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しょうもないけどいつも気になってしまう…

日時: 2014/12/11 17:32 ( megaegg)
名前: 彩奈

大学生、20歳女です。
私は診断を受けたわけでもないですし、
勝手な自己判断ですが、
パーソナリティ障害やアダルトチルドレンの
「傾向」があると思ってます。
小学校の頃から友人関係がうまく築けず、
今に至っています。
でも不登校や引きこもりはしたことないです。

ですが今も友人の些細なことが気になったり
イライラしたりしてしまい、とても苦しいです。
例えばツイッターやFB、ブログなどで
みんな写真付きで「今日は○○と遊んだ!」とか
アップするのに、私関連のものは誰一人載せてくれません。
あと、私がコメントをしてもスルーされるのに、
他の子のコメントには返信があります。
なんで私はみんなと同じ扱いが受けられないんだろう、
どうして自分はいつもこうなんだろう、と悲しくなります。

この程度のバカみたいな悩みでごめんなさい。
でも本当に苦しいです。
小学校の頃からずっとこの程度の悩みが積もってきて
誰にでも簡単にイライラしてしまいます。

他にもたくさんたくさんあります。
本当につらいです。誰か助けてください。

イエローページ

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Re: しょうもないけどいつも気になってしまう… ( No.1 )
日時: 2014/12/11 17:39 (au-net)
名前: 匿名

それ、私もあるよ。イライラはしないけど。悲しくなってFacebookやめてやるー!って思いながらときどき覗く程度はしてるくらい。
   メンテ
Re: しょうもないけどいつも気になってしまう… ( No.2 )
日時: 2014/12/11 17:44 (so-net)
名前: かりんとう

幼少期あれやこれや禁止されてきたひとがそうなる傾向があります。
私は昔そうでしたが、
イライラを自己処理して病気になりました笑

今は治りましたが、
イライラをぶつける人が許せませんね。
きっとこれも、
イライラは自己処理するものだ、という
脳内ルールが故でしょう。



ひとは生きていくために脳内ルールを作ります。
大多数に共通する脳内ルールが社会の常識となります。

日本では鼻をすする人が多いですが、
イギリスでは鼻はハンカチで噛むのがマナーです。

郷に入れば郷に従えとは、袋叩きにされるのを避けるための
知恵であり、人間社会で有用性のある言葉。重宝され、
格言、箴言と呼ばれたのはそのためでしょう。




これはもはや根強い、しつこい油汚れのようなものです。
潤滑油として、まあいいか、と口に出すこと。
のうみそは騙されやすいです。がんば!

   メンテ
Re: しょうもないけどいつも気になってしまう… ( No.3 )
日時: 2014/12/11 18:32 (megaegg)
名前: 彩奈

ありがとうございます。

ツイッターもFBも見なければいいし、
究極辞めてしまえばいいんですけどね…
そうもいかなくて。。

私の脳内ルールはかなり人とずれていると思います。
だから苦しむことも多いのだと思います。
性格や考え方の癖って治らないですよね。。
「まぁいいか」の精神は大事だと思います。
理解はできますが…心が追いつきません。。
   メンテ
Re: しょうもないけどいつも気になってしまう… ( No.4 )
日時: 2014/12/11 18:46 (so-net)
名前: かりんとうΖ

悩んでいるだけ、葛藤し、相手を慮れる証拠。
考え方のクセはゆーっくり変わりますからね。
それでいいんです。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

マザーテレサです笑
こんな風に一筋縄ではないものは、そりゃー
変わるのもゆっくりです。
それが自然の摂理みたいなものです。そんなものに
一人間が反しようとしたら、病気になっちゃいます。
ゆっくりでいい。みんなそうやって生きとります。
変わろうとする人は、気づけたひとであり、
見て見ぬふりをしない人。誠実な人っす。
そんな自分の美点、ぜひ褒め称えてみて!
   メンテ
Re: しょうもないけどいつも気になってしまう… ( No.5 )
日時: 2014/12/11 20:39 (spmode)
名前: 名無し

自我が強すぎるとそうなります。
あなたのその行動が、誰かに迷惑をかけていると
考えるといいと思います。
一言でアドバイスするなら、
「神経質。気にしすぎ!」ですよ。

   メンテ
Re: しょうもないけどいつも気になってしまう… ( No.6 )
日時: 2014/12/12 22:16 (megaegg)
名前: 彩奈

マザーテレサの言葉、いい言葉ですね。
思考から始まって最後は運命につながってるっていうのが
なんとも自分に当てはまってる感じです。。
(悪い思考→(中略)→悪い運命へ…)
そりゃ20年のうち半分〜三分の一くらい
こういう考え方・性格で生きてきたんだから
簡単には治りませんよね。。気長にいきたいです。
ただし今は落ち着いているからこうやって言えるけど…
1回イライラしたらダメなんですよねーむむむ。

嫌な思考もわがままなとこもイライラしやすいとこも
全部人からすればいい迷惑ですよね。。
   メンテ
Re: しょうもないけどいつも気になってしまう… ( No.7 )
日時: 2014/12/12 22:19 (megaegg)
名前: 彩奈

でもまた悲しくなったので吐かせてください。
私は小学3〜6年の間、女子の4人グループでした。
私は中学受験をして1人だけ別の学校になりました。
他の3人は中学一緒で、中学に行ってからも4人で
遊ぶ回数は多かったです。
高校以降はバイトとかで会う回数がぐっと減りました。

私がツイッターを始めたのはつい最近(1年ほど前)で、
ツイッターを始めたのと同時期にその3人と遊ぶ機会があり、
お互いフォローしあいました。
でも今ふとみたらそのうちの1人からフォロー・フォロワーが外れてました。
もしかしたらアカウントを作りかえたのかもしれません。
ですが残り2人のフォロワーを確認したら
一番新しいところにその子がフォローしていました。
私だけなんの音沙汰もなし。。ショックです。。
   メンテ
Re: しょうもないけどいつも気になってしまう… ( No.8 )
日時: 2014/12/13 12:24 (so-net)
名前: かりんとう

彩奈さんはよく気づく人だね
気が細かいね!
気にしても、自分にはしょうがないな
って思えるようになったら一番いいな
相手と自分の関係で、
責任も因果も相手と自分で持っているんだし。
改善できる点は、改善し、
それでも相手が変わらないんだったら、しょうがないよ。
相手の誤解や相性、虫の居所、

運命のいたずら(相手側でなにかあって忘れていた)
とかあるし。
あなたは、あなたの背中に負えるぶんだけを負って
いればいい。
   メンテ

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