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様々な物がこわい

日時: 2014/12/08 17:17 ( plala)
名前: みなと

あるきっかけから、いろいろな物がこわくなってしまいました。

僕は今、外に出るのが怖いのと、電話にでるのが怖かったりします。
あと、特定の人、街、物に対して恐怖とストレスを感じ、異常な拒否反応を示すようになってしまいました。

べつにその物自体、その場所自体が嫌いになったわけでは
ないのですが、
そこで起きた悪い記憶だったり、抱えてる問題に頭の中で関連してしまい、
その時に聞いた言葉や、手に入れたもの、音を聞くだけで、嫌な記憶に頭の中で直結して
不安になってしまうのです。

だから、以前は嫌いじゃなかった物まで嫌いになってしまいました。

たとえば、わかりやすくいうと、唯一、大好きだった場所だったのに、嫌いな人から
「そこ、良く行く」と言われたせいで、「会ったらどうしよう。」などと考えると一気に嫌いになってしまったり。

とにかく最近は「あーなったどうしよう。」とか「人生終わった」とか
そんなことばかり考えます。

みなさんは、そういうことってありますか?
また、どうしたら楽に考えられますか?

読んでくださりありがとうございます。

イエローページ

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Re: 様々な物がこわい ( No.1 )
日時: 2014/12/08 17:34 (starcat)
名前: 匿名

なんだろう、気持ちがよくわかるよ…。
私も同じような気持ち(状況)だよ…。詳しくは言えないけど
そういう恐怖に襲われるのはあなた1人だけじゃないって事だけはわかって

どうしたら楽に考えられるのかはちょっとよくわからない…私もよくわかってないから。ごめんね。

でも、もし、「あなたの余命は半年」…とか言われたら、こんなこと気にもしないんだろうな、とは思う。
「命の期限」とかに比べたら、きっとちっぽけな悩みだって自分でもわかってるんだろうね(これは人によるけど)
多分だけど、死ぬことの方が何倍も怖いだろうし。

恐怖っていうのはごまかしのきかない感情だから、気にしないように心掛けるのではなくて、
いい意味で必死になれる何かを探した方がいいかもしれないね。

   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.2 )
日時: 2014/12/08 19:21 (ocn)
名前: ふくとも

わがままなんじゃない?
やっぱり自分を直していかなくちゃいけないと思うよ。
もよく行くって言ったから嫌いになったなんて、どっかのわがままなおお様じゃないんだからさ。
それに終わったなんて言ってるとほんとに終わるぞ!
なるべくいい言葉を行っていかないと、言霊は、全てを司るんだからな。
グッドラック!!
   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.3 )
日時: 2014/12/08 20:25 (nttpc)
名前: あお

私も同じです。
自分が好きだった事や物が、嫌いな人も「それ好きだ」「そこ良く行く」
て聞いたら嫌いになってしまいます。
でも、それでどんどん自分が好きなことやりたい事ができなくなっていくのは損じゃないですか?
そんなの考えないで、第一に自分の楽しみを優先しましょうよ
   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.4 )
日時: 2014/12/09 11:18 (spmode)
名前: なり

匿名様
ありがとうございます。
つらいですよね。

でも、そうですね。
命の重さにくらべたら、ほんとうに小さなこと
なのかもしれません。

気にならなくなるくらいのものが見つかればいいな、と思います。
今は、過去や現状が、まとわりついていてつらいので…。




   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.5 )
日時: 2014/12/09 11:20 (spmode)
名前: みなと

匿名様
すいません、名前間違えて送信しました。
みなとです。
コメントありがとうございました。
   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.6 )
日時: 2014/12/09 11:25 (spmode)
名前: みなと

ふくとも様
ありがとうございます。
確かに今の僕は、まわりからみたらワガママかもしれません

ただ、最初からそうだったわけではないのです。

ずっと周りに気を使ってばかりで生きてきたのですが、
いろいろあって、急にものすごい疲れに襲われたのです。
全部、無駄になったというか。

なるべく周りに迷惑をかけないようにしようと
思います。
   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.7 )
日時: 2014/12/09 11:29 (spmode)
名前: みなと

あお様
ありがとうございます。
ほんとうに、自分が損するだけなんですよね。
あまり気にしないように心がけます。

   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.8 )
日時: 2014/12/09 11:40 (ucom)
名前: とんま

想像力が凄いのだと思います。

高所恐怖症の人は、高いところに行くと落ちる想像をしてしまうから怖いのだと聞いたことがあります。

悪い事に対して予防線を張るために想像力が働いてしまうのです。
つまりここでいう想像力は悪いことに対して作用しやすいのです。
一旦そういう状況になると、なかなかそこから抜け出せなくなりますね。
できるだけ悪い想像力を働かせないように、時間をかけでクセをつけていくしかないと思います。
   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.9 )
日時: 2014/12/09 13:06 (so-net)
名前: かりんとう

そういう人すごい好きっていうか、
すごくマイナス思考すぎて、面白いです。
人気者ですよ。いじられとかでなく。
魅力に転じることもあるので、がんば!
   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.10 )
日時: 2014/12/10 00:06 (plala)
名前: みなと

とんま様
ありがとうございます。
そうですね。このまま悪い方向のことばかり考えてしまうのは
嫌なので、なるべく思いつめないようにしようと思います。

いい方向に想像が働いてくれれば、と思います。
   メンテ
Re: 様々な物がこわい ( No.11 )
日時: 2014/12/10 00:09 (plala)
名前: みなと

かりんとう様

なんだか、そう言ってもらい嬉しかったです。

少し気持ちが落ちつきました。
ありがとうございます。
   メンテ

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