悩み相談掲示板 > 不機嫌そうな顔？

不機嫌そうな顔？ 日時： 2014/12/19 22:05　( eonet) 名前： 櫻子 中3です。 今日、席の近い男子に 「お前っていつも不機嫌そうな顔してるよな」 って言われました。 わたし的には別に不機嫌じゃないです。 でもそう思われてたって思うと すごく傷つきました。 真顔が不機嫌そうな顔って 終わってますよね。 なんか自分の顔が嫌で嫌で しょうがなくなってきました。 Tweet ▼

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Re: 不機嫌そうな顔？ ( No.1 ) 日時： 2014/12/19 22:26　(so-net) 名前： かりんとう ひどいなあ。その子。 表情筋トレで顔変わるよ。余裕で。 毎日お風呂で笑顔30回ゆっくりやると、にこやかな顔になるし、 顔がすっきりするから目も大きく見える。 私で実証ずみなので、ぜひお試しあれ！     Re: 不機嫌そうな顔？ ( No.2 ) 日時： 2014/12/19 22:30　(dip0) 名前： ひよこ 不機嫌そうな顔というのは、 口がへの字になっている。　ということでしょうか。 鏡で普通の顔（真顔）をしてみて、口角をみてください。 下に下がっていると、不機嫌にみえてしまいます。 できるだけ口角を上げる練習をするといいですね。 あえいうえおあお　と発声練習（声はおおきくなくてもいいので） して、口の周りの筋肉、頬の筋肉（表情筋）を つかうようにしてみてください。 自分を嫌うのなるのではなくて その男の子がいってくれたのは、 今後、あなたが不機嫌にみえることで ＜損＞をしないための。。きっかけだと思えるといいですね。 けっこう自分では気がつかないくせなども あるものです。 無理に笑うことはないですが、 きがついたときに、口はとじたまま軽く微笑む感じで 口角をあげてみてください。     Re: 不機嫌そうな顔？ ( No.3 ) 日時： 2014/12/19 22:39　(parkcity) 名前： ぬりぐりみ 人にそんなこと言うなんて超失礼だな、そいつ。 まずは、顔の筋肉のトレーニングをするのがいいと思うな。 1、あいうえおを大げさに言う あ→口を大きく開ける い→思いっきり横に伸ばす う→口を突き出すように尖らせる え、お→口の周りの筋肉に注意する あとは、鏡の前で思いっきり微笑む。 俺も鏡の前で笑顔トレーニングは、やったことがあるんだけど、 いかに自分が筋肉を使ってなかったか分かったよ。     Re: 不機嫌そうな顔？ ( No.4 ) 日時： 2014/12/19 23:29　(janis) 名前： ジャンヌダルク その男子は櫻子さんの笑顔を見たいんだと思います。 男子って女子の笑顔が好きなんです。 「笑ったら可愛いのにな〜」なんて思ってるんだと思います。 今度、その男子の視線を感じたり、目が合ったら 笑みを浮かべて会釈をしてみてはいかがですか？     No.0に対する返信 ( No.5 ) 日時： 2014/12/19 23:32　(home) 名前： 華菜 > 中3です。 > > 今日、席の近い男子に > 「お前っていつも不機嫌そうな顔してるよな」 > って言われました。 失礼な方ですな。 > わたし的には別に不機嫌じゃないです。 > でもそう思われてたって思うと > すごく傷つきました。 確かに、そう言われると傷つきますよね。。。 > 真顔が不機嫌そうな顔って > 終わってますよね。 > > なんか自分の顔が嫌で嫌で > しょうがなくなってきました。 笑顔トレーニングを試してみてください。 あと、心と顔はつながっているんですよ。心で感じていることがそのまま表情に写るので、心が不安定でイライラしていたりすると顔まで不機嫌そうに見えてしまうものです。 これは私がしている方法なんですが、心を落ち着かせるためにも快晴の日に外に出て青空を眺めると心がスッキリして気持ちいいんですよ。     Re: 不機嫌そうな顔？ ( No.6 ) 日時： 2014/12/20 19:46　(eonet) 名前： 櫻子 みなさん、ありがとうございます！ 笑顔の練習とか してみようと思います！！ あと私、その男子のこと 大っきらいなんですよね。 よく睨んだりしてます。笑 だからあんなこと言われたのかなって 今になって思いました。 でも元から自分の真顔に 不快に思ってたんで 笑顔の練習しようと思います！ あともうひとつ。 また同じように 「いつも不機嫌そうな顔してるな」とか 「いつも怒ってるよな」とか 言われたら どう答えたらいいですか？     Re: 不機嫌そうな顔？ ( No.7 ) 日時： 2014/12/20 19:56　(parkcity) 名前： ぬりぐりみ そうだったんですか…(笑) 睨んでいたんですね。。 また言われたら、 「私、こういう表情だけど、心の中では喜んでるから、大丈夫だよ?」 って言ったら、次には絶対指摘できないし、喜んでないのかな?っていう不安も消えるから大丈夫。

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