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この性格をどうにかしたいです

日時: 2014/12/26 17:36 ( ocn)
名前: みるく

私は、人の発言や行動をすごく気にしてしまいます

友人やクラスメイトの何気ない行動や発言にも何か意味があるのではないか・・・私に不満があるのではないか・・・と被害妄想というか
悪い方向に考えてしまいます

彼氏に対してだとそれがもっとひどくなります

自分でも面倒くさい性格だとわかっているので
その事を人にいったりはせずに自分のなかでいつもとどめてはいるのですが、溜め込みすぎるとご飯があまり食べられなくなったり、顔に出やすいらしく友人に「具合悪そうだよ?」と心配されます


私自身、何事にもネガティブなわけではなく
自分自身の事は何もできないしデブでブスの性格の悪いバカ野郎だと思ってはいますが、人間関係にはすごく恵まれていて
多分この先何かあっても何だかんだでなんとかなるだろうという楽観的な部分もあります

人間関係にも恵まれていて。と書きましたが私の友人や彼氏はみんな前向きで素敵な人々です。
私もそんな風になりたいです。
なりたくてダイエットを頑張ったり、女性らしいしぐさを勉強してみたり・・・物語を読んで感性を磨いたりしました
でも、やっぱり自分は底辺の人間のように思えます
私の自慢できるところなんて本当に人間関係だけで

本当にネガティブ思考をやめたいのですがどうしたらいいのでしょうか?
ダイエットのかいもあり、痩せたね。とか、可愛くなったとかも言ってもらえるようにはなりました。
でも、誉められても素直に受けとれず
元が酷いから可愛くなったって・・・と考えてしまいます
そんな風に考えてしまう醜い心をどうにかしたいです

ネガティブを克服した方、どうやってしましたか?
また、ポジティブな方はどうやってポジティブな考え方をしていますか?
よろしければ教えてください

イエローページ

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Re: この性格をどうにかしたいです ( No.1 )
日時: 2014/12/26 17:44 (au-net)
名前: やま

あなたが素晴らしいから周りには人が集まるんですよ
   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.2 )
日時: 2014/12/26 17:52 (ocn)
名前: みるく

やまさん

優しいお言葉ありがとうございます。
でも、私の心はこんなに醜いのに・・・と思ってしまうあたり、だめですね(--;)

少しずつでもいいので、やまさんのかけてくださったような言葉を素直に受け取れるようになれる素直な心を持てるようにしていきたいと思います。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/12/26 18:00 (home)
名前: 華菜

> 私は、人の発言や行動をすごく気にしてしまいます
私も気にしてしまうときはありますよ。

> 友人やクラスメイトの何気ない行動や発言にも何か意味があるのではないか・・・私に不満があるのではないか・・・と被害妄想というか
> 悪い方向に考えてしまいます
>
> 彼氏に対してだとそれがもっとひどくなります
>
> 自分でも面倒くさい性格だとわかっているので
> その事を人にいったりはせずに自分のなかでいつもとどめてはいるのですが、溜め込みすぎるとご飯があまり食べられなくなったり、顔に出やすいらしく友人に「具合悪そうだよ?」と心配されます
>
>
> 私自身、何事にもネガティブなわけではなく
> 自分自身の事は何もできないしデブでブスの性格の悪いバカ野郎だと思ってはいますが、人間関係にはすごく恵まれていて
> 多分この先何かあっても何だかんだでなんとかなるだろうという楽観的な部分もあります
何か言われても、楽観的に生きていければいいんですよ。そのくらいがちょうどいいんです。

> 人間関係にも恵まれていて。と書きましたが私の友人や彼氏はみんな前向きで素敵な人々です。
> 私もそんな風になりたいです。
> なりたくてダイエットを頑張ったり、女性らしいしぐさを勉強してみたり・・・物語を読んで感性を磨いたりしました
おお、努力家ですね!

> でも、やっぱり自分は底辺の人間のように思えます
> 私の自慢できるところなんて本当に人間関係だけで
そんなことないですよ。人間、誰しも長所が必ずあります。
それを彼氏に聞いてみるのも面白いかもしれませんよ?

> 本当にネガティブ思考をやめたいのですがどうしたらいいのでしょうか?
私はネガティヴになるときはごくたまにしかありません。ほとんど超ポジティブに生きているので。てか、ネガティヴが大嫌いなんですよ。
暗く考えていいことあります??楽しく考えたほうがいいでしょ?

> ダイエットのかいもあり、痩せたね。とか、可愛くなったとかも言ってもらえるようにはなりました。
> でも、誉められても素直に受けとれず
> 元が酷いから可愛くなったって・・・と考えてしまいます
> そんな風に考えてしまう醜い心をどうにかしたいです
>
> ネガティブを克服した方、どうやってしましたか?
> また、ポジティブな方はどうやってポジティブな考え方をしていますか?
> よろしければ教えてください
>
女性は、何も「体型」だけが魅力ではありませんよ。大事なのは、「中身」=「性格」でしょう惹かれるのは。
体型以外のところを全力で磨いていけばいいんですよ。

   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.4 )
日時: 2014/12/26 18:09 (access-internet)
名前: Red⇔Green

やまに同意。
君の自慢できるところってのは自分が気づけていないだけでたくさんあるんだと俺は思う。例えばそうやって他人の言動等に耳を傾け深く考えてるところも君の中の短所でありながらも周りから見れば長所だぜ?周りは『こんなに深く考えてくれてるんだ』と感心すると思う。それに文面からも優しさが感じられる。性格なんてものはすぐに変えられるものじゃない。俺も友人に、「恋愛に関してはネガティブだね」とよく言われるしそんな自分が嫌だった。でも友人が心強く背中を押してくれて少しはネガティブさが取り除けたんだ。君も友人や彼氏さんに相談してみてはどうだろうか。勇気のいることかもしれないが、君が行動しない限りは、結局何も変わらないんだ。そんなこと言ったら嫌われてしまうなど思ってしまうかもしれないがリアルで1人でも分かってくれている人がいるだけで君の気持ちも楽になると思うぜ。頑張れよー
   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.5 )
日時: 2014/12/26 18:19 (ocn)
名前: みるく

華菜さん

確かに一番大切なのは中身だと私も思います
なので本当このネガティブをどうにかしなくちゃなぁ・・・といった感じです(^^;

彼氏も、私が自信がないことを知ってかたまに急に好きなところをいくつかあげてきてくれます
でも、気を使ってるのかな?って思ってしまうのですよね・・・
そこに関しても彼氏に「みるくの、付き合ってるじゃなくて、付き合っていただいている・・・みたいなところ、嫌だな」とこ「ネガティブがなければ完璧なのに」といわれます

それが本当に申し訳なくて、本当治したいです

華菜さんのいっているように、私もネガティブは大嫌いです
なのでいつもにこにこするように心がけたり、人前ではできるだけバカみたいにポジティブでいるよう心がけています

でもそのせいか彼氏や親友などに溜めすぎるとネガティブな面を見せてしまうことが多々あります

私もいつか心から、華菜さんのようにポジティブになれるようがんばります
ありがとうございます

   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.6 )
日時: 2014/12/26 18:26 (ocn)
名前: みるく

Red⇔Greenさん

人から見たら長所・・・本当にそうだったらいいなぁと、少し楽になりました
人の発言や行動に対して考えすぎてしまうことに対しては彼氏にいつも「俺の言うことなんて、適当なことが多いんだから考えすぎないの!(笑)」と笑い飛ばされます
そうやって、悩んでいたことを笑い飛ばしてくれると私もいつも心が少し軽くなるので彼には本当に感謝をしています

そんなこと 言ったら嫌われてしまうなど思ってしまうかもし れないが。
という言葉にドキッとしました
本当にいつもそう思って、悩んでいても相手に聞けなくて自分のなかで悪い方に想像していって・・・という悪循環をいつも起こします
幸せになりたいなら、傷つくことを恐れていてはダメですよね

もっと強い人間になれるよう精進します
ありがとうございます
   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.7 )
日時: 2014/12/26 18:44 (access-internet)
名前: Red⇔Green

少しは心に響いたのかなーって今すげぇ安心してるぜ。彼氏さんも優しいなぁ。全然長所がない奴に優しい優しい彼氏ができるって思うか?俺は全く思わねぇ。だからさ、自分の長所を自分で探してみてもいんじゃねぇか?彼氏さんもネガティブじゃなければ完璧っていってんだからさ。その言葉を信じようぜ!!

決して、悪い方に想像するのがダメってわけでもないんだ。でもな、悪い方に想像できる位なら良い方にも想像してそれに賭けてみるってーのも悪くないと思うぜ。

『私はネガティブだから…』じゃなくて『私はポジティブに考えたいから!』って思ってた方が楽しいって感じるんじゃねぇかな。自分はネガティブって決めつけたらそこで終わりだかんな。彼氏さんが希望をもたせてくれてるように君も自分で自分に希望をもたせるってな勢いで毎日を過ごしてた方が楽しいよ。
少しずつ強くなってけばいいさ。まだまだ時間はあるぜ。今を楽しめー
   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.8 )
日時: 2014/12/26 19:10 (ocn)
名前: みるく

Red⇔Greenさん

ありがとうございます
涙が出てきてしまいました(笑)
今は本当に幸せに過ごさせていただいていますが、中学時代は毎日周りに罵倒される日々だったので、優しい言葉をかけられるとすぐ泣いてしまって・・・ダメですね(^^;

自分に希望を持つ・・・少しずつ頑張ってみます
大好きな彼氏の「ネガティブがなければ完璧なのに」という言葉も大好きな相手の言葉なのだから素直に信じてみます!
   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.9 )
日時: 2014/12/26 20:28 (access-internet)
名前: Red⇔Green

ははは(笑)
自分に素直だな。良い事だ。
うんうん。頑張れ!!
何か…ネガティブを克服するための事とか、ヒントになる事とか書けてるか分かんねぇけど…こんなレスして大丈夫だったかな?(笑)迷惑だったらすまん!!頑張ってなぁ。

   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.10 )
日時: 2014/12/26 20:35 (ocn)
名前: みるく

Red⇔Green

充分励みになりました
ありがとうございます!
がんばります!
   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.11 )
日時: 2014/12/27 10:17 (mesh)
名前: ぺじ

私と同じ性格/・ω・)/
大丈夫大丈夫
私も人の顔色うかがってばかりですが・・・・・
女の子らしく努力してるあなたはすごいですよ( *´艸`)
   メンテ
Re: この性格をどうにかしたいです ( No.12 )
日時: 2014/12/27 10:51 (ocn)
名前: みるく

ぺじさん

いえいえ、私の場合皆とスタート地点が違いすぎるので努力して当たり前と言うか、努力してもまだまだ追い付けないんですよね(笑)

でも、同じような性格の方がいてほっとしました
ありがとうございます(*´∀`*)
   メンテ

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