 Re: ストレス解消法を教えて ( No.1 ) |
- 日時： 2014/12/25 13:37 (ocn)
- 名前： みき
- ・カラオケに行く
・ゲーセンでいっぱい遊ぶ
とか・・・・
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| Re: ストレス解消法を教えて ( No.2 ) |
- 日時： 2014/12/25 13:38 (panda-world)
- 名前： さくら
- みきさん
ありがとうございます。
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| Re: ストレス解消法を教えて ( No.3 ) |
- 日時： 2014/12/25 13:40 (ocn)
- 名前： みき
- 役にたった？
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| Re: ストレス解消法を教えて ( No.4 ) |
- 日時： 2014/12/25 13:40 (infoweb)
- 名前： １３歳
- どういうストレスですか？
例、
気持ちが落ち着かない、頭痛など体に影響、からだがだるい、眠れない。etc．．．
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| Re: ストレス解消法を教えて ( No.5 ) |
- 日時： 2014/12/25 16:14 (panda-world)
- 名前： さくら
- 13歳さん
眠れなくなったり頭痛などは特にないと思います。
でも一度なにかイライラしたりモヤモヤするとなかなかとめられなくて、親にも少し反抗的な態度をとって結局怒られてまたイライラして…という感じです。
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| No.5に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/12/25 16:32 (home)
- 名前： 華菜
- さくらさんへ
> 眠れなくなったり頭痛などは特にないと思います。
> でも一度なにかイライラしたりモヤモヤするとなかなかとめられなくて、親にも少し反抗的な態度をとって結局怒られてまたイライラして…という感じです。
今おいくつですか？思春期であれば、それは反抗期かな？とも捉えられますが・・・
私のストレス解消法は、親友とカラオケに行ったり、彼氏と買い物に行ったり・・・・あとは、好きなドラマを観たり音楽を聴いたりですね。
入浴剤を入れて、リラックスしたり＾＾
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| Re: ストレス解消法を教えて ( No.7 ) |
- 日時： 2014/12/25 16:45 (dion)
- 名前： iii
- 私もありますよ、そういうこと。
そのときは、いっぱい寝るのがいいですよ!まじめに。
おきてもそういうきもちになったら、友達にぐちる等、いっぱい方法はあります。
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| No.5に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/12/25 17:00 (infoweb)
- 名前： １３歳
- > 13歳さん
> 眠れなくなったり頭痛などは特にないと思います。
> でも一度なにかイライラしたりモヤモヤするとなかなかとめられなくて、親にも少し反抗的な態度をとって結局怒られてまたイライラして…という感じです。
調べた事ですけど、それなら
ストレスをしずめるより発散するのがいい
１、スポーツ観戦
２、ものを破ったり壊したりする。
３、運動
がいいらしいです。
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| Re: ストレス解消法を教えて ( No.9 ) |
- 日時： 2014/12/25 18:13 (panda-world)
- 名前： さくら
- 華菜さん
はい。中学生なので思春期ですね。
反抗期もあると思います。
まぁ、でもあんまり反抗できてないんですけど……。
iiiさん
ぐちるですか…。でも、悪口を言っていると、先生などに怒られるんですよね。それからあまり言ってないんですけど、それば原因なんですかね。
13歳さん
ものを壊したりは、したことあります。鉛筆を折ったりしてました。
ストレス発散になりました。
でも、鉛筆がなくなっていくので最近はやってません…。
スポーツ観戦も運動も全然してませんね…。文化部ですし。
機会があればやってみたいと思います。
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| Re: ストレス解消法を教えて ( No.10 ) |
- 日時： 2014/12/25 18:37 (panda-world)
- 名前： かき
- 思いっきり物に当たる
大声を出す
とりあえずストレスを何かに転換して
吐き出すことがいいと思います！
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| Re: ストレス解消法を教えて ( No.11 ) |
- 日時： 2014/12/25 21:53 (panda-world)
- 名前： 匿名
- ありがとうございます。
がんばって吐き出せるようにします。
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