃え尽きます。
朝から勉強、休み時間も勉強、昼休みも勉強と、男子も女子もみんな頑張り屋さんです。
私もボケーっとしていたらダメですね。
頑張らなくちゃ。
通りすがりさん、弱い自分は嫌いです。手首を切っている私も嫌いです。いつも逃げてばかり、嫌なことを忘れようと自分を傷つけて。そんな私が嫌いです。でもそんな私を自分で、受け入れることが出来るようになったら、もっと楽になれるのかなと思います。まだ自分のことは憎いです。嫌いです。でもいつか変われる時が来るのでしょうか。
今の私では無理でしょうが、いつか元気になって、人を励まして、元気を分けてあげられるようになれたらいいなと思います。
まわりの人に、辛い時、辛いと言えません。とても迷惑になってしまうように思います。自分の思っていることを話したら、嫌われてしまうのではないかと思ってしまいます。大切な人に、「あなたが泣いているのを見ると、具合が悪くなってきた。」と言われたことがあります。ごめんなさいとしか言えませんでした。私が悲しい顔をしていたら、他の人を傷つけてしまいますよね。
笑っていなくちゃ。
今はここで皆さんに支えられています。辛い時にここへ来たら、安心できます。
本当にありがとうございます。
Sayuriさん、食べ物は少しずつですが、食べています。このままちゃんと頑張っていければいいなと思います。
リストカットが止まらなくて、ダメダメです。
切ってお湯につけて、どんどんやり方がひどくなっているような気がします。
なんでこうなってしまうのか、理由をしっかり自分で考えないといけないのでしょうか、辛いことはあるけど忘れたい、なんて、逃げてばかりいたら、解決しないですよね。心の中のもやもやと言うか、不安というか…。どこにもぶつけることのできない思いを、手首を切るというこで、どうにかしようと考えてしまいます。
それでも、どうにもならなくて、同じことの繰り返しです。
毎日、時間が過ぎるのが早すぎます。ついて行くのに精一杯で、生きているような感じがしません。
今は正直に言うと、死にたいという気持ちがあって、また薬を集めようかと考えている毎日です。でも、そんなことを考えていたらダメですよね。頑張らなくちゃ。
嘘でも、あははって、笑ったら元気がでるのかもしれません。むなしくなりそうですが…。笑
頑張ります。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.53 ) |
- 日時： 2009/05/16 11:10 (res)
- 名前： Sayuri
- そうだったんだ。お疲れ様。
笑顔を作るとそれが嘘でもだんだん本当になってくるんだって。これは脳がだまされるというか、笑顔を作ると筋肉がそう伝達してくれるみたいです。
もし可能なら何か生き物でも飼ったらいいんじゃないかな。私も妹の葬儀の時に妹の犬と１ヶ月一緒に痛んだけど、癒されました。今までそこまで興味はなかったのにね。普段は妹にしかなつかない犬が、私が鳴いていたらそれを察してか、私の腕の上に両前足を乗せて、すごい力で抑えるんですよ。そのうち私の涙をまめとってくれました。驚きました。分るんですね。
ハムスターとか、鳥とか小さな動物でもいいからかえるなら飼ってみてください。きっと癒してくれるし、命をかんじられますよ。”ああ、こんなに小さいのに頑張っているんだな”って。
少しづつでも食べられるようになったんだ。
すごいじゃない。それだけでも立派に生きようと頑張っている証です。今ではあなたに何かあったら私はすごく悲しいです。時間があるときに空を流れる雲を眺めてみてください。普段はあまり分らないけど、案外すごいスピードで流れていたりするんですよ。
それをみて子供のころ癒された覚えがあります。
ためしに眺めてみてね。私はよく屋上で仰向けになってみてました。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.54 ) |
- 日時： 2009/05/16 14:01 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Mitsukiさん
弱い自分が嫌いか。。じぶんは本当は手を切りたくない、逃げたくない。。でもしてしまう自分がいる。。
気持ちばかりはやってしまって、行動がついてこない事はよくありますよね。
あなたが自分自身を愛してほしいなと思う。
これって、苦しいとき、どうしても自己嫌悪に陥ってしまっているとき、なかなか難しいんだけどね。。
わたしも、登校拒否を起こしているとき、学校に行けない自分が嫌いだったから。。
＞大切な人に、「あなたが泣いているのを見ると、具合が悪くなってきた。」と言われたことがあります
それは、その人があなたを大切に思っているからですよ。 大切な人を悲しませたくない、その気持ちはよいことです。 ただ、悲しませている自分を、自己嫌悪になってせめないで。。
それよりも、これだけ思ってくれる人がいるのは、幸せだな、このひとが笑顔になるには自分が笑顔を取り戻して幸せになる事なのかな。。と良い方向にもっていけるよう、少しずつでいいですから、笑顔を増やして下さいね。
辛いときに、辛いと言えないのは。。きっとあなたの優しさなのでしょうね。
あいてを煩わしたくない、それも分かります。
自分が我慢すれば。。と考えてしまうのかな。。
でも、我慢できればいいんだけど、いつも我慢できる事ばかりじゃないよね。
だから、どこかで発散するんだとおもう。
ある人は、周りの人に攻撃的になるけれど、ある人は自分を傷つけることをする。
わたしも中学生のときは特に、何度もあまりにも生きるのが辛くて、死にたいとおもってましたよ。
実際に、きる事はなかったけれど。。 いつも精神からくる、胃の痛みと、息苦しさに悩まされてました。
心の中でためきれなくなったり、家族があまり理解が少ないと、自分の中で堂々巡りになってしまうとおもいますよ。
わたしは、子供の頃、児童相談所に、２回ぐらいかな。。いったけれど、以降いかなかったんです。。
なんていうか、心を開けなかったんだよね。
閉ざしてしまっていて。。 もっと何回も行っていたら、変わっていたのかもしれないけれど。
親もあまり相談所とか、信頼していなかったかし、
なんというか、親の事を悪く思うのが罪悪感で言えずじまいだった。。 自分の心におさめないといけないとおもってね。。
でも、問題の解決のためには親の事を気遣っている状態ではなかったことを、そのときは分からなかったんだ。それで、回復がおくれてしまった。
自分の回復を本当に望むなら、ときには親の不利になるようなことも、信頼できる人やカウンセラーに話す必要があります。
たとえば、もしあなたがお母さんとの関係で、ぎくしゃくするのなら、お母さんを裏切るような気がするとか思わないで、ただ問題を解決するために、何が必要かをはなさないと。。
人のせいにしたくない、という思いもあるかもしれないね。 私の場合は中高生のときそうだった。。
なんていうか、正義感が強い時期なんですよ。
大人の悪いところが見えてくる時期だから、裏切ったり、人のせいにしたり、責任感がない事はぜったいだめっていうのかな。。 人も自分も裁きがちになるんですよ。
でも結局、高２か、３年生のときかな。。母親との関係も問題だった事がわかったとき、その事を母にいったの。（母が私の問題を真剣に受け止めるのではなくて、登校拒否しているわたしに、自分と父親との問題をカウンセラーでなくて、私に全部、恨みつらみを話して同情を求めた事、それも私の回復もおくれた原因でもある。。）。前にもはなしたかな？
そうしたら、人のせいにしないで！！って突っぱねられた。。 すごく傷つきましたよ。。
人は誰でも、自分に責任を求められると、私のせいじゃないって言いたくなるんだよね。
とくにその人自体が、自分の非を認められるほど、強きない限り。。それがその当時は理解できなかった。
それで、母親に責任を回避されたって、自分が人のせいにする卑怯な人間だって言われた気がしてね。。
ただ、思いを伝えただけなのに。。 それから、愛憎というか、どこか冷たい思いを母親に向けてしまったの。。。いままでは、必死に母親をかばって、父親の事を責めていたのに、裏切られたって思ったの。
それから、なんとなく父親の方をかばうようになってしまって、母親には批難されましたけどね。
わたしの裏切りみたいに。。お互い様だとは言えませんでしたが。。（＾＾）
大学のときは少し、母との関係は良くなったけれど、それでも、心の中の傷とわだかまりはずっとありました。。
就職でドイツに来てから、楽になったんです。。
でも、どこか母親の事を憎む気持ちがあって、
そんな母親を憎む自分が許せなかった。
いくら、希望の大学でても、自分が望んだ、海外での仕事を得ても、自分を許せなかったんだよね。。。
自分を本当の意味で愛せなかった。。
だから、あなたもひょっとしたら、どこかまだお母様をかばう気持ちがあるのかなと。。勝手に思ったの。。 自分が受け止めてあげなくちゃ。。って。
母親を悪く思ってはいけないとか。。
まずは、あなたの心の問題を解決して。
お母様との関係も、だれか間に立つようなカウンセラーなりがいると、自分で解決するより、早くすむし、傷つかずにすむと思いますよ。
誰かを憎んだりすると、自分も憎くなってしまいます。そうしたら、平衡のとれた自尊心はもてません。
人のせいにする。。という感情論ではなくて、ただ原因の一つとして、その可能性もあるし、それを認識するというのかな。。 受け入れにくい事実を、
否定しないで、我慢して自分で全部消化しようとしないでください。。
たとえ、私のケースのように、お母様が自分にも問題がある事を認めたくなくても、だれかその問題を理解してくれるひとが一人でもいるのと、いないのでは、その後の回復が違うから。
私も場合は、カウンセラーに心を打ち明ける事を通してでなくて、クリスチャンとして、神様に祈りを通して心の隅々まで見せて、自分のどこにも持っていけない苦しみを受け渡す事で、癒して頂いたんです。。
母親が自分の責任を受け入れられなくても、私に対して謝ってくれる事もなくても、問題が解決しないことで苦しみ続けるのではなくて、わたしが自分では抱えきれない苦しみを神様に受け渡す事で、母親を許す事ができたんです。
許す事ができたから、自分を憎む事もなくなった。
憎まなければ、自分をふたたび愛する事もできるようになったんです。
どこかで押し殺している、憎しみや悲しみを、受け渡すことで、きっとMithukiさんも、自分を愛する事ができると思いますよ。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.55 ) |
- 日時： 2009/05/16 15:06 (dip)
- 名前： 通りすがり
- 今日から１週間ほど連絡ができません。
家族と小旅行です。ネットが使えないのが残念。。
またきますね。
わたしは、一応クリスチャンなので、余計なお世話とはおもいつつ、Mitukiさんの
苦しみがすこしでも軽減されて、良い方向に向かえるように、お祈りしますね。（＾＾）
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.56 ) |
- 日時： 2009/05/16 21:55 (yournet)
- 名前： ゆな
- おたがいに頑張りましょう！
辛くなったらまたここに来てね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.57 ) |
- 日時： 2009/05/17 08:21 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 昨日、合唱の練習で大切な人に会うことが出来ました。今、その人は自分の体調も悪く、そして母の看病で疲れています。心配です。
「あなたにできることはない。あなたが変わるか、母さんが変わるか、それしかない。」と言われました。その通りです。私が変わらないといけないのだと思います。もっと強くなって。いつも笑っていないといけないのだと思います。何もしてくれなくてもいい。ただ一緒にいてくれるだけで幸せでした。
ただ一人、私の家のこともリストカットも、痩せたことも、嫌な眼で見ないで、しっかりと受け入れててくれる人でした。
わがままかもしれませんが、その人がいなくなったら、もう誰も身近で私のことを、本当に受け入れてくれる人がいなくなってしまうのではないのかと思ってしまいます。
さみしいなんて言っていたらダメですよね。
次に会える時には笑って会いたいです。疲れているその人に元気を分けてあげたいです。
Sayuriさんへ
生き物ですか。私は今は何も飼っていないのですが、いつか猫を飼いたいです。動物を飼うことで心が癒されたりするのでしょうね。
こんな小さな動物でもちゃんと生きているのだなと考えたら、もっと自分も頑張ろうという気になりますよね。
本当に少しずつですが、食べるようになりました。
まだ、太りたくない、痩せなくちゃと考えてしまいます。でも、少しでも食べているのなら良いのかなと思います。この調子で、普通に食べられる時が来るように頑張っていきたいと思います。
生きることは怖いです。
でも、生きなくてはいけないのですよね。ここの皆さんに、たくさんの元気をもらって、励ましてもらって、それなのに、ここで死んではいけないのですよね。
ゆっくり空を見るなんて久しぶりです。
今日はとても晴れた日で、空を見ているとなんだか落ち着きますね。
もう少し肩の力を抜いて生活していければいいなと思います。
通りすがりさんへ
通りすがりさんは本当に辛い思いをしてきたのですね。でも、しっかりと今も生きているのですよね。
生きているって、それだけでとても素敵なことなのだろうなと思います。本当に、そのような方にお話を聞いていただくことが出来て嬉しく思います。
憎しみや悲しみのない世界なんてあるのでしょうか。いつか、そんな時が来るのでしょうか。
今の私は全て自分が悪いと思っています。自分がいることも許されないように思います。母の悪いところ…。考えてはいけないような気がするし。考えることが怖くてできません。
どこかで私は母を恨んでいるのでしょうか。
自分のことも母のことも、全部受け入れて、許して、そうすれば楽になるのでしょうか。
今はそんな時が来るのかわかりません。だから不安で消えてしまいたくなるのでしょうか。
もうダメなんだ。なんて思わないで、いつか楽になれる時が来るのかもしれないなと、信じるだけで、少し変われるのかもしれないですよね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.58 ) |
- 日時： 2009/05/18 01:14 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： TOMATO
- 大切な方に会えてよかったですね。
大きな悩みの中にいると、小さな幸せが見えなかったりしますが、Mitukiさんはちゃんと幸せを受け止めておられますね。
小さなことを喜べるって素敵なことですよね。
私は日曜日お休みだったんですが、朝から家の掃除や洗濯なんかをしてると、気が付くとその間中、心の中で愚痴を言っていました。
マイナスの感情が頭の中をかけめぐって、めまいがしそうで、自分では非常な努力で、楽しいことを考えるようにしました。来週は仕事を何とか調整して、ランチを食べに行こう・・とか、お正月休みには子どもを連れてスキー旅行にいこうとか・・
大人になると、気持ちの切替が、若い時よりはとても簡単に出来るようになりました。
若い時よりも気晴らしの選択肢が増えたのもあるかもしれませんね。
若い時はとてももろくて傷つきやすいけど、でもあの頃のような、ドキドキ感、高揚感、情熱のようなものは、大人になってからはなかなか味わうことはできません。
明日もなにか小さなことでも幸せを見つけることができるといいですね。
お互いに。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.59 ) |
- 日時： 2009/05/18 08:34 (res)
- 名前： Sayuri
- 大切な人に会えたんだ。前に言っていた人だよね。
良かったね。その人のためにも今度会えるときは今よりも少しでも元気な姿を見せてあげられるようになれたらいいね。それが一番その人に元気を与えてあげられると思いますよ。
少しづつでも食べられるようになっているなんてそれだけで充分ですよ、今は。
そのうち少しずつ普通になっていけますよ。
玄米でおかゆというか、もっと水気を多くした感じのスープみたいにして食べるのもいいですよ。
炊くと食べづらいかもしれないけど、スープのようにしたら食べやすいし、白米よりカロリーも全然少ないけど、栄養はあるしね。そうめんを暖かいスープで食べるにゅうめんもお勧めです。野菜を入れて食べれば満腹感もあるけど、カロリーは控えめだし。
そうめんの代わりにしらたきやマロニーなんかもいいですよ。カロリー低いけど、満腹感もあるし。
でも少しづつでも食べられていて良かった。
くれぐれも体は無理しない様にね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.60 ) |
- 日時： 2009/05/18 23:05 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- TOMATOさんへ
愚痴をこぼせるところが身近でたくさんあったらいですよね。
でも、なかなかそんなところは見つからないですよね。本当に心から信頼できる人にしか、愚痴はこぼせません。もしも、嫌われちゃったらどうしよう。嫌な思いをさせちゃうかも。なんて、そんなことを考えていたら、何も話せないで、一人で抱え込むということになってしまいます。何でも深く考えすぎてしまいます。私の悪いところですね。
TOMATOさんは、まじめな方なんだろうなと思っています。いつも我慢してばかりだと疲れてしまいますよね。どこかで全部、吐き出してしまわないとおかしくなってしまいますよね。良いアドバイスはできないかもしれませんが、いつでもお話聞かせてください。どんな愚痴でも聞きます。
大人になると何か変わるのでしょうか。
もっと、嫌なことも悲しいことも簡単に忘れられたらいいのにと思ってしまいます。
大人になると気持ちの切り替えがうまくできるようになるのでしょうか。
そうなれたらいいなと思います。
何が幸せなのかよくわかりませんが、好きな人と一緒にいられるということが一番幸せなのかもしれないですね。
Sayuriさんへ
言っていなかったような気がするのですが、大切な人とは、中学校の音楽の先生です。
私が学校でいじめられ、家でも母とも色々あた時、その先生に相談したんです。
「もう、誰のことも信じられない。信じても裏切られる。死にたい。」と言ったら、「人のことを信じられないのは最低だ。何度裏切られても信じ続けろ。」と言われました。
何があっても信じ続けなくてはならないのですよね。
元気に笑っていられたら、本当に幸せです。
前に集めていた薬も捨ててしまうことが出来たらいいのに。心から、生きたい、死にたくない、と思える日はいつか来るのでしょうか。
いつか、本気で生きたいと思える日が来ると、信じていたいです。
おかゆですか。良いですね。食べやすそうです。
明日の朝は白米になりますが、おかゆにしようかなと思います。
自分で何を食べるかを考えることは難しいので、いつもSayuriさんの書き込みを参考にさせていただいています。本当にありがとうございます。
ゆっくり、頑張っていきたいと思います。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.61 ) |
- 日時： 2009/05/19 07:36 (res)
- 名前： Sayuri
- そうでしたか。私も中学時代の先生方のおかげで今があると思っています。音楽の先生のおかげで音大付属にも行くことができました。ちょっと似てますね。
大丈夫ですよ。いつか今の苦しみが笑い話になる時がきます。”ああ、あの頃はあんなに苦しんだけど、こうやって今があるんだな。良かった、生きていて。”
って思える日が必ず来ます。私がそうでしたから。
自分さえあきらめなければ必ず。
２匹のねずみが別々の洞穴に閉じ込められて、２匹ともそれぞれ洞穴から出るために必死で壁をかじりました。１匹はこっちをかじり、あっちをかじりしていましたが、どこも少しずつかじってはあきらめていたので、とうとう穴は開かずに死んでしまいました。
でももう１匹は同じ穴を必死でかじり続けました。
そうしたら見事穴が開き、出ることができました。
何事も少しずつでもあきらめずに根気よく、進んでいけば必ず道は開けるというお話です。
あせらず根気よくやっていきましょうね。
私の提案した食事を参考にしてくれているなんてうれしいです。これからもよさそうなものは提案していきますね。
これから暑くなって食事がなかなかしづらいときは、
冷たいお茶漬けもお勧めです。
ご飯に冷たい麦茶やほうじ茶（緑茶でもＯＫ）を注いでお漬物で食べる方法です。なかなか食べやすいですよ。私は夏ばてするのでいろいろ考えています。
また何か考えておきますね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.62 ) |
- 日時： 2009/05/19 12:43 (katch)
- 名前： まこと
- Mitukiさん初めまして
ここのスレ読ませていただきました
ここのみなさんは本当に温かい人達ですね
自分もスレを立てさせてもらって
みなさんの意見をもらえたらなと思っている
状態ですが
Mitukiさんの書き込み読ませてもらって
思ったことがあったので
自分も書き込みさせてもらおうかと思いました
自分が思ったのは
全てが完璧な人なんていないよって事です
自分に自信が無く自分を責めるのは
その人の性格もあると思うので
完全に変えるのは難しいと思います
Mitukiさんとは全然違いますが
自分も元々自分が嫌いで
その時は自慢は出来ませんが
人を傷つけていました
感情に任せ弱いものいじめよりも
ヤンキーといわれる人と喧嘩ばかりして
自分を人に認めさせ弱い自分を誤魔化していました
社会に出て良い事も悪い事も色々な経験をし
その時学んだのが
まっいいか
この言葉がいかに大事なことかと言う事です
１度や２度の失敗誰にでもあること
と考え まっいいか で済ませ
すいませんでしたで終わらせて
３度目が無いように必死になれば良い
そう考えて気性荒い自分でも
気性を抑える事ができました
３度目も失敗した時は
上司や先輩に相談するようにしています
色々な事情で派遣に入り
そのやり方で
派遣では１年で先輩を越えて
４０人いた派遣社員の
責任者（リーダー）に選んでもらいました
その前の正社員の時でも仕事は認めてもらっていて
仕事でこいつは使えないと
言われることはありませんでした
（正社員・派遣でも人間関係でもめる事はありましたが･･･）
Mitukiさんも まっいいか と言う言葉を
使ってみたらどうでしょう？
気が楽になりますよ 自分がそうでした
あと好きなピアノをやっていると言う事で
羨ましい限りです
自分もそうだけど自分の好きなことが分からず
ただ楽しければ良いやで生きてる人が多い世の中
ピアノと言う好きな事がありやらせてもらえるのは
素晴らしい事だと思います
ただ、ハードなレッスンで好きなピアノを
頑張って続けて苦痛になるようなら
先生にも親にも言ったほうが
いいんじゃないのかな？って思います
もし、それでピアノがダメになったとしても
社会に出て自分でお金を稼げるようになれば
自分のお金でピアノを始める事もできますし
先生や親がどう言う人かは分かりませんが
言えば言っただけやると
この人は大丈夫とエスカレートする事は
会社でもよくあることです
それは本人がやれるだけやった上で
直接言わないと止まる事は少ないです
そうやって自分に自信が無かったのが自信が付き
自分が大嫌いだったのが嫌いではなくなりました
自分の場合ですが
自分が自分に自信を付けたとき
今までの価値観が変わる感じがしました
Mitukiさんは人の事を思いやる優しさもあれば
色々な事を頑張る事も出来る人だと思うので
もう少し自己主張ができるようになれば
今のMitukiさん自信の価値観も変り
もっといい女になると思いますよ♪
書いた事は
自分の経験に元ずいてなのでMitukiさんに
あてはまるかどうかは分かりません
でも、少しでも自分の経験で
良くなることがあるならばいいなと思い
書かせてもらいました
書き込み読ませてもらっていて思ったのが
自分に自信が無いのが
今のMitukiさんを作り上げている気がしますから
Mitukiさんにとって何も役に立たなければ
ごめんなさいで、まっいいか になりますけどね 
|
| Re: なぜ生きるのか。 ( No.63 ) |
- 日時： 2009/05/19 23:31 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- Sayuriさんへ
音大付属ですか。憧れちゃいます。たくさん音楽の勉強が出来るのでしょうね。毎日音楽ばかりやって生きていけたら、幸せですね。私は、毎日合唱をして生きていけたら一番幸せかもしれません。
人の声ってとても温かくて、いいものです。好きです。
いつか、生きていて良かったと笑える時が来るのでしょうか。生きていてもいいのでしょうか。自分は必要のない人間なんだ。生きていたら迷惑をかけてうし、本当は始めからいないほうが良かったのではないのか。そんなことばかり考えてしまいます。
こんな暗いことを考える自分は嫌です。何で普通に笑って、元気に生活できないのだろうと思います。
ねずみさんのお話、素敵ですね。
あきらめない、ですか。
何があっても、あきらめてはいけないのですよね。死んだら、全部終わってしまいますよね。
手首を切る毎日。死にたい。全てから逃げてしまいたい。でも、負けたくないです。
逃げちゃダメです。
どうして生きているのかなんて、自分で答えは出せないけれど、今は、毎日をしっかり生きていかないといけないのですよね。
冷たいお茶漬けですか。さっぱりしていて食べやすそうで、美味しそうですね。
これからも参考にさせていただきます。よろしくお願いします。
まことさんへ
はじめまして。書き込みありがとうございます。
本当に書き込みがあると嬉しいです。
ここの皆さんは、とても優しくて良い人です。そんな優しさのおかげで、私は毎日、安心できる時間が出来ました。本当に感謝しています。
まっいいか。そう思えると、楽になれそうですね。
何でも完璧にやろうとしなくてもいいのでしょうか。
間違えても、許してくれますか。
怒鳴ったり、たたいたり、けったりされませんか。
家では何か間違えると、すごく怒られるので、毎日必死です。
昔の嫌なことを全部忘れたいです。思い出したくなくても、はっきりと思い出してしまいます。
自分の思っていることをはっきり言えたらいいのにといつも思います。でも緊張して、怖くなって、何も話せなくなってしまいます。
それではダメですよね。ちゃんと伝えないと、何も分かってもらえないですよね。
もっと自分を出せるようになれたらいいなと思います。頑張ります。
まことさんの書き込みを読んでいると元気が出てきました。まっいいかっていいですね。心が軽くなりますね。
暗くて、嫌な思いをさせてしまうこともあるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.64 ) |
- 日時： 2009/05/20 02:36 (res)
- 名前： Sayuri
- Mitsukiさん
そうですよ。でも負けたくないって思いがあれば、大丈夫です。くじけても、失敗してもまたやり直せばいいんですから。１回失敗したらもう駄目というわけじゃないですからね。失敗しながら覚えていくものですから。
冷たいお茶漬け、なかなかいいと思いません？
あと、食欲がなくて固形物が食べづらい時や風邪をひいた時など、即席コーンスープもいいですよ。
牛乳をお鍋で沸かして、そこにコーンの缶詰〔クリームのほう）を好きな量入れて、それにマギーブイヨンと塩、こしょうで味と整えたら出来上がり、
これに好きな野菜を入れてもいいし、ご飯を入れてもいいです。簡単でしょ？チーズをちぎって入れてもおいしいですよ。溶き卵もおいしいですよ。
いい声を出すためには栄養がいりますからね。
また何か思いついたら教えますね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.65 ) |
- 日時： 2009/05/20 13:51 (katch)
- 名前： まこと
- 怒鳴ったり、たたいたりされるんですか･･･
それはいけないですよね
（昔喧嘩をしていた自分が言うのもなんですが）
また自分の経験で思うことがあるんだけど
書かせてもらいますね
人の感情は誰か止める人がいなければ、エスカレートする事が多いと言うのを散々経験してきてるから、Mitukiさんの親もそうなってるのかもしれませんね
どう言う事かと言うと、自分の予想ですけどMitsukiさんの親も最初から怒鳴ったり、叩いたりは無かったと思います（最初からなら話は変りますが）好きなピアノをやらせてくれたりピアノの先生にMitukiさんに何かあればすぐ報告させる連携を作ったり、これは愛情だと思うし心配してる証拠だと思います
ただ、怒鳴ったり、叩いたりはエスカレートしてる証拠だからMitukiさんに怒る事を誰も止める人がいないせいだと思います
怒る事で例えを言うと
最初は注意しかしなかったけどイライラしていて怒鳴ってしまった、だけど誰にも何も言われなかったし、怒った相手は怒られないように一生懸命になった、怒る事は悪い事じゃないのでこれは良いと思います
だけど、それが当たり前になり、たたいても何も言われず、たたくのも当たり前になってきたらどうでしょう？
Mitukiさんの親と同じようになるんじゃないでしょうか？
人を怒ると言うのは難しいことです
怒らなければ好き勝手やる人も出てきて
怒りすぎればMitukiさんのように
恐がって言わなければならない事まで言えなくなってしまう人が出てくる
派遣のリーダーをやらせてもらっていた時は
１度や２度の失敗は笑って済まし
３度目は一緒に問題点を考えるようにしてました
中には、やる気が無い人もいたので
そう言う人は１対１の状況を作り話し合いをし
それでもダメならみんなの前で怒鳴りつけました
自分の場合は会社内なので叩いたら、その時点で自分が悪くなってしまうと言うのがあったので、そう出来ましたが、それがなければMitukiさんの親と同じくエスカレートしていたでしょう
何度も同じ失敗を繰り返すのは問題だと思いますが、恐がって何も言わなさ過ぎるのも問題だと思います
自分が言いたいのは、まずエスカレートした親も問題だけど、何も言わずエスカレートさせた方にも問題はあると思うことです
Mitukiさんの親が最初から怒鳴ったり、たたいたりしていたなら話は少し変りますけどね
こう言う事は、自分の場合はどっちが悪いと言うことではなく問題として考えます
じゃ、どうしたらいいか？
自分が思いつくのは、Mitukiさんも親に思っている事を言い続ける事も必要だと思います、もしくは親を止めてくれる人を作るか
改善するなら、今の自分にはそれくらいしか思いつきません
あと、失敗はしても良いんですよ人間なんですから
何回も繰り返すのは問題ですが
たまにのミスや初めてのミスで必要以上に怒られたら社会では別ですが、自分の親なら、ミスして悪かった事は認めた上で、お父さん・お母さんはミスしたこと無いの？と聞いてみる事も大事なことだと思いますよ
何度も同じ失敗をしたら問題だと付け加えましたが、少しずつでも失敗が減れば大丈夫ですよ
人には得意な事と苦手な事があるんですから
Mitsukiさんの事を問題として自分なりに考えてみたのですが、これはこう言うやり方もあると思いますよって事です
Mitukiさんが今実際に出来るか出来ないかは別で考えた事なのでやれと言う訳じゃありません
ただMitukiさん自身や親を変える方法の１つです
もし Mitukiさんが今の状況を変えていこうと
もっと強く思えたらMitukiさんの心が強くなった証拠ですから、それから動き出してみても良いとおもいます、でも他にも方法はあると思うから、この掲示板には温かい人がたくさんいるので色々方法を聞くと良いとおもいますよ
まっいいか これは気持ちを楽にしてくれる言葉ですが、ぶつからないといけない問題まで避けさせてしまう事もある言葉です
だけど気分が暗くなったら まっいいか で済ませてくださいね
暗くなって落ち込んでも良い事は少ないと思いますから 
２度目で、予想だけで色々言ってごめんなさいだけど Mitukiさんに勇気を持って戦う事の大事さと
暗くなって落ち込んでも良い事はそう無いので、そう言う時に まっいいか を使ってもらいたくて書かせてもらいました
まっいいか これで気持ちが楽になり暗くなるのが少しでも押さえれるなら何度でも使ってくださいね
＞昔の嫌なことを全部忘れたいです。思い出したくなくても、はっきりと思い出してしまいます
自分の場合ですが
自分も嫌な事やつらいことは未だに思い出すことがあります、そう言う事は自分も忘れられませんが
同じ嫌な思いを無くす為にはどうしたらいいんだろう？と考えます、そうすると答えが出せた時気持ちが楽になりました
でも自分が我慢すると言う答え以外です
それ以外なら避ける事も戦う事でも気持ちが楽になりました
あとは まっいいか です
大事なこと書き忘れてました
完璧にやろうとする事は大切な事です
それは大事にしてください
それでも完璧に出来ないのは仕方が無い事ですから、失敗をしない事も大事なのは確かなんだけど
それを気にするよりも同じ失敗を繰り返さないように頑張る事が大事だと思います
頑張りすぎも良くないですけどね
Sayuriさんの料理も美味しそう 
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.66 ) |
- 日時： 2009/05/20 17:51 (res)
- 名前： Sayuri
- まことさん、ありがとうございます。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.67 ) |
- 日時： 2009/05/20 21:48 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- Sayuriさんへ
今日の夜はおかゆを食べました。お粥って美味しいですね。最初は、塩をかけることを忘れてしまい、味が薄かったです。塩は大事ですね。
暗い気分だと、とても食欲がなくなってしまいます。ダメですよね。
わがままを言ってはいけませんよね。怒られてしまいますよね。
コーンスープは簡単でいいですね。
スープを飲むだけでもいいのですよね。
頑張ります。
まことさんへ
母にいつか自分の気持ちを伝えることが出来たらいいなと思います。でも今はそんな勇気はありません。考えれば考えるほど訳がわからなくなってしまいます。だから今は、母とうまくやっていけるように頑張りたいと思います。
まっいいかとたまには考えたいと思います。
お返事が短くなってしまって、ごめんなさい。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.68 ) |
- 日時： 2009/05/20 22:22 (katch)
- 名前： まこと
- 今やれと言ったわけじゃないんですが･･･
Mitukiさんが暗くなることが少なくなるといいですね
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.69 ) |
- 日時： 2009/05/20 22:48 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- ごめんなさい。
ゆっくりでいいのですよね。
あせっちゃダメですよね。
ありがとうございます。
いつも笑っていられるように、頑張っていきたいと思います。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.70 ) |
- 日時： 2009/05/21 03:52 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： TOMATO
- Mitukiさん、ありがとうございます。
そうですね。悩みを口に出すだけでも、ある程度解決できたりしますもんね。
おかげで、このサイトをはじめて覗いた時よりもずっと楽になっています。
私は何故か、どんなにちゃんとしていても、何かいけないことをしているのではないかと不安になります。
かといって、家の事も、対人関係も全然きちんとできなくて、よけいに自信がなくなってしまうんですね。
でもこんな私でも、仕事を独立してなんとかやっていけている、というのは自分でも奇跡です。
色々な人のおかげです。
Mitukiさんへのみなさんのコメントも、参考にさせてもらったりしてます。
無理して笑顔を作っていると、嘘でも脳がだまされて本当になってくる・・というSayuriさんのコメントで、
なるほど、と思ったので・・私の脳もだましてみよう、ということで、
些細なことでも自分をほめ、自分はよくやった、自分はすばらしいと、おおげさに何度も心の中で言うようにしています(#^.^#)
これで、脳がだまされてもう少し自分に自信がもてるようになればいいなあ。。
すこしでも食べることが出来てよかったですね。
おいしい、って思えてよかったですね。
Mitukiさんのうた、聞いてみたいです。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.71 ) |
- 日時： 2009/05/21 07:07 (katch)
- 名前： まこと
- Mitukiさん
色々書き過ぎちゃったみたいで、すいませんでした
ゆっくりでいいんです
自分は今までも何かあると問題として考えてきたから、それが出てしまいました
これで人とよくもめるんですよね
もめても話し合いができて話し合いが終われば仲よくなる事が多いけどMitukiさんは今は食事を食べれるようになることでしたもんね
すいませんでした
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.72 ) |
- 日時： 2009/05/21 09:08 (res)
- 名前： Sayuri
- みつきさん
おかゆ、おいしかったんだ。良かった。
シンプルだけど、安心した味がいいですよね。
一緒に昆布とか、お漬物とか、梅干とか。
あとお鍋の中に、チーズをちぎって入れてもおいしいですよ。クリーミーになって、ちょっと洋風。
梅干と溶き卵と刻みねぎの組み合わせもおいしいです。さっぱりしているのに口当たりが良くて。
少しは口に出来るようになってよかった。
こんな感じで新しいものを試しながら、食べることを楽しんでいけたらいいですね。
いろいろなものを食べるのって楽しいですよ。
TOMATOさん
そうですよ。精一杯頑張っている自分をほめてあげてください。自分自身が認めてあげないとかわいそうですよ。ほんの少しの進歩が積み重なって大きな進歩になりますから。あせらずいきましょうね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.73 ) |
- 日時： 2009/05/22 20:52 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- お返事が遅れてしまってごめんなさい。
まことさんへ
気にしないでください。
私も、ごめんなさい。
人ともめても、そのあとにもっといい関係になれるのなら、いいのですよね。
一度思いっきり、喧嘩をした人とのほうが、最後には仲が良かったりしますよね。
そんな自分の気持ちを全部話してしまえる人って大切なのかもしれないですよね。
Sayuriさんへ
お鍋の中にチーズですか。不思議な組み合わせですね。でも、おいしそうです。
最近はとても小さいですが、おにぎりを作って学校へ持っていっています。
少し進歩したかなと思います。
これが毎日続くといいです。頑張ります。
テスト２週間前となったので、パソコンとは少し、お別れしようと思います。
皆さんとお話が出来なくて、さみしいのですが、今は一生懸命頑張ろうと思います。
テストが終わったら、戻って来ます。その時はまたよろしくお願いします。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.74 ) |
- 日時： 2009/05/22 21:21 (katch)
- 名前： まこと
- Mitukiさん
テスト頑張ってくださいね
今度は料理の話にまぜてください
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.75 ) |
- 日時： 2009/05/23 05:16 (res)
- 名前： Sayuri
- そうなんだ。テスト頑張ってね。
でも小さくてもちゃんとおにぎりもっていけるようになったんだ。すごいよ。こんなに短期間でそこまで出来るようになるなんて。
それに小さいサラダもつけてあげたらいいかもね。
テストから帰ってくるの、待ってますね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.76 ) |
- 日時： 2009/05/24 14:49 (dip)
- 名前： 通りすがり
- お久しぶりです
昨日旅行先からかえってきました。
ネットが使えないのは、残念でしたが、
音楽を聴いたり、本を読んだりしていました。
Mitukiさん、自分の責任を考える事は、良い事なんですよ。 ただ、自己嫌悪になったり、自己憐憫となって、マイナスの方向にいってしまうと、堂々巡りになってしまい、悪循環になるということです。
ただ、あなただけが悪いのではなく、誰でも悪いところはあるという事がわかればいいんですよ。
だから、開き直るというのではないですが、みんな弱いんだ、自分を守るために、悪い言葉をいったり、傷つける事を言ってしまうんだなと。。思えればいいですよ。
ある牧師さんの話の中で、泥の入った水は静かにしていれば澄みきった水みたいに見える。
でもかき混ぜると、にごった水になる。
同じように、人間も平静なときにはなにも問題のない、欠点のない、すばらしい人間に見えても、
なにか心をかき乱すような出来事がおこると、一気に自分のなかの隠れた汚い部分、自分の本当の姿が出てくるとの事です。
つまり、心のなかのものが出てくるんですよ。
それが、自分で責任を取りたくない人であれば、自分は悪くない相手が全て悪いんだ、環境が悪いんだと嘆き、批判します。。。
もしくは、自分が弱いから、才能がないから、美しくないからと。。自分を嫌いだ。。どうせ私は。。という私の昔のような（＾＾）、ひねくれたかたちで出てくるんです。
この心の中の汚い部分が、出るとき、ただ自己嫌悪で終わらないで、どうやった改善できるかと考えられるといいんですよ。
生きていればなんどでも、汚い部分はでてきます。
わたしも、まだまだ自分の自己愛的な感情を押さえきれませんから。。
たとえば、口喧嘩をするとき、相手が感情的になってけんかがひどくなったようにみえても、自分にも悪い面がある事もあります。
けんかを仕掛けた訳ではなくても、そのけんかを止めるために自分が口をつぐんで、後で落ち着いてから話し合いを持った方が建設的であるのに、自分を擁護するために、（自分を正当化するために）相手を言い負かそうとしたり、そのばで誤解を解こうと必死になってしまう事もあります。
一見、正当性があるように見えますが、自分は正しい事ばかりを主張するうちは、自分が正しい、自分はかわいい、相手は悪者と、思い込んでいるんです。
実際は自分の弱さと自己愛をさらけ出しているんです。 もし、強くて相手の事も考えられる人間であれば、少し時間をかけてでも静かに和解するはずです。
クリスチャン的な見方になるかもしれませんが、相手に勝ちたいという愛のなさがあるんだなと。。といつも思い知らされます。 そして平和的に解決できない、つまり平安を作り出せない、まだまだ弱い人間なんだと、自分の非をも認める、反省する事もできます。
毎日、反省する事がたくさんあって、疲れそうにみえますが、この人間の弱さからくる罪も、イエス様は許してくださっていると感謝できるんです。
親が子供を愛するように、欠点がたくさんあっても、
次は気をつけなさいね！！としかりはしますが、愛情でカバーされていくんです。
叱咤激励という感じですね。
がんばって失敗しても許してくれる、それでも愛してくれるという確信があるからこそ、がんばれるものです。 許されたから、愛と寛大さに感謝して、つぎこそ！！とおもえるんです。 その繰り返しです。
憎しみや悲しみのない世界。。まさに天国ですよね。
実際、黙示録の２１章３、４節にはこうあります。
『見よ。神の幕屋が人とともにある。神は彼らとともに住み、彼らはその民となる。また、神ご自身が彼らとともにおられて、彼らの目の涙をすっかりぬぐい取ってくださる。』
この描写は、天国といいますか、キリストの再臨の後の世界ともいえます。
この地上ですんでいる間は、クリスチャンは愛に基づいて、人を愛し、できるだけ平和を築き上げるひととなりたいと考えています。もちろん、なかなか難しいのですが。
マルコ１０章１３節
幼な子らをわたしの所に来るままにしておきなさい。止めてはならない。
神の国はこのような者の国である。
よく聞いておくがよい。だれでも幼な子のように神の国を受けいれる者でなければ、
そこにはいることは決してできない
キリストは、子供のように素直で純真な愛のある人が天国に行くとおっしゃっています。
親の愛を純粋にもとめる、こども。。彼らの目ほど純真で美しいものはないと思います。
子供を育てていると、純真さに心をうたれます。
自分がいかに汚れきった人間なのかも、見えます。
それでも、子供が愛情がないと生きていけないのと同じように、私たち大人も、愛情と心の支えが必要なんです。 Mitukiさんにとって、音楽の先生が支えなのは、とても良い事です。
大人でも、だれかが側にいてくれて、支えてくれれば。。と思うのですから。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.77 ) |
- 日時： 2009/05/25 12:42 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： TOMATO
- Sayuriさん、コメントもらってて、ありがとうございました。
通りすがりさん、おかえりなさい。
旅行は楽しかったですか？
1週間旅行なんて、うらやましいです。
お子さんもさぞ楽しかったでしょうね。
Mitukiさん、テスト頑張ってください！！
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.78 ) |
- 日時： 2009/05/25 14:27 (res)
- 名前： Sayuri
- TOMATOさん
いえいえ、こちらこそ書き込み、ありがとう。
元気ですか？インフルエンザで大騒ぎですが、気をつけてくださいね。
通りすがりさん、
お帰りなさい。旅行は楽しめましたか？
みつきさん
テスト中、無理はしないようにね。
またテストが終ったら、ゆっくりお話しましょう。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.79 ) |
- 日時： 2009/05/25 14:38 (dip)
- 名前： 通りすがり
- tomatoさん こんにちは
旅行は、海のそばで、まだシーズン前で海水浴には涼しかったので、こどもは貝を拾ったり砂場遊びをしていました。田舎の家を借りて住んで、自炊していたので、優雅な休暇ではありませんが、子供にとっては自然にかこまれて楽しいひとときだったとおもいます。
田舎は心が休まります。 海辺で貝や石をひろい、
庭のテラスでおちゃしたり。。 お弁当持参でお城と庭園をたずねたりしました。
こちらドイツでは、２、３週間の長期休暇はごく普通なんです。 かなり恵まれていると思います。
それほど裕福でない人でも、休暇の家を１〜３週間借りて自炊して、浜辺で過ごすという人もかなりいるんですよ。 また子供がいるひとは、農家に宿泊というのも人気があります。ぶたや馬や牛とふれあるというのは子供だけでなく、おとなでもたのしめますから。
（＾＾）
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.80 ) |
- 日時： 2009/05/27 02:40 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： TOMATO
- 通りすがりさんこんにちは。
素敵な旅行だったのですね。
うちの子どもは動物大好きなので、自然の中で動物と触れ合うような旅行が出来たら、大喜びだろうなぁ・・
子どもの喜ぶ顔を見るのって癒されますよね（*^_^*）
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.81 ) |
- 日時： 2009/05/27 04:57 (dip)
- 名前： 通りすがり
- TOMATOさん
ほんとうに、子供には助けられています。（＾＾）
我慢できなくて、いらいらして、怒ってしまう事もあるけれど。。そのあとだめ親だな〜とおもっても、子供は本当に純粋で親の事を愛してくれるんですよね。
だから、辛くてもまた少しでもがんばれるのかもしれません。
ほんとうに、親は子を育てながら、学ばされ、なかなか言う事聞かなくて反抗されて、怒りつつも、はたして自分の対処が悪かったのだろうか、もう少し効果的なたいしょもできたのでは。。といつも反省させられます。
ひょっとすると、小さな子供の親に対する愛は、親の愛と同様、いや純粋で信頼感がずっと強い分、強いんじゃないかと思うくらいです。
Sayuriさんは、お元気ですか
アメリカの経済事情がかなり厳しいようで、心配しております。 カリフォルニア州がほとんど破産状態などの情報もあったので。。 インフレの恐れもあるのではと気になります。 病気のけんもありますから、ストレスをさけて、体調に気をつけてください。
私は、個人的には備蓄品などもかっております。
ヨーロッパ、ドイツは比較的安定している方ですが、
この不況の中どうなるかわかりませんし。。
Mitukiさんは、試験中ですね。
体と心の負担にあまりなら無いように、がんばってくださいね。 また大切な先生に会えるといいですね。
友情に年齢はかんけいないですから、先生も、Sayuriさんも、私やTOMATOさんたちも、みな応援してますからね。 お母さんに甘えられないのであれば、代わりに、大切なせんせいに甘えられるといいですね。
つらいときは、ここにかいたり、日記などに辛い気持ちを書いて、次の日におちついてから読んで、
書き直すしたり、自分の落ち着いたときの気持ちも書くのもいいかもしれません。
お母さんにみられるのが怖かったら、すぐ処分してしまえばいいですし。
わたしが、若いときよく辛いときにしていた方法です。（＾＾） いまでもたまにけんかして、もういや〜〜と思ったとき書きなぐってます。
なにせ、まだまだ弱いままですから。でも良くしたい、良くなりたい！！って希望はかならずもってます。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.82 ) |
- 日時： 2009/05/27 09:37 (res)
- 名前： Sayuri
- 通りすがりさん
ありがとうございます。
今のところＮＹではそんな感じは見られません。
インフルエンザについても話題すら、出ていません。
インフレになったら大変ですよね。
ヨーロッパも大変なんですね。アメリカも幾分、回復はしているようですが、まだまだですね。個人消費はいまだ冷え込んでいるようですし。
今では個人商店もこの時期では異例のセールがよく見られ、５，６０％値引きなんていうのもあります。
いつになったら普通になるのかと思います。
Ｔｏｍａｔｏさんもお元気ですか？
インフルエンザ、気をつけてくださいね。
ＭＩｔｓｕｋｉさんも、今頃、頑張っているでしょうね。でもくれぐれも無理はしないようにね。
通りすがりさんの言うように、みんなあなたを応援してますからね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.83 ) |
- 日時： 2009/06/07 10:01 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- お久しぶりです。
ついに来週からテストです。
中学校と違って、高校はテスト範囲が広くて大変です。
自信は、全くありません 泣
でも、ぎりぎりまで、できる限り頑張りたいと思います。
相変わらず、手首をザクっと…。
なんて、おかしなことをしてます。
こんなことをして私は何を求めているのでしょうね。
安心を求めて
心を落ち着かせるため、ですかね。
今は、頑張らなくちゃいけないのに、こんなことをしていてはダメですよね。
テストが終わって、元気に戻って来れたらいいなと思います。
頑張ります。
|
| Re: なぜ生きるのか。 ( No.84 ) |
- 日時： 2009/06/07 14:24 (softbank221047038157.bbtec.net)
- 名前： フランクル
- なぜ生きるのかを見つけることが出来るのは、生きてこそなのだとおもいます。わからないけどテストに目一杯向き合う、やってみるということも生きるを見つける一つではないでしょうか。わからないけど、わからないからなにくそって生きてみる。そんな言葉が浮かびます。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.85 ) |
- 日時： 2009/06/07 15:08 (res)
- 名前： Sayuri
- みつきちゃん、お久しぶり。
テスト始まるんだね。頑張ってね。
そうかぁ。でも無理にあせってやめなきゃ、八女ナきゃって思いすぎちゃ駄目だよ。
最近は食欲はどう？無理しない程度に、体力が持つぐらいの栄養は取れるようになるといいね。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.86 ) |
- 日時： 2009/06/07 16:06 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Mitukiさん
テストですか。
あなたの持っている力を出し切れば、十分です。
ひととは比べないで、あなたができる事をいま、
できればいいんです。
少し食べられますか？
あまり、徹夜とかしないでね。
できれば、夜は早く寝て、早朝に切り替えられると
いいかもね。
きっと不安で、どうやったら、不安や悲しみが
解決するかわからないから、自分をいためてしまうのかもしれない。
あなたが、自分の悲しみをもっともっと、信用できる人に受け渡してしまうのも、不安を解消するために
役立つかもしれません。
全ての不安が解決する訳じゃないかもしれない、
でも、ぜったい解決しないといけない！！
とおもうよりも、今すぐにはむずかしいけれど、
かならず突破口はみつかるはず。。
だから待ってみようと思えるといいかもしれない。
また、どうしても解決しない問題って、世の中に山ほどあります。
対処策しか、人間にはできないけれど、それでも
めげずに自分の能力の範囲で、できるだけの事はする、それでいいんですよ。
かなしい、つらいということ、信用できる人の前で、泣いたっていいんですよ。 あなたの気持ちが落ち着くなら。。
|
| Re: なぜ生きるのか。 ( No.87 ) |
- 日時： 2009/06/13 09:54 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- お久しぶりです。
テストが終わりました。結果はともかく、最後まで頑張ることが出来ました。
物理が難しいです… 泣
今日からは、来週の授業の予習を頑張ります。
フランクルさんへ
書き込みありがとうございます。
何のために生きているのかなんて、わからないです。でも今は、ここで出会った人に支えられて生きています。
今、自分の目の前にあるものにしっかり向きあっていきたいです。
Sayuriさんへ
最近はヨーグルトやスープ、食べられる時は、パンやおにぎりなどを食べています。
いつもと変わらない生活をしているつもりなのですが、なぜか体重は減りました。
体重が減って嬉しいと思ってしまいます。太ってるから痩せなくちゃって、そんなことばかり考えてしまいます。
でもこのままだと、どんどん自分がダメになってしまいますよね。
少しずつでも変わらなくちゃダメですよね。
これからもどうぞよろしくお願いします。
通りすがりさんへ
テスト期間中は、１２時に寝て５時ごろに起きるという毎日でした。ねむいねむい…。
不安な時や苦しい時に、どうしたらいいのかわかりません。どうしようって自分で考えて、だんだん頭の中がぐちゃぐちゃになって、切ってしまいます。
そんな自分が憎くて、何でもっと元気に、強く生きていくことが出来ないの、って思います。
信用できる人には頼ってもいいのでしょうか。
信用できて、大切な人だから、嫌われてしまうのではないのかと心配で、何も話せなくなってしまいます。
今はここが、私の居場所です。
本当にいつも、暗い私でごめんなさい。
これからもよろしくお願いします。
|
| Re: なぜ生きるのか。 ( No.88 ) |
- 日時： 2009/06/13 14:27 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Mitukiさん
おひさしぶりです。
てすと全部受けて、頑張りましたね。（＾＾）
大丈夫、だれにも苦手科目はあります。
あなたの持てる力を出して、いまの精一杯を知る事だけで、十分なんです。
テストは、確認の為の便利なシステムだとおもえばこわくないよ。
＞そんな自分が憎くて、何でもっと元気に、強く生きていくことが出来ないの、って思います。
信用できる人には頼ってもいいのでしょうか。
信用できて、大切な人だから、嫌われてしまうのではないのかと心配で、何も話せなくなってしまいます
わたしも、ときどき落ち込んだりしますよ。
体調があまり良くない時とか、うまくいかなくて。。
信用できるひとに、頼っていいんだよ。
人生いつでも、子供でも大人でも、信頼できるひとをもって、そのひとに自分の弱さを出せる事で、また一歩を踏み出す勇気をもらうもの。
そのひとが、私を大切に思ってくれる。
それがありがたい、おかげさまでわたしは、また一日一歩すすめると、思えばいいの。
友達や、大切な人に感謝できるって、素敵な事だから。たいせつなひとも、あなたの力になれる事を、嬉しく思うよ。
我慢や忍耐って、一人でしてるとつらいけれど、
相談したり、心の支えとなる人がいると、忍耐も一人でするより、らくになるから。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.89 ) |
- 日時： 2009/06/14 00:51 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： りんご
- こんにちは、はじめまして。
突然、横入りしちゃって、いいですか？
私、掲示板に書き込みってここ以外にしたことなくて、なんか暗黙の了解とかあったりするのか、会話されてるスレッドに横入りしていいのかどうか、わからなくて。
でも、私はまだ小さい（みつきさんは高校生でしたね^_^;）
若い人が親の都合で苦しんでるのをみるとかわいそうでなりません。
世間で虐待のニュースが流れるたびに、その子がどんなにつらかったか、不安だったか、悲しかったか・・・
どうして、一番大事なはずのわが子をそんな目にあわせなければいけなかったのか・・・・
その子にこの世の楽しさを教えてあげられなかったことが、つらいです。。
みつきさんのお母さんは虐待まではないんでしょうが、
もし、これが自分の子供だったら、こどもが感じる辛さや生きにくさは、すべて親である私の責任です。
親は子供を安全にしておく義務がある、
または本来はそれが喜びなのよ。
死が頭からはなれないほど、リストカットで自分を傷つけることでしか解消できないほどの悩みを、みつきさんひとりでかかえこまないで、ここにいる人たちにお話されていること、とっても前向きだと思う。
応援してるから！！！
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.90 ) |
- 日時： 2009/06/14 01:00 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： りんご
- 通りすがりさん
いつも陰ながらコメント読ませてもらって、勝手に親近感もってます。
同じお母さんなんだよね。
通りすがりさんの真摯なコメント、いつも感動してます。
読んでて、あっ、そうかぁ〜〜！って思うこともしばしば。
お話をしたことはないんだけど、さゆりさん、最近見かけないですね。。
お体が弱いって書いてあったから、心配です。
外国でおひとりで(?)生活されてると、何かあったのかな、と心配してます。
勝手に話してごめんね。
またきます！
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.91 ) |
- 日時： 2009/06/14 02:19 (dip)
- 名前： 通りすがり
- こんにちは りんごさん
全然気にしませんよ。
レスの仲間が増えるのは、うれしいですから。
真弘さんのところで、お見かけしてました。
りんごさんも、お母さんなんですね。
私の子供は、６歳と２歳です。（＾＾）
りんごさんのお子さんも、まだ幼いですか？
さゆりさんも、最近どうしたのでしょうね。。
体を壊されていないといいのですが。。
結婚されているのかは、わからないので。。
お一人だと、すごく心配です。
でも、きっとお友達もいらっしゃると思うので、
また戻ってこられる事を、祈ってます。
|
| Re: なぜ生きるのか。 ( No.92 ) |
- 日時： 2009/06/14 07:38 (ncv)
- 名前： ティガ
- 初めまして。最近ここにお世話になってるティガと申します。
私はDVにより今PTSDに悩んでいます。
Mitukiさんとは環境が違うかもしれませんが、何をしても許されないという気持ちはよくわかります。私の場合旦那にでしたが・・・どう謝っても、自分を傷つけても許されない状況・・・つらいですよね・・・でもここに何でもどんなことでも吐き出してくださいね。
ここの人たちは色々な痛みを理解し1人１人に丁寧に向き合ってくれます。
私もここを見つけ書き込みしてよかったと思っています。
なんかうまく言えないですが、お互い自分のペースで
生きていけたらいいですね。
こんな私で申し訳ないですが心からMitukiさんのことお祈りしています。
|
| Re: なぜ生きるのか。 ( No.93 ) |
- 日時： 2009/06/14 14:24 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： りんご
- ごめんね、みつきさんからの返信もないのに、再度書き込みさせてください。
今日は久々の休みで、子供も、旦那のお母さんのところに遊びに行かせて、私は家で、掃除と洗濯と、そして趣味のガーデニングと、それからPCチェックです。仕事のメール、電話はすべて無視しました！！
今、私は家にはいないことになってます。。(^^♪
みつきさん、勉強大変そうですね。
進学校に通ってらっしゃるんでしょうね。
大変だけど、今頑張ってやってることは必ず、何かの役に立ちますから。
私は、死にたくなったことはあっても、死ぬことが一番の解決策だとは思ったことがないので、皆さんの悩みには本当の意味では理解はしていないのかもしれない。でも、私は生きていることが楽しい。楽しいと思いたい。
だから、みつきさんにもどうにか少しでもその気持ちを見つけてもらえたらなって思ってます。
通りすがりさん、
私の子供は小学校高学年と、保育園の年少さんです。二人目、あきらめてた頃にひょっこり出来て、キャリアを目指して頑張ろうと思ってた矢先だったので、葛藤もあったけど、今はこの子に救われてます。上のお姉ちゃんがとっても頑張ってくれるので、ホントに助かってます。
下の子はとってもやんちゃな男の子です。
ティガさん、一緒にがんばりましょうね。
子供を持つお母さんっていうだけでも、少しでも親近感をもってもらえたら、、と思ってます。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.94 ) |
- 日時： 2009/06/14 14:51 (dip)
- 名前： 通りすがり
- Mitukiさん
お元気ですか？勉強の疲れがどっとでて、
気が抜けてしまっているのかな。
今日はゆっくり休憩して下さいね。
ティガさん
一人で悩んでいると、本当にどんどん落ち込むばかりですよね。 だから、こうしてネットで顔が見えなくても、お話しすると、つながっている事に気がついて、安心すると思います。
りんごさん
小学生ですか。上が女の子で、あるいみ良かったですね。（＾＾） 面倒見もいいだろうし。
お仕事も、毎日ですか？
旦那さんもお仕事でいつも遅いのでしょうか。。
共稼ぎだと、どうしても奥さんに負担が来て、体力的にも、精神的にも疲れる事多いと思いますが、
息抜きができていれば、大丈夫ですね。
趣味のガーデニング、素敵ですね（＾＾）
お花や、お野菜ですか？
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.95 ) |
- 日時： 2009/06/14 15:08 (softbank220048199040.bbtec.net)
- 名前： りんご
- 通りすがりさん、ありがとうございます！！
お仕事毎日です！
よく仕事があふれるので、家に帰って、夜中に子供寝かせた後にやったりしてます。
PCでの仕事が多いので、日中も仕事の合間にここにはよく来てます。
わたしは仕事をやりたくてやってるので、旦那のヘルプがなくても、それほど苦ではないです。
家事はほとんど手抜きですし。。
私はわたし、旦那はだんなってかんじです。
突き詰めていくと、不幸に感じることもあるけど、あえて考えないようにしてます。
息抜きって大事ですよね。
わたしはお花です。花を見てると癒されるんです。
これと、子供のために生きてると言っても過言ではない。。
通りすがりさん、あなたみたいな人がいるって、わかっただけでも、うれしいです。
このサイトで私自身が本当に救われてます。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.96 ) |
- 日時： 2009/06/14 15:47 (dip)
- 名前： 通りすがり
- りんごさん
毎日すごいですね！！
わたしも、短時間の仕事が欲しいのですが。。
こうしてりんごさんや、みなさんとお話ができるというのも幸せな事です。（＾＾）
ほんと、お仕事している時は、手抜き上手になるのが
一番ですね。
お花っていいですよね。 私も好きです。
子供もお花が大好きで、公園や道にお花があるとつみたがります。
ハイジも好きで、ハイジのようにお花を摘んで、
ちいさな花束をつくるのが好きなんです。
私のようなものでも、すこしでもお役に立てれば
さいわいです。 （＾＾）
りんごさんに、そういっていただいて、嬉しいです。
なんか、わたしときどき、いいすぎたかな〜とおもうので。
りんごさんは、まだしらないかしら？？
わたし、プロテスタントのクリスチャンです。
本当の信仰、神様を信頼して、私を愛してくださっているんだな、、と感じたのはここ１年くらい前からなんです。幼稚園がキリスト系だったので、（おやは未信者です。）子供の頃から、神様は信じてましたし、
聖書もたまに読んでいましたが。。
それで、このサイトでも未信者の方には？？なことを、言ってしまう事もしばしばです。。（＾＾）
日本では１％ぐらいしかいないという少数派のクリスチャンです。 中国や韓国では１０％いるらしいんですけれど。。 やっぱり、日本では宗教があまり盛んではないですし。。ちょっと、、と思われるのですが。。わたしには、生活の一部ですし、わたしの人生においての軸ですし、どんなことがあっても失われない希望です。
今日も、１０時から近くの教会にいきます。
福音系？どちらかというと、バプテスト派に近い
教会です。 ドイツでも、毎週教会に通う、クリスチャンは少ないんですよ。
でも、私の通っている教会は、ほぼ毎週参加している人がおおくて、なごやかです。
こどもも、大人が礼拝中にほかの部屋でほかの子供と遊んだり、絵を描いたり、工作したりできるので、教会に行くの楽しみにしているんです。
礼拝の後の、コーヒーとケーキの時間も好き。。
クリスチャンでない友人も勿論いますが、なんというか、安心できるんですよね。。
故郷にかえったみたいな感じと言いますか。。
日本人の友達と話をしているときに、安心があるような感じです。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.97 ) |
- 日時： 2009/06/14 20:21 (so-net)
- 名前： やんぐ
- 初めましてー＾＾「やんぐ」というものです
今回「なぜ生きるのか。」ということで読ませていただきました。
Mitukiさんはクリスチャンでいらっしゃるとのことですが、キリスト教ではこの「なぜ生きるのか」という疑問に具体的にどう説かれているのでしょうか？
我々人間が生きる目的とはなんなのでしょうか？
いきなり質問ぶつけちゃってごめんなさい笑
答えてくれるとうれしいです＾＾
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.98 ) |
- 日時： 2009/06/14 20:28 (softbank221062146242.bbtec.net)
- 名前： Mituki
- 返信が遅れてすみません。
たくさん書き込みがあり、驚きました。なんか、嬉しくなりました。
今日は合唱祭というものがあり、昨日も今日もずっと歌っていました。
いつも大切な人と言っている音楽の先生にも会うことが出来ました。昨日の練習では体調が悪いと、練習をお休みしていたのですが、今日は少し楽になったらしく、来ていました。よかったです。安心しました。
人の声はとても温かくて、落ち着きます。
最近は体力がないせいか、すぐに息切れがして、歌いことが大変になっています。
合唱を続けるためにも、早く元気になれないといけないですよね。
りんごさん、はじめまして。
書き込みありがとうございます。
横入りだなんて、あわわっ。
本当に書き込みをしていただけると嬉しいです。
私は自分でも、よくわからないくらいおかしな人です。嫌な思いをさせてしまうようなことを書いてしまったら、ごめんなさい。
どうぞよろしくお願いします。
今、ピアノの練習を終えたつもりなのですが、もっとやれと、母が言っています。
３時間じゃ短いですか… 泣
また後で書き込みしたいと思います。
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| Re: なぜ生きるのか。 ( No.99 ) |
- 日時： 2009/06/14 21:56 (dip)
- 名前： 通りすがり
- ピアノの練習、３時間ですか。。
長いですね。。
でも、音大が希望だと、普通なんでしょうか。。？？わたしにはわかりませんが。
やんぐさん
通りすがりです。 クリスチャンはたぶん、わたしのことですね。（＾＾）
簡単に言うと、生きる目的とは。
神様を愛して、自分を愛して、隣人を愛して、
幸せにくらすことです。
キリスト教の罪は、神様からはなれている事。
つまり、アダムとイブが善悪の知識のみを食べたので、神様の愛と信頼を裏切った事から、罪が入り込んで、人間は死ぬようになったという事です。
その罪をあがなってくださったのが、キリストであるから、キリストを信じる事が、神様と和解をすること、つまり仲直りする事なんです。
ちなみに、天国、もしくは来るべきキリストの来臨のあとに、神のエルサレムがおりてくる。
（わたしは、プロテスタントのクリスチャンで、エホバの証人ではありません。）
罪が完全に絶たれるので、罪からくる苦しみ、死、病気、嘆き、苦しみ、犯罪もない世界ができるということです。
いま、苦しみ存在するのは、神様が人間に、和解するチャンスを与えてくださっているという事です。
神をキリストを罪のあがないとして送ってくださった事を信じるかどうかは、個人個人の自由意志にまかされているんです。
イエス様が天に昇ってからもう少しで２０００年近くもたっています。。。
キリストの再臨のときに、（これは聖書の黙示録、もしくは旧約聖書に終末についての預言があります）
すべての悪が滅ぼされる。。と聖書にあります。
詳しくは、
キリスト教読み物サイト で久保牧師が預言を検証
していますので、よろしければご一読ください。
ただ、かれも預言者ではないですし、わたしも１００％かれの推測があっているとも保証できませんので、参考までに。
終末と新世界 のキリストの再臨 の抜粋からです。
＞キリストが再臨される第一の目的は、世界の悪に終止符を打つためです。
終末の時代になると、世界は自己の持つ多くの矛盾のゆえに、様々な面で"末期症状"を呈するようになります。悪は栄え、人類はかつてない苦難と痛みの時を迎えるでしょう。キリストはその人類の悪に終止符を打つために、再臨されるのです。
キリスト教も、聖書もさっぱりという方には
わかりにくいと思いますが。。 豚インフルの事もありますし、経済危機もかなり深刻ですので、インフレの恐れもあるので。。食料備蓄したほうがいいと思います。。
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