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恥かしい思いをして学校に行きづらいです

日時: 2014/12/12 10:57 ( ocn)
名前: 奈央


中1女子です


昨日の保体でクラス30人を5チームに分けてバスケのミニゲームをしました
私のチームは、全く動かない静かな女子1人と特別学級の男子1人と明るい男子2人 の5人でした
明るい男子の1人は小学生の頃から今までずっとバスケ部でとてもバスケが上手です。だからチーム全員ボールがわたったらその男子にパスをまわしてその男子がシュートを入れる。という感じでした

1回戦で相手チームには現陸上部で小学1年から3年までバスケを習っていて今でも趣味でバスケをやっている男子がいたんです。その男子を仮にbとします


私は運動ができません(だけど嫌いではないです)
だから始めは足を引っ張らないようにあまり動かずにいました
しかしそれじゃあ逆に足引っ張るかなと思い途中から一生懸命に取り組んだつもりです
シュートを入れるのは本当に苦手なので相手チームがシュートする時にさえぎったり、相手チームがメンバー同士でパスするのを遮ったりする役に回りました


そしてちょっと上手くさえぎることが出来、調子に乗ってしまったんです

相手チームのメンバーのbがドリブルしてるボールもさえぎる事が出来るのではないかと思いbの目の前に走りました。
その時、bと思いっきり当たってしまいbと私はお互い転びました。

その後は普通にゲームは続いていましたが、転んだ時同じチームのバスケが上手な男子に笑われたんです
いつもなら、『笑ってんなよ〜』とか冗談で馬鹿にし合える仲の友達なのに何故かその時は被害妄想をすごいしてしまい
「なんでお前ろくに運動出来ない癖にバスケ習ってた奴のボールさえぎろうとしてんの?相手になるわけないじゃん」とか思ってるんだろうなあってずっと考えてしまいました。

私は自分でいうのもなんですが精神はかなり強い方だと思います
不登校や拒食症の経験もありましたが今ではたくさんの良い友達に恵まれて勉強も学年1位をとったり出来るほどになりました
何処かのサイトで見た『現実はそんなに悪い方向へ行かない。思考と感情を分ける』ということをモットーにして頑張って這い上がってきました

しかし昨日のちょっとした出来事で酷くへこんでしまったんです
本当にちょっとしたことなのになんでこんなに不安になっているのかが分からず苦しいです
ただ相手とぶつかっただけなのに被害妄想が止まらなくなってしまったんです

私はどうすればいいのでしょうか


イエローページ

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Re: 恥かしい思いをして学校に行きづらいです ( No.1 )
日時: 2014/12/12 11:10 (ucom)
名前: ポール

考えすぎ、どーってことない
忘れろ
   メンテ
Re: 恥かしい思いをして学校に行きづらいです ( No.2 )
日時: 2014/12/12 11:22 (panda-world)
名前: T-MAC

>バスケが上手な男子に笑われたんです
あんたがコケたのがオモロかっただけだろw

自分が思ってるほど他人はあんたのこと気にしちゃいない
だから安心して学校行け。

   メンテ
Re: 恥かしい思いをして学校に行きづらいです ( No.3 )
日時: 2014/12/12 11:23 (spmode)
名前: 135

共感覚じゃないけど自分の人格の視点だけで物事を見ないで相手の目をよく見て相手の人格の視点で物事を見る

自分の見えてる世界
相手の見えてる世界
共有世界の起きてる世界は違う

あなたが思っているほど確実に周りはあなたを悪く思ってないし
実際もっと好かれていて気づいてない自分可能性も見えてくると思う
   メンテ

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