 Re: 教えて/ください ( No.1 ) |
- 日時： 2014/12/11 06:38 (so-net)
- 名前： 匿名モモンガ
- おはようございます。
恐怖感っていうのが気になりますね。
そこのあたり具体的に話せますか？
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| Re: 教えて/ください ( No.2 ) |
- 日時： 2014/12/11 07:48 (yournet)
- 名前： A.
- ＞匿名モモンガさん
なんというか
すごく大切な存在が遠ざかって消えていくような
大切なものを失ってしまうような恐怖感といいますか・・・
とにかく何か大切なのが無くなってしまう恐怖感を感じ始めたらどんどん闇が広がるように恐怖が私を襲ってきます
考えたくない！考えたくない！って思っても逆にどんどん悪化して頭や胃が痛くなり、体が震え始め、「う゛ぅ゛・・・」とうなるように声が
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| No.0に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/12/11 18:19 (so-net)
- 名前： かりんとう
- > この頃眠れないです
> 眠ろうとしたらとてつもない恐怖感に襲われ眠れません
> だから本当に疲労がたまったり、眠気がピークになったときしか寝ません
> でもそんなことをしていたら生活のリズムが崩れてしまい不安です
> 小学生の頃もなかなかそういった恐怖感があり眠れない時期がありました
> でも今回はそれよりもひどいです
> どうしたら収まるでしょう
親御さんはどうしてますか？
>
> それにこの頃やめた筈のリスカもやめられなくなってきました
> でもリスカって別に心が疲れてるわけじゃなくてもリスカってするもんじゃないかなと解釈しています
私も自分を殴ったり噛んだりえも言われぬ
自己破壊衝動に囚われていたときがあります。
それとは違いますか？
大丈夫ですか？
> 男性だって性欲がたまったら自慰をするのとおなじでしょう
> 私はそれがリスカにただなっただけだと思います
> ただ定期的ではないけどしてしまうものだと思います
> それも一応聞いておきたいのですがやっぱりこういう考えはおかしいでしょうか
一般的には変わってますね。他人から見て変かどうかより大事なのは
あなたの体と心が健康であることです。
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| Re: 教えて/ください ( No.4 ) |
- 日時： 2014/12/11 19:14 (yournet)
- 名前： A.
- ＞かりんとうさん
母さんは家に帰ってきたらごはん食べてお風呂に入ったらすぐ寝てしまいます、あと老人ホームの看護科してます
父さんはかなり夜中に帰ってきます、下手したら朝に帰ってきます
だから母さんに苦しいことを訴えようとしても仕事で疲れているせいか生返事しか返してくれません
母さんも疲れてるしこれ以上は言えないなぁって思ってそっからは何も訴えません
自己破壊衝動？って言うのは文字の通り自分を傷つけたい衝動に駆られると言う事でしょうか？
自傷し始めたのは最初自分のことが嫌いで嫌いでとてもみじめで、耐え難い嫌悪感に包まれ、
はじめは自分の左腕や手をこれでもかというくらいに殴り続け(自分の顔も殴ったり)
次には噛み千切るくらいの強さで手の指やかえるで言うところの水かき？みたいな部分を噛んだり、
その次には自分の首を絞めることをし始めました
リスカ自体は腕を殴る辺りで一回してみたことがありますがその時は怖気づいてあまりしなかったのです
だからちゃんと(？)し始めたのは首絞めのあとくらいです
首絞めからだんだん楽しくなってきて
リスカすることで何か許される気がしました
許されないってことは百も承知ですが、それでもなんだか体が軽い気分になり、救われるような安心感を感じました
だからある意味本当に(たとえが変だけど)男性がそういうことをするのと変わりないんじゃないか？と思い始めました
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/12/11 19:28 (so-net)
- 名前： かりんとう
- > ＞かりんとうさん
>
> 母さんは家に帰ってきたらごはん食べてお風呂に入ったらすぐ寝てしまいます、あと老人ホームの看護科してます
> 父さんはかなり夜中に帰ってきます、下手したら朝に帰ってきます
> だから母さんに苦しいことを訴えようとしても仕事で疲れているせいか生返事しか返してくれません
> 母さんも疲れてるしこれ以上は言えないなぁって思ってそっからは何も訴えません
そうですか…。
親に負担かけたくない、親を大切にする、優しくていい性格ですね。
休みの日とかも、話できないですか？
>
> 自己破壊衝動？って言うのは文字の通り自分を傷つけたい衝動に駆られると言う事でしょうか？
はい、その通りです。
> 自傷し始めたのは最初自分のことが嫌いで嫌いでとてもみじめで、耐え難い嫌悪感に包まれ、
同じでした。
> はじめは自分の左腕や手をこれでもかというくらいに殴り続け(自分の顔も殴ったり)
> 次には噛み千切るくらいの強さで手の指やかえるで言うところの水かき？みたいな部分を噛んだり、
> その次には自分の首を絞めることをし始めました
> リスカ自体は腕を殴る辺りで一回してみたことがありますがその時は怖気づいてあまりしなかったのです
> だからちゃんと(？)し始めたのは首絞めのあとくらいです
> 首絞めからだんだん楽しくなってきて
> リスカすることで何か許される気がしました
…。
> 許されないってことは百も承知ですが、それでもなんだか体が軽い気分になり、救われるような安心感を感じました
…。お辛い気持ち、お察しします。同じでした。
> だからある意味本当に(たとえが変だけど)男性がそういうことをするのと変わりないんじゃないか？と思い始めました
なるほど。感情の処理の仕方ですからね。共通する部分は
あるでしょう。悲しいから、泣く。怒る。といったような。
寂しい→
ネットするか、現実でコミュニケーションするか、
誰と、どんな話をするか。
今、自傷するしか選択肢がないか、
選択肢はあるが知らないか
分かっていても行動に移せないか
どれですか？どれだかで
対処法が変わります。
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| Re: 教えて/ください ( No.6 ) |
- 日時： 2014/12/11 20:34 (yournet)
- 名前： A.
- ＞かりんとうさん
親は母も父も休みがいつかとはあまりわからないし
休みの日でもお母さんは普段できてない掃除などの家事をします
お父さんは休みの日も大体どこか出かけています
家事中のお母さんの邪魔したら絶対迷惑だって思ってます
だから私は友達に相談したりしました
先生にも相談しました(自傷については話せませんでした)
でも、友達は大体「そーなんだー、あ、そういやさー」とかばっかりだし
「どうでもいい」とか それ以上は言いませんでした 皆で遊んでるときに暗い話してもだめだし・・・
でも、相談にも結構乗ってくれるような子もいました
しかし、それは心配なんてもんじゃなくてただ話のネタとしてきいていたんだと思います
相談した友人はみんな、今はクラスメイトと一緒に私に指差しこそこそ笑いながら話し、たまに馬鹿にするように「昨日なんで学校来なかったの〜？」ってきいてきて 嫌です
先生にもつらいことを話したこともあります
でも、皆同じ言葉ばっか
「大変やね」「先生がどうにかするから」「がんばらなね」
去年だっておんなじことを言われたし、でも先生はどうにもしてくれませんでした(まあどうにかしてくれないって言うのはわがままかもしれないけど)
それに、「がんばろうか」って言葉なんてもう聞き飽きたくらいにききました
こんなに自分はがんばってるのにまだがんばれる、がんばれる、って言ってくるんだ。確かにもうちょっと私が強かったなら登校だって普通にできたかもしれないけど がんばれって がんばれって もう嫌だ
切って貼った言葉でどんどん私を追いこんできます
だから先生には相談もしたくありません
カウンセラーの人(男)にも一回話したけど
先生と同じことしか言わないし、ああ、この人もかってなります
あと、これはしょうがない事ですけど、私は前あることがあって男性恐怖症で、個室に男性の人とふたりとかすごく絶えられなかったです
精神科にも行こうとしたけど、
「十分にカウンセラーの人にカウンセリングを受けていただけないと予約できません」みたいな事を言われて断られて
それに今は保健室登校的なものをしていて、友達の縁もきっています
いや、あんなの友達じゃないです。ただえさえ私の家は貧乏なのに「金貸してよ」「あ〜あれ食べたいな〜、おごってくれん？」と言ってきて私は何万も自分のために使うはずのお金が無くなっていきました。
それに気持ち悪いことを言いますけど、私は前まで援助交際的なものをある一人の大人としていました その人は友人の叔父で、ある日レイプをされて、終わったあとに5000円お金をわたしてきました。
普通の援助交際だったら少ないんだろうけど、家のお金だって少ないし
その癖兄は親から何万も金を使ったり、父は生活費を自分のものにしていました
だからお母さんの少しの支えにでもなりたくて援助交際的なものを続けてしまいました
でも、どんどんお金も払わなくなってきて、もう我慢の限界だし
何よりずっと気持ち悪くて、だからお金をくれない期間が続いたときにはもう縁を切りました
すみません、気持ち悪いってことはわかってるんですけど、貧乏なのにお金を何万も持ってるのっておかしいよなって、あと男性恐怖症の理由の一部もこの件でなりました あとリスカをし始めたひとつの理由でもあります こんなことをする自分が気持ち悪くて、はきそうなぐらいの嫌悪感につつまれました
とにかくあんなに気持ち悪い思いをしてがんばったお金を親の支えにあまりできず、友人と名乗る人達におごることしかできませんでした
私がお金無くなった時期には遊びに誘ってくることも少なくなったし
それに応援するね！って言いながら付き合ってもないのに私の好きな人とラブラブしたり、目の前でキスしたことなんか何回もありました
その挙句、「ああ？あいつ嫌い」って自分から振って 本当に嫌でした
あの「友人」の夜遊びのせいで夜のわずかな親との時間も離れていって
とてもつらいです
自業自得ってわかってます
でも、つらくてつらくて
すみません 話がそれましたね
とにかく相談できる人がいないって事は伝わったでしょうか・・・？
ネットで相談は、とにかくスカイプやツイッターではしたくありません
メンヘラって思われたくないし、私より辛い思いをしてない人が(私の主観から見たから本当はすごく本人には辛いかもしれないけど)もうそういう発言してるんでこれ以上TLを汚したくありません
だからとにかくここへ来てみました
もう、相談した人がどんどん裏切ってくのは見たくない
でも、やっぱり誰かに相談して すごく声が枯れるほど泣いて
誰かに抱きしめてもらい「がんばったね」って言ってもらいたいです
本当の暖かい人の体温を感じたいです
大きな声で泣きたいです
努力を認めてもらいたいです
わがままをすごく言いたいです
我慢してたこと言いたいんです
ごめんなさい、また話が脱線して
やっぱりそういうのは無理ですよね
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| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/12/11 21:09 (panda-world)
- 名前： かりんとうz
- > ＞かりんとうさん
>
> 親は母も父も休みがいつかとはあまりわからないし
> 休みの日でもお母さんは普段できてない掃除などの家事をします
> お父さんは休みの日も大体どこか出かけています
> 家事中のお母さんの邪魔したら絶対迷惑だって思ってます
…。
このページをプリントして、渡してみて。
本当に、自己犠牲の精神を持った、優しい人。
> だから私は友達に相談したりしました
> 先生にも相談しました(自傷については話せませんでした)
> でも、友達は大体「そーなんだー、あ、そういやさー」とかばっかりだし
> 「どうでもいい」とか それ以上は言いませんでした 皆で遊んでるときに暗い話してもだめだし・・・
……。私の考えは甘かった。想像以上だった。
本当に優しすぎる。他人を慮るあまり、あなたが犠牲になっている。
そういう人には何かいいことがなきゃいけないと思います。
温かい理解者が必要だと思います。
これ、今母親と女友達と一緒に読んでいるんですが
2人曰く、なんて心が綺麗な子なんだろう。です。私も同意します。
> でも、相談にも結構乗ってくれるような子もいました
> しかし、それは心配なんてもんじゃなくてただ話のネタとしてきいていたんだと思います
> 相談した友人はみんな、今はクラスメイトと一緒に私に指差しこそこそ笑いながら話し、たまに馬鹿にするように「昨日なんで学校来なかったの〜？」ってきいてきて 嫌です
ひどい…。
>
> 先生にもつらいことを話したこともあります
> でも、皆同じ言葉ばっか
> 「大変やね」「先生がどうにかするから」「がんばらなね」
> 去年だっておんなじことを言われたし、でも先生はどうにもしてくれませんでした(まあどうにかしてくれないって言うのはわがままかもしれないけど)
> それに、「がんばろうか」って言葉なんてもう聞き飽きたくらいにききました
> こんなに自分はがんばってるのにまだがんばれる、がんばれる、って言ってくるんだ。確かにもうちょっと私が強かったなら登校だって普通にできたかもしれないけど がんばれって がんばれって もう嫌だ
> 切って貼った言葉でどんどん私を追いこんできます
> だから先生には相談もしたくありません
…。圧倒されます。
>
> カウンセラーの人(男)にも一回話したけど
> 先生と同じことしか言わないし、ああ、この人もかってなります
> あと、これはしょうがない事ですけど、私は前あることがあって男性恐怖症で、個室に男性の人とふたりとかすごく絶えられなかったです
>
> 精神科にも行こうとしたけど、
> 「十分にカウンセラーの人にカウンセリングを受けていただけないと予約できません」みたいな事を言われて断られて
なんだって、許せない。そんなんでいいのか？精神科！
別の心療内科を当たってみて。
>
>
>
> それに今は保健室登校的なものをしていて、友達の縁もきっています
> いや、あんなの友達じゃないです。ただえさえ私の家は貧乏なのに「金貸してよ」「あ〜あれ食べたいな〜、おごってくれん？」と言ってきて私は何万も自分のために使うはずのお金が無くなっていきました。
なんてことだ…。
周りの環境も良くないですね。
> それに気持ち悪いことを言いますけど、私は前まで援助交際的なものをある一人の大人としていました その人は友人の叔父で、ある日レイプをされて、終わったあとに5000円お金をわたしてきました。
警察に連絡…できないから、してないんですよね…。
相談しづらいし…。今までよく頑張った！本当に！
うちの母がマジギレしてます。
> 普通の援助交際だったら少ないんだろうけど、家のお金だって少ないし
> その癖兄は親から何万も金を使ったり、父は生活費を自分のものにしていました
兄…いるんですね。父も…。
> だからお母さんの少しの支えにでもなりたくて援助交際的なものを続けてしまいました
なんて健気なんだ。なんて綺麗な心だ。
あなたには暖かい理解者が必要ですよね。
母親が、そうだったらどんなにいいか。
このページをプリントして見せるべき。
自分に誇りを持って。でも、二度としないで。
あなたが犠牲にならないで。
> でも、どんどんお金も払わなくなってきて、もう我慢の限界だし
ひどい。
我慢の限界まで我慢していたなんて。利用する大人はなんて汚いんだろう。
> 何よりずっと気持ち悪くて、だからお金をくれない期間が続いたときにはもう縁を切りました
正解です。
> すみません、気持ち悪いってことはわかってるんですけど、貧乏なのにお金を何万も持ってるのっておかしいよなって、あと男性恐怖症の理由の一部もこの件でなりました あとリスカをし始めたひとつの理由でもあります こんなことをする自分が気持ち悪くて、はきそうなぐらいの嫌悪感につつまれました
こういう犯罪の被害者は、自責感に囚われてしまいますが、
あなたは綺麗です。気持ち悪いのは叔父さんのほうです。
あなたは母親のためにしたことです。
母親思いの、綺麗な心の持ち主です。
お気持ちお察しします…。
>
> とにかくあんなに気持ち悪い思いをしてがんばったお金を親の支えにあまりできず、友人と名乗る人達におごることしかできませんでした
…。友人に吐き気がする。
> 私がお金無くなった時期には遊びに誘ってくることも少なくなったし
> それに応援するね！って言いながら付き合ってもないのに私の好きな人とラブラブしたり、目の前でキスしたことなんか何回もありました
…！
> その挙句、「ああ？あいつ嫌い」って自分から振って 本当に嫌でした
…！ひどい奴だね！
> あの「友人」の夜遊びのせいで夜のわずかな親との時間も離れていって
> とてもつらいです
あなたのせいじゃない。
> 自業自得ってわかってます
ちがう。あなたのせいじゃない。
理解者が必要。自責感、お辛いでしょう。
> でも、つらくてつらくて
理解者もいず、周りの環境がそれで、
やっとここに書き込んだ。
ここ以外にあなたが頼れるところがなかったからでしょう？
辛いのはじゅうぶん、伝わってきます。
本当に…。
>
> すみません 話がそれましたね
> とにかく相談できる人がいないって事は伝わったでしょうか・・・？
はい…。
> ネットで相談は、とにかくスカイプやツイッターではしたくありません
> メンヘラって思われたくないし、私より辛い思いをしてない人が(私の主観から見たから本当はすごく本人には辛いかもしれないけど)もうそういう発言してるんでこれ以上TLを汚したくありません
> だからとにかくここへ来てみました
そうですか…。
>
> もう、相談した人がどんどん裏切ってくのは見たくない
> でも、やっぱり誰かに相談して すごく声が枯れるほど泣いて
> 誰かに抱きしめてもらい「がんばったね」って言ってもらいたいです
> 本当の暖かい人の体温を感じたいです
> 大きな声で泣きたいです
> 努力を認めてもらいたいです
> わがままをすごく言いたいです
> 我慢してたこと言いたいんです
そうしてやっと、救われるってもんです。
本当に、私も、そう思います。
アメリカではそういうのが当たり前だからいいですよね。
>
> ごめんなさい、また話が脱線して
> やっぱりそういうのは無理ですよね
九州付近だったら会えますよ。
あなたと知り合いだったらどんなにいいか。
ネットの人は信頼できないって、分かってますよね？
分かっているが、もう頼れるひとがネットにしかない
んですよね？
私でよければいくらでもお話します！
あなたを抱きしめる人が現れるまで。
私はまだ未成年で、機動力がなく、
本当に無力さを感じます。
せめてあなたを抱き締めてくれる人が現れるまで
私がネット越しに話を聞きます！
|
| Re: 教えて/ください ( No.8 ) |
- 日時： 2014/12/11 21:29 (panda-world)
- 名前： かりんとうz
- あげ！
袖振り合うも多生の縁です。
関わった以上は最後まで話を聞きます。
あなたは救いをもとめている。
救いを求める人は救われるべき
|
| Re: 教えて/ください ( No.9 ) |
- 日時： 2014/12/11 21:35 (yournet)
- 名前： A.
- ＞かりんとうさん
ありがとうございます
何でこういう人が近くにいないのかなーってすごく思います
貴方はすごく優しいのですね
やさしいからこそ何か傷つけてしまいそう
って今更というかまあ言うことじゃないでしょうけどね・・・
ただ、すごくうれしかったです
そういうことを言ってくれるのは
|
| Re: 教えて/ください ( No.10 ) |
- 日時： 2014/12/11 21:50 (panda-world)
- 名前： かりんとうz
- よかった！A.さんから返信があって…。
私がコメントしてる間に消えてしまいそうで怖かった。
私がやさしい、ですか？
あなたがやさしいから、私もそうなれたのかも。
私はとても自己中ですよ(・ω・)！あなたと比べたら。
傷つけてしまいそうってのは…。辛かったでしょう？
もっと人に頼ると、見捨てられそうな気持ち…。
無償の愛が得られますように。
|
| Re: 教えて/ください ( No.11 ) |
- 日時： 2014/12/11 21:56 (panda-world)
- 名前： かりんとうz
- 辻詩音の
愛が欲しいよって曲、聴いてみて(・ω・)ノ
家入レオの
shineって曲
おまけ
チョコレートトレインて曲癒されるよ
サラリーマンのうたってのと
おなかすいたのうたってのと
ハロ ハワユって曲。
全部ボカロっていう機械音でびっくりかもだけど
可愛らしい曲ですよ。
|
| Re: 教えて/ください ( No.12 ) |
- 日時： 2014/12/11 22:04 (panda-world)
- 名前： 柚子
こんばんは。
・テレビをつけたまま寝る
・好きな音楽を聞きながら寝る
・リラックス効果のあるライトをつけて寝る
など方法があるので試してみてください。
リスカは後悔します。
今すぐにとは言いませんが、少し我慢することも大切です。
|
| Re: 教えて/ください ( No.13 ) |
- 日時： 2014/12/12 00:12 (yournet)
- 名前： A.
- ＞かりんとうさん
そんなことはないと思うけど・・・
あと、その曲聴いてみますね
楽しみです
|
| Re: 教えて/ください ( No.14 ) |
- 日時： 2014/12/12 00:14 (yournet)
- 名前： A.
- ＞柚子さん
その方法でなんとか寝てみますね
ありがとうございます
|
| Re: 教えて/ください ( No.15 ) |
- 日時： 2014/12/13 12:46 (so-net)
- 名前： 蜜林檎
- 耐えきれない状況から逃げるってのも必要かと思いました。
兄貴は我慢してないんでしょ？
A.さんが我慢して我慢してここしか頼れるとこないの、見てて悲しいです。
私にも弟いますが、様子とか雰囲気で気づきますよ。
これまで大きな問題になりそうなこともありましたが、
家族がいて、相談できたから防げたこと、たくさんありました。
家族だし、母ちゃんには義務があります…
母娘でしょ？
とりあえず頼ってみて、ダメであればその時はその時考える
当たって砕けろ！少言多行っていうじゃん？
私だったら我慢しなーい！
えーさんだけだとえーさんが壊れる
家族にも負担してもらって皆おっけーなのが
いいじゃない？
あ、かりんとうの友達です笑
かりんとうは私には全然優しくないよ笑笑
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| Re: 教えて/ください ( No.16 ) |
- 日時： 2014/12/15 22:18 (so-net)
- 名前： かりんとう
- 大丈夫？
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| Re: 教えて/ください ( No.17 ) |
- 日時： 2014/12/20 01:58 (so-net)
- 名前： かりんとう
- どうした？
どうもしないか…？
話聞くばい？
生きてる？
|
