悩み相談掲示板 > どうしても気になって・・・

どうしても気になって・・・ 日時： 2014/12/15 15:07　( spmode) 名前： Ｘ 気にしなくてもいいのに、気になることがあります。 気にしないように、友達とランチやウォーキングをしたり、なるべく家族と会話したり、気にしないようにしているのに、やっぱり気になるんです。 どうすれば吹っ切れると思いますか？ Tweet ▼

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Re: どうしても気になって・・・ ( No.1 ) 日時： 2014/12/15 15:23　(so-net) 名前： 海座頭 無理して忘れようとせず、 時間を掛ければ、自然に気にならなくなります。     Re: どうしても気になって・・・ ( No.2 ) 日時： 2014/12/15 15:27　(ucom) 名前： とんま 気にしないようにしている、ということがそのことを常に意識しているということになって、つまり気にしないようにすらしないことがふっきることになります。それが難しい。     Re: どうしても気になって・・・ ( No.3 ) 日時： 2014/12/15 23:27　(spmode) 名前： Ｘ 海座頭さんは、無理して忘れようとせず、時間を掛けて、自然に気にならなくなった経験がありますか？経験があったら、どのような事が、気にならなくなったのですか？ とんまさんも、気になってる事があるから、難しいってわかってるんですよね。私にとっても、すっごく難しいんです。脳に空き時間ができると、ホントに気になって、助けてください。     Re: どうしても気になって・・・ ( No.4 ) 日時： 2014/12/17 05:09　(spmode) 名前： Ｘ お二人のおかげで、少し気が楽になりました。 昔、他人や家族に、助けてって言えない事があって、今になって、それがひびいてて・・・ なんとなく、気にならなくなったので、お知らせしておきます。

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