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ずっとついてまわる?トラウマの解消法

日時: 2014/12/21 09:05 (kcn)
名前: お湯

閲覧ありがとうございます。
かなり長文です。

2ヶ月前にバイトをやめました。
理由は多々ありますが、1つはおばさんのイジメ。
イジメは研修時からありました。
主な内容は
・質問したら怒られる。答えてくれない
・かなりの気分屋。悪い時は何にでもケチをつける
・応援を呼んでも来てくれない。目の前にいるのに無視
・頼みごとをしてきても、説明がない。

ストレスでバイト中に倒れ、父が来て、病院に行くこともありました。
過換気症候群だと初めて知りました。
そこで辞めてしまえば良かったと、後悔しています。

私がそれでも辞めなかったのは、周りの方々の支えがありました。
おばさんは変わり者だと、バイト仲間の中では結構有名でした。
なので気にかけてくれたり、愚痴を聞いてくれたり…。
・過去におばさんが原因で辞めた女の子がいた
・大学生の男の子もイジメにあっていた
・在庫の数が合わなければ、誰々さんが盗んだ!と嘘をつく
・新人と先輩の凄い差別。新人はイジメ、先輩にはゴマすり
などなど、過去話も教えていただきました。

私も我慢の限界で、先輩の力を借りて、店長に言いに行きました。
そしたら、とてもショックな言葉の数々が返ってきました。
・イジメられるあなたに問題がある
・お客さんに苦情入れられることない?
・おばさん派だから
言葉を失いました。
すべて推測、想像です。
もし本当に私宛に苦情があったのなら言ってほしいです。
店内に24時間音声付で監視カメラも設置しているので
私に至らない行動、言動があるなら証拠があるはずです。
もうここで頑張ろうという気持ちも無くなりました。

前に、レジの金額が合わない。と、おばさんと一緒に私に疑いの目をかけてきた事がありました。私は、違う、記憶にない。と反論しても聞いてもらえず。結局は店長の両替ミスでした。
それがあって以来、店長が好きではなくなったのですが、ここまでの人だとは思いませんでした。そもそも派って…何?

続けていく気力がスッカリなくなり、
辞めると連絡を入れたら
ワガママ、許されると思ってる?
もうこれから先、どこに行ってもやっていけない
社会はこんなに甘くない
と言われ、息が詰まってしまいました。
シフトを消化しないまま辞めることになるので
自分でも非常識だとは思いますが、もう限界でした。
それに、こんな理不尽な社会は初めてです。

そして制服を取りにバイト先に行ったところ
またまたショックな事を知りました。
ずっと相談に乗ってくれて、
友達だと思っていたバイト仲間の女の子が
私のTwitterを店長にバラしたのです。
LINEでもTwitterでもずっと相談に乗ってくれて、
店長に言いに行って、撃沈。泣いてた私に
「いつでも相談して」って夜まで一緒にいてくれたのに…
別に内容を店長に知られるのは構いませんが、
バラす、という行動がとてもショックでした。

確かにその子と私は仕事の取り組み方が180°違います。
その子はいつも全力。手は抜かない。
このバイトは、社会復帰に役立てると言っていました。
とてもいいことですが、必ず精神安定剤を口にしているので
私には頑張り過ぎているのかな?という風に見えていました。

一方私は、全力ではまた倒れてしまうので、リラックスしながら淡々と仕事をする。バイトに特別な感情はなく、慣れたら掛け持ちか乗り換えるか、近々結婚も控えてるので、バイトよりもプライベートを大事にしていました。

それが彼女には、仕事をナメてるという風に見え、
言い争ったこともあります。
おそらく、私が気付かなかっただけで
元々嫌われていたのかもしれません。
Twitterで私の悪口も見かけたこともありました。

このバイトに関わるすべての出来事が、今でも夢に度々出てきて、疲れています。起きている時はなるべく自分の好きなことをして、気を紛らわせていますが、意識しなくなった途端、夢に鮮明に出てきて、すべてを思い出し、前向きになれず落ち込みます。

このトラウマのようなもの、いつになったら消えますか?
明るく前向きになるには、時間がかかるのでしょうか?

過去より今を考えたいです。
なにか良い方法、対策、ございませんか?

イエローページ

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Re: ずっとついてまわる?トラウマの解消法 ( No.1 )
日時: 2014/12/21 13:42 (au-net)
名前: カナカナ

お辛い思いをされましたね。
しかし、残念ながらバイトや会社はそれぐらい理不尽なのが当たり前なものです。
楽しく働いている人の話も聞いたことがないわけではありませんが、ほぼ皆無に等しいですね。
年上の方や店長が理不尽だったようですが、味方がいただけまだ救いがあったように感じます。
酷いところは、全員が全員何らかの攻撃をしてきますからね。
レジの計算の件で揉めることは必ずしもあると言っても過言ではなく、私も濡れ衣を着せられたり、明らかに他の店員の窃盗が理由にも関わらず弁償させられたこともありました。
悲しいことに店長も人間なので、誰かしらの肩を持つということは良くあります。
おそらく、年上の方に問題があっても辞めさせられていない時点で、個人的に二人は親しいのでしょうね。

また、ご友人だと思っていた同僚の方の件ですが、正直これも良くある話です。
学生時代にこのような経験はされているかと思いますが、社会に出てからもこういったことがつきまとうというのがショックだったのでしょうか。
酷な言い方かもしれませんが、バイトや会社で本当に信頼出来る相手と巡り会える方が珍しいです。
その同僚の方は良いところも沢山あり、支えてくれたりもしたようなので、あまり深く思い悩まず、良い思い出だけをとっておきましょう。

現在は仕事をされておらず、結婚を控えている状態ということですか?
まだ辞めてから数ヶ月しか経過していないので、悪夢を見てしまうのは仕方のないことでしょうね。
私はいまだに学生時代のいじめ等の夢を見ますし、社会経験の理不尽だったことを思い出して苦しくなることも多々あります。
ですが、結婚してからは現実の生活があるので、だいぶ気にならなくなりましたね。
婚約者の方が話を聞いてくれる人なら、気が済むまで苦しいということを伝えてみてはいかがでしょうか。
私は旦那に一番色々なことを話していますし、旦那もそのようです。
愚痴や悩み相談を嫌がる人もいるので、話し方には注意が必要ですが、これから夫婦になる相手には頼って良いと思います。

まだまだ理不尽なことは人生において沢山ありますから、今のうちに婚約者の方と支え合えるようにしておいてくださいね。
(もう既に身近な人に相談されているようでしたらすみません)
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/12/21 15:47 (kcn)
名前: お湯

PC変わりましたが、主です。

ご理解頂けてとても嬉しいです。
ありがとうございます。

そうですか…。
まだまだ社会経験がなく、とても落ち込んでおりました。
どうして、なんでって思っておりましたが、
皆さん口に出さないだけで、辛い思いはしているのですね。

えー!その場合、弁償…?になるのでしょうか?
他の店員の窃盗が理由なのに…酷い。

全くその通りです。店長とおばさんは仲良しです。
事務所で、私のTwitterをバラした女の子のミスを
二人で蒸し返すように話し合ってるのを聞いてしまいました。
自分で出来る子だと思い込んでいる…とか。
とても気分が悪くなったことを覚えています。

そうですね…。
まさか大人になって、社会に出ても
こういった裏切り行為、裏表の激しさ、
女性は本当に怖いです。

今回のことを踏まえて
もっと相手の出方を見て行動するようにします。
簡単に心を開いて信頼するのは、とても危険だと思いました。

はい。現在は休職中です。
引っ越しなど落ち着いてから、またアルバイトをしていきたいと思っております。

やはり、一度経験した辛い出来事は、ついてまわるものなのですね。

そうですか!
確かに現実が忙しくなれば、思い出す暇もなくなるかもしれませんね。
辞めて2ヶ月、休職中で暇のある今は、よくないのかも…。

彼氏に泣きついては、
「そんなの、まともに受け取らなくていい。泣かなくていい。もう辞め。バカバカしい。」
と、慰め?てもらいました。気が楽になった事は確かです。

沢山のアドバイスありがとうございました!
もう昔の辛いことは考えないように、自分でも努力してみます。

ありがとうございました!
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/12/22 00:59 (au-net)
名前: カナカナ

> そうですか…。
> まだまだ社会経験がなく、とても落ち込んでおりました。
> どうして、なんでって思っておりましたが、
> 皆さん口に出さないだけで、辛い思いはしているのですね。

社会経験が少ないうちは尚更ショックも大きいかもしれませんね。
仕事のことで辛い経験がない人はいないと思います。
私は初バイトで中卒だということだけが原因でいじめを受け、二日か三日もしないうちにクビになりました。
その後もまともな仕事先は殆どありませんでしたが、今ではまあそんなものだろうと開き直っています。

> えー!その場合、弁償…?になるのでしょうか?
> 他の店員の窃盗が理由なのに…酷い。

弁償というか肩代わり?ですかね。
窃盗が原因で他のバイトの人がクビになったというのも、店長ではなく他の人から後々伝え聞いた話ですし。
あくまで私のミス、ということにされました。
だから、お湯さんの場合は店長の両替ミスだと知れただけマシだと思った方が良いですね。

> 全くその通りです。店長とおばさんは仲良しです。
> 事務所で、私のTwitterをバラした女の子のミスを
> 二人で蒸し返すように話し合ってるのを聞いてしまいました。
> 自分で出来る子だと思い込んでいる…とか。
> とても気分が悪くなったことを覚えています。

そういうことはどこの仕事先でも必ず見られる光景ですね。
むしろ陰口がない仕事先の方が珍しいので、あまりお気になさらない方が良いですよ。

> そうですね…。
> まさか大人になって、社会に出ても
> こういった裏切り行為、裏表の激しさ、
> 女性は本当に怖いです。

あいにく男性も怖いのでその点はお気を付けてください。
私は人生を総合的に見てみると、男性からの酷い行為の方が圧倒的に多かったです。
友人関係の裏切りは確かに同性の方が多かった印象ですが、男性の場合は関わらなくても目をつけられたら最後ですからね。
幸いそれはなかったようですが、仕事場での性的な嫌がらせもあったりしますしね。

> 今回のことを踏まえて
> もっと相手の出方を見て行動するようにします。
> 簡単に心を開いて信頼するのは、とても危険だと思いました。

仕事先の人間関係は、あくまで仕事を円滑にするためだと割り切った方が楽です。
自然に親しくなれる人がいればそれが一番ですが、誰が誰の味方なのかは分からないので、安易に愚痴をこぼすのは危険かもしれませんね。

> そうですか!
> 確かに現実が忙しくなれば、思い出す暇もなくなるかもしれませんね。
> 辞めて2ヶ月、休職中で暇のある今は、よくないのかも…。

暇があるとどうしても辛いことを考えてしまいがちですから。
良く言われていることですが、悩みは新しい悩みが出来るまで基本的に解決しないようです。
今仕事をするのが難しいのであれば、なるべく何かをやるようにしてみてください。

> 彼氏に泣きついては、
> 「そんなの、まともに受け取らなくていい。泣かなくていい。もう辞め。バカバカしい。」
> と、慰め?てもらいました。気が楽になった事は確かです。

無理に仕事を続けさせようとするお相手でなくて良かったですね^^
どんな環境の仕事先でも働かないといきなり生きていけなくなるという場合はまた別ですが、そうでないなら辞めてしまうのも一つの選択肢ですから。

> 沢山のアドバイスありがとうございました!
> もう昔の辛いことは考えないように、自分でも努力してみます。

せっかくご結婚というとても幸せなイベントが控えていらっしゃることですし、どのみち悩むなら結婚してからの生活の変化を考えてみたりとか、未来のことを考えてくださいね♪

   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/12/22 07:54 (kcn)
名前: お湯

社会経験が全くの0というわけではありませんが、
おばさん、店長、バイト仲間…
なんでこんなに人を傷つけるんだろうとショックでした。

イジメを受けたほうがクビなんておかしいことだらけですよね。
でも、おかしい事が社会では当たり前なのが受け入れられない…。
そうなれば、確かに開き直るしかないですね。

そうですね…。両替ミスの件につきましては、気分は悪かったですが、謝って頂けました。まだまだマシだったなと、思われます。

陰口を言われている相手が、少なくとも私が友達だと思っていた彼女だったので、余計に気に触ってしまいました。店長も女性なので、おばさん全般が苦手でしたが、いい人もたくさんいました。
今回の件で、最後まで味方になって頂いた先輩もおばさんでしたし。

意外ですね。男性の方が優しいと思っていました。
なるほど…。男性と女性で、酷い行為の質というか種類が違いますね。
以前正規雇用で働いていた職場で、毎日のようにセクハラがありました。男性が圧倒的に多い職場で、言葉はもちろん。お尻も触られ、抱きつかれることもありました。パートさんには嫌われてたし…。
それでも事務員さんや、営業マネージャーは私を支えて頂いていたのですが、やっぱり環境には耐えれず、卵巣の病気になり、入社8ヶ月で辞めてしまいました。

その3ヶ月後に、今回のバイトだったので、さすがに疲れました。

何にしても、割り切りって結構大事ですね。
まだまだ経験不足で落ち込むこともありますが、何事も経験ですね。今回の件も無駄ではなかった…。そう思うことにします。

> 良く言われていることですが、悩みは新しい悩みが出来るまで基本的に解決しないようです。
言われてみればそうですね!
先月、ご両親と初めての顔合わせをしたとき、緊張で頭がいっぱいでした。バイトのことなんてこれっぽっちも考えたことなかったです。

> 無理に仕事を続けさせようとするお相手でなくて良かったですね^^
> どんな環境の仕事先でも働かないといきなり生きていけなくなるという場合はまた別ですが、そうでないなら辞めてしまうのも一つの選択肢ですから。
はい。救われました。
彼は、稼ぎ云々より、私が家にこもって外の世界に触れず、社会から孤立しないように、バイトなり何なりしていってほしいとの事です。

貴重なご意見、アドバイスの数々、ありがとうございました。
カナカナさんに出会えて本当によかったです。
仕事、社会、人間関係、と
新しい視点で見ることができそうです。

勇気を出して投稿して良かったです!
ありがとうございました!
   メンテ
Re: ずっとついてまわる?トラウマの解消法 ( No.5 )
日時: 2014/12/22 22:06 (prin)
名前:



大変そうですねー

私もあなたと全く同じ思いで毎日安楽死したいと思ってます(-_-#)

安楽死の薬も輸入しましたが、火事でなくしたから、今はまた買う為に貯金してます(^o^)/

私は医者には心が開けず、唯一何でも相談出来るのがメールカウンセリングのカウンセラーさんです。そのカウンセラーさんはうつや不安に効くサプリも扱って居て、今までもらったいろんな薬より効いてます。

良かったらメールしてみて下さい♪

心理カウンセラー
仲間先生

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まだまだ新しい楽しみや趣味を見つけれると思いますから焦らずに毎日を過ごして下さい♪

★忍▲〜〜


   メンテ
Re: ずっとついてまわる?トラウマの解消法 ( No.6 )
日時: 2014/12/22 22:13 (dion)
名前: 匿名

忍さん
その薬どこで入手した?
教えて欲しい。サイトとか
   メンテ
RE[5]への返信 ( No.7 )
日時: 2014/12/22 22:40 (docomo)
名前: 歌舞伎者

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   メンテ

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